Semua kandungan iLive disemak secara perubatan atau fakta diperiksa untuk memastikan ketepatan faktual sebanyak mungkin.
Kami mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan hanya memautkan ke tapak media yang bereputasi, institusi penyelidikan akademik dan, apabila mungkin, dikaji semula kajian secara medis. Perhatikan bahawa nombor dalam kurungan ([1], [2], dan lain-lain) boleh diklik pautan ke kajian ini.
Jika anda merasakan bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman, atau tidak dipersoalkan, sila pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Ikan boleh menyelamatkan anda daripada asma
Pakar perubatan artikel itu
Ulasan terakhir: 01.07.2025
Kanak-kanak yang makan ikan kurang berkemungkinan mendapat asma pada masa hadapan. Walau bagaimanapun, ini hanya terpakai jika kanak-kanak itu makan ikan pada tahun pertama kehidupan. Para saintis Belanda mengatakan bahawa makan ikan selepas 12 bulan pertama kehidupan tidak menghasilkan hasil yang sama.
Penemuan saintis berdasarkan pemerhatian lebih daripada 7,000 kanak-kanak di Belanda. Para saintis mencadangkan bahawa kesan ini dicapai kerana pengaruh asid lemak tertentu yang terkandung dalam ikan, yang boleh melindungi daripada perkembangan asma bronkial.
Penulis utama kajian, Jessica Kifte-de-Jong, dari Pusat Perubatan Erasmus di Rotterdam, berkata memasukkan ikan ke dalam diet kanak-kanak antara enam dan 12 bulan boleh melindungi bayi daripada potensi risiko menghidap asma.
Sesetengah ibu bapa, bimbang tentang kemungkinan anak mengalami reaksi alahan terhadap makanan laut, tidak memberi anak-anak mereka ikan dan menangguhkan memperkenalkan bayi mereka kepada makanan laut sehingga satu tarikh kemudian.
Kanak-kanak yang dilahirkan antara 2002 dan 2006 di Rotterdam diperhatikan oleh saintis. Daripada 7,210 kanak-kanak, 1,281 mencuba ikan dalam enam bulan pertama kehidupan, 5,498 dalam enam bulan kedua kehidupan, dan 431 tidak makan ikan langsung pada tahun pertama kehidupan, tetapi mencuba makanan laut selepas tahun pertama kehidupan.
Selepas empat tahun, pakar memeriksa semua kanak-kanak yang terlibat dalam eksperimen dan juga mendengar aduan daripada ibu bapa yang bimbang tentang anak-anak mereka semput dan sesak nafas.
Kira-kira 45% ibu bapa yang anak-anaknya tidak makan ikan pada tahun pertama kehidupan melaporkan bahawa anak-anak mereka mengalami masalah semput dan pernafasan yang kerap. Masalah yang sama diperhatikan pada anak-anak ibu bapa yang pertama kali mencuba ikan antara enam bulan dan setahun, tetapi terdapat lebih sedikit daripada mereka - hanya 30%.
Menurut saintis, kanak-kanak yang makan ikan sebelum enam bulan pertama terdedah kepada tahap risiko yang sama seperti bayi yang pertama kali mencuba ikan selepas setahun. Oleh itu, pakar membuat kesimpulan bahawa sejumlah kecil ikan boleh berguna untuk bayi, tetapi tempoh terbaik untuk ini adalah dari enam hingga dua belas bulan.
[ 1 ]