
Semua kandungan iLive disemak secara perubatan atau fakta diperiksa untuk memastikan ketepatan faktual sebanyak mungkin.
Kami mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan hanya memautkan ke tapak media yang bereputasi, institusi penyelidikan akademik dan, apabila mungkin, dikaji semula kajian secara medis. Perhatikan bahawa nombor dalam kurungan ([1], [2], dan lain-lain) boleh diklik pautan ke kajian ini.
Jika anda merasakan bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman, atau tidak dipersoalkan, sila pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Merokok sejurus selepas bangun tidur meningkatkan risiko kanser
Ulasan terakhir: 02.07.2025

Sesetengah orang memulakan pagi mereka bukan dengan sarapan pagi atau secawan kopi aromatik, tetapi dengan sebatang rokok. Penyelidikan terkini oleh saintis telah menunjukkan bahawa tabiat mengambil seret sejurus selepas rehat malam boleh memberi kesan buruk kepada kesihatan. Ia adalah rokok yang dihisap semasa perut kosong pada waktu pagi yang boleh menjadi lebih berbahaya daripada semua yang lain dihisap pada siang hari.
Dalam dua kajian baru-baru ini, sekumpulan saintis mendapati bahawa sebatang rokok yang dihisap sejurus selepas bangun tidur meningkatkan risiko mendapat kanser paru-paru, serta kanser kepala dan leher. Para saintis mencatatkan bahawa badan perokok pagi mempunyai tahap nikotin dan bahan toksik lain yang lebih tinggi. Para saintis tidak menolak fakta bahawa orang seperti itu lebih bergantung kepada tabiat buruk daripada mereka yang boleh pergi 30 minit atau lebih lama tanpa merokok.
Para penyelidik ingin mengetahui mengapa hanya beberapa perokok yang mengalami kanser dan memutuskan untuk menentukan sama ada terdapat hubungan antara perkembangan onkologi dan merokok pagi. Dalam kajian mereka, pakar memberi tumpuan kepada tabiat menghisap rokok sejurus selepas bangun tidur, tidak kira berapa lama seseorang itu merokok dan berapa batang rokok sehari yang mereka hisap.
Dalam kajian pertama mereka, para saintis menganalisis keadaan kira-kira lima ribu pesakit yang menghidap kanser paru-paru dan kira-kira tiga ribu perokok tegar yang belum disahkan menghidap penyakit serius. Ternyata semasa penyelidikan, seseorang yang menghisap rokok pertamanya pada hari itu dalam masa 30 minit selepas rehat malam, hampir dua kali ganda risiko mendapat kanser paru-paru, berbeza dengan mereka yang boleh melakukannya tanpa rokok sekurang-kurangnya sejam selepas tidur malam.
Perokok yang lebih suka menghisap rokok setengah jam hingga satu jam selepas tidur mempunyai peningkatan risiko 1.3 kali ganda untuk mendapat kanser paru-paru berbanding mereka yang boleh menahan diri daripada merokok pagi sekurang-kurangnya sejam.
Satu lagi kajian telah dijalankan untuk menganalisis keadaan pesakit yang menghidap kanser kepala dan leher. Kajian itu melibatkan lebih sedikit daripada 1,000 pesakit dengan bentuk onkologi ini dan kira-kira 800 perokok yang tidak mengalami onkologi. Hasil analisis, saintis mendapati bahawa perokok yang menghisap rokok dalam masa sejam pertama selepas bangun tidur, meningkatkan peluang mereka untuk mendapat kanser kepala dan leher sebanyak satu setengah kali ganda, berbeza dengan mereka yang boleh melakukan tanpa rokok sekurang-kurangnya sejam selepas berehat malam. Pada masa yang sama, saintis mendapati bahawa perokok yang menghisap rokok 30-60 minit selepas bangun tidur mempunyai 1.4 kali lebih peluang untuk menghidapi bentuk kanser ini, berbeza dengan perokok yang boleh bertahan lebih daripada 60 minit sebelum menghisap rokok.
Seperti yang diyakini oleh penyelidik sendiri, projek ini dapat membantu dalam mengenal pasti perokok yang berisiko menghidap kanser, khususnya paru-paru, leher, dan kepala.
Di samping itu, pasukan penyelidik menyatakan bahawa tabiat buruk itu boleh membawa kepada penyakit serius tanpa mengira waktu rokok dihisap.