Semua kandungan iLive disemak secara perubatan atau fakta diperiksa untuk memastikan ketepatan faktual sebanyak mungkin.
Kami mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan hanya memautkan ke tapak media yang bereputasi, institusi penyelidikan akademik dan, apabila mungkin, dikaji semula kajian secara medis. Perhatikan bahawa nombor dalam kurungan ([1], [2], dan lain-lain) boleh diklik pautan ke kajian ini.
Jika anda merasakan bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman, atau tidak dipersoalkan, sila pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Produk yang boleh menghentikan keguguran rambut telah dinamakan
Ulasan terakhir: 01.07.2025
Kebotakan adalah keguguran rambut yang lengkap atau sebahagian daripada patologi, terutamanya pada lelaki, dan, dengan itu, masalah psikologi yang agak serius yang boleh menyebabkan sejumlah besar kompleks. Banyak syarikat farmaseutikal menawarkan ubat untuk kebotakan, tetapi pada masa ini, tiada ubat yang dapat menjamin pemberhentian keguguran rambut. Semasa ahli farmasi sedang berusaha mencipta penawar ajaib, saintis Amerika telah menamakan senarai produk yang boleh, jika tidak menyembuhkan kebotakan, kemudian melambatkan proses keguguran rambut dengan ketara.
Doktor membezakan dua sebab untuk keguguran rambut yang sistematik: dikaitkan dengan masalah dalaman dalam badan dan dengan pengaruh luaran. Jika orang yang sihat secara luaran mengalami kebotakan pramatang, maka puncanya adalah kejutan hormon, penurunan imuniti, keturunan atau pemakanan yang tidak seimbang, yang menyebabkan kekurangan vitamin penting dalam badan. Antara punca luaran, yang paling biasa adalah pelbagai penyakit berjangkit, kesan kemoterapi, proses selepas trauma, tekanan yang teruk.
Dengan usia, lebih daripada 50% lelaki matang menghadapi masalah keguguran rambut lengkap atau separa. Bentuk yang paling biasa ialah kebotakan androgenik. Menurut doktor, 95% lelaki dan 35% wanita mengalami bentuk botak ini. Kebotakan jenis ini dikaitkan dengan jumlah hormon lelaki dalam darah, yang menjelaskan fakta bahawa wanita, bahkan yang lebih tua, mengalami keguguran rambut lebih jarang. Terlalu banyak hormon lelaki, khususnya dihidrotestosteron, digabungkan dengan kecenderungan genetik kepada kebotakan adalah hampir 100% jaminan keguguran rambut secara beransur-ansur.
Menurut saintis Amerika, kebotakan pramatang bukan sahaja dipengaruhi oleh keturunan dan kehadiran hormon lelaki dalam badan, tetapi juga oleh pemakanan seimbang yang betul.
Doktor telah mengenal pasti senarai produk yang boleh memberi kesan positif pada pertumbuhan dan penyelenggaraan rambut yang kuat di kepala. Produk yang mengandungi jumlah asid lemak yang mencukupi, yang mempunyai sifat menstabilkan tahap kolesterol dalam darah, boleh menghentikan proses keguguran rambut. Pemakanan orang yang sihat mesti termasuk produk berikut: ikan merah berlemak dan makanan laut, minyak sayuran untuk salad salad dan rebusan sayur-sayuran, ayam dan telur puyuh. Jangan lupa tentang makanan protein: kekacang, cendawan, daging putih tanpa lemak - ini bukan sahaja makanan yang sihat dan pemakanan, tetapi juga sumber bahan yang diperlukan untuk badan, yang juga boleh memberi kesan positif pada pemeliharaan rambut. Biji labu dan bunga matahari mengandungi zink, kekurangannya boleh mencetuskan keguguran rambut separa. Unsur mikro ini terdapat dengan banyak dalam labu dan biji bunga matahari, dalam coklat gelap semulajadi dengan peratusan tinggi biji koko.
Doktor tidak menjamin bahawa mengubah diet anda akan membawa kepada peningkatan pertumbuhan rambut, tetapi kajian telah menunjukkan bahawa pemakanan yang betul melambatkan keguguran rambut sebanyak 99%, menguatkan folikel dan menormalkan tahap hormon seseorang.
[ 1 ]