Pemakanan yang sihat dan buah-buahan segar dan bukannya pergi ke salon penyamakan

Pakar dari University of Cloudy Scotland telah mengumumkan hasil penyelidikan yang sudah pasti akan menggembirakan semua jantina yang adil. Warna kulit boleh diperbaiki dengan mudah secara semula jadi, dengan menolak krim penyamakan diri dan melawat solarium. Para saintis dari Universiti St. Andrews, yang merupakan institusi pendidikan tertua di United Kingdom, mengatakan bahawa dengan memakan sayur-sayuran dan buah-buahan tertentu, setiap wanita boleh dengan mudah mencapai kulit yang cantik.

Para saintis yakin bahawa pengambilan harian beberapa bahagian sayur-sayuran dan buah-buahan segar boleh menjadi jaminan kejayaan dan kulit yang sihat dan cantik. Pakar menyatakan bahawa selepas tiga hingga empat minggu menukar diet, kulit memperoleh cahaya yang sihat, ciri tan cahaya. Untuk mengesahkan kejelasan andaian ini, pekerja universiti menjalankan kajian, yang mana mereka merekrut tiga dozen sukarelawan. Eksperimen ini terdiri daripada penyelidik menganalisis kesan produk makanan pada warna dan keadaan kulit peserta. Selama enam minggu, doktor memantau diet peserta, serta perubahan yang berlaku pada kulit muka dan badan. Para peserta telah diambil gambar pada awal dan akhir eksperimen, dan beberapa gambar juga diambil semasa tempoh ujian. Analisis telah dijalankan terhadap kesan buah-buahan, sayur-sayuran dan sayur-sayuran pada warna kulit dan keadaan amnya. Para penyelidik mendapati bahawa peserta dalam eksperimen yang memakan sejumlah besar buah-buahan mempunyai warna kuning-merah yang lebih tepu, mengingatkan kepada sawo matang.

Para saintis mendakwa bahawa untuk mendapatkan kulit yang sihat dan kulit sawo matang, seseorang perlu makan sekurang-kurangnya 3 bahagian kecil buah-buahan dan sayur-sayuran setiap hari. Menurut mereka, enam minggu sudah cukup untuk kulit memperoleh penampilan yang menarik dan berseri.

Pengarang eksperimen gembira dengan hasilnya dan menganggapnya sangat tepat pada masanya dan berguna untuk masyarakat. Beliau menyatakan bahawa baru-baru ini terlalu ramai orang menggunakan bantuan krim penyamakan tiruan atau melawat solarium untuk menghilangkan pucat yang menyakitkan menjelang musim bunga. Tujuan eksperimen adalah untuk membuktikan bahawa kulit yang cantik hanya bergantung pada produk yang diambil setiap hari.

Hasil kerja akan dapat meyakinkan orang ramai untuk menolak pendedahan yang berlebihan kepada sinaran ultraviolet dan memberi perhatian kepada sistem pemakanan. Antara produk yang menjanjikan berguna dalam memperoleh kulit "baru", pakar menyatakan kubis putih, kiwi dan lobak merah. Juga, produk yang mengandungi karotenoid akan membantu untuk memberikan kulit yang sangat baik. Semua buah-buahan dan sayur-sayuran yang mengandungi pigmen warna kuning, merah dan oren terang mampu mengenyangkan kulit, yang secara luaran akan menyerupai sawo matang. Sebaliknya, sayur-sayuran yang merupakan sumber karotena juga berguna sebagai langkah pencegahan terhadap penyakit mata akibat kesan pemulihan yang dikenakan pada retina.

[ 1 ]