Semua kandungan iLive disemak secara perubatan atau fakta diperiksa untuk memastikan ketepatan faktual sebanyak mungkin.
Kami mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan hanya memautkan ke tapak media yang bereputasi, institusi penyelidikan akademik dan, apabila mungkin, dikaji semula kajian secara medis. Perhatikan bahawa nombor dalam kurungan ([1], [2], dan lain-lain) boleh diklik pautan ke kajian ini.
Jika anda merasakan bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman, atau tidak dipersoalkan, sila pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Larks lebih gembira daripada burung hantu.
Ulasan terakhir: 01.07.2025
Burung hantu malam sering bangun kerana kurang tidur untuk kerja atau sekolah, manakala burung awal bangun 15 minit lebih awal. Walau bagaimanapun, burung awal tidak lebih berjaga-jaga hanya kerana matahari terbit; mereka lebih bahagia dan lebih berpuas hati dengan kehidupan mereka secara keseluruhan, satu kajian baru mencadangkan.
Pada remaja, kecenderungan burung hantu malam semakin pudar apabila usia mereka meningkat dan persekolahan mengenakan jadual berorientasikan pagi, yang mungkin menjelaskan mengapa orang dewasa yang lebih tua lebih gembira daripada orang yang lebih muda. "Penyelidikan sebelum ini telah mencadangkan bahawa burung awal lebih bahagia daripada burung hantu malam, dan kajian itu dilakukan ke atas orang pertengahan umur," kata penyelidik Renee Biss, seorang pelajar siswazah di Universiti Toronto.
Kajian baharu itu melihat orang di seluruh hidup mereka untuk melihat sama ada tabiat pagi mereka dikaitkan dengan corak kehidupan keseluruhan mereka. Para penyelidik melihat dua kumpulan: sekumpulan 435 orang berumur 17 hingga 38, dan sekumpulan 297 orang berumur 59 hingga 79. Kedua-dua kumpulan mengisi soal selidik tentang keadaan emosi mereka, betapa sihatnya mereka, dan masa hari yang mereka suka.
Pada usia 60 tahun, kebanyakan orang adalah burung awal, saintis telah menemui. Hanya kira-kira 7 peratus orang muda adalah burung awal, tetapi apabila kita meningkat usia, itu berubah - hanya 7 peratus orang yang lebih tua masih menjadi burung hantu malam.
"Kami mendapati bahawa orang yang lebih tua mengalami emosi yang jauh lebih positif daripada orang yang lebih muda, dan yang pertama lebih cenderung untuk bangun awal daripada yang terakhir, " kata Bies.
Disediakan berdasarkan bahan daripada WordScience.org.
[ 1 ]