Obesiti kanak-kanak: pendapat pakar kanak-kanak

Selepas banyak kajian, pakar pediatrik telah membuat kesimpulan berikut: jika kanak-kanak menghabiskan banyak masa di hadapan TV, maka peluangnya untuk "mendapatkan" obesiti meningkat. Kesimpulan ini dibuat berdasarkan beberapa kajian yang telah dijalankan sejak tahun 1980.

Seorang kanak-kanak moden diserang dari semua pihak oleh semua jenis sumber maklumat, termasuk yang interaktif. Ini terutamanya melibatkan televisyen dan komputer. Pada masa yang sama, analisis kesan gajet tersebut terhadap kesejahteraan dan kesihatan kanak-kanak menunjukkan bahawa tempoh tempoh menonton program atau bermain permainan di komputer secara langsung berkaitan dengan keinginan untuk makan tidak sihat.

Menghabiskan masa yang lama dan memutuskan sambungan daripada realiti adalah satu sisi syiling, sisi lain ialah tontonan berterusan iklan makanan yang dikenakan ke atas kita. Orang kecil belum mempunyai pendapatnya sendiri yang jelas, dia tidak mampu persepsi kritis terhadap pengiklanan. Oleh itu, apa yang dilihatnya di kaca TV atau monitor dianggap olehnya sebagai isyarat untuk bertindak.

Para saintis mendapati bahawa kanak-kanak yang membaca atau mendengar muzik dan bukannya menonton TV atau duduk di hadapan komputer kurang berkemungkinan menghadapi masalah berat badan berlebihan. Di samping itu, didapati bahawa di kalangan kanak-kanak yang sering duduk di hadapan TV untuk masa yang lama atau menonton video di Internet, terdapat pendapat bahawa makanan segera adalah "sejuk" dan sihat. Inilah yang difikirkan oleh 70% kanak-kanak berumur 6-8 tahun.

Terdapat satu lagi masalah: kanak-kanak yang menghabiskan banyak masa di rangkaian sosial dan tidak mematikan peranti mudah alih mereka pada waktu malam tidur dengan kurang baik pada waktu malam. Tidur yang tidak mencukupi dan kurang tidur bukan sahaja membawa kepada sistem saraf yang lemah, tetapi juga merupakan salah satu faktor dalam perkembangan obesiti.

Jika anda percaya tinjauan sosiologi, maka hanya kira-kira 30% ibu bapa yang benar-benar mengawal isu pemakanan anak mereka. Tetapi dalam banyak keluarga masih ada pendapat bahawa obesiti adalah tanda kesihatan kanak-kanak. Pendapat ini adalah satu khayalan, dan sangat berbahaya.

Pakar kanak-kanak percaya bahawa kanak-kanak boleh dianggap obes jika berat badannya 15% lebih tinggi daripada nilai normal. Norma ditetapkan seperti berikut. Sebagai contoh, doktor percaya bahawa pada 6 bulan berat bayi harus dua kali ganda, dan satu tahun - tiga kali ganda. Kemudian, sehingga remaja, kanak-kanak perlu menambah kira-kira 2 kg kepada berat mereka setiap tahun, dan selepas 12 tahun - dari 5 hingga 8 kg setahun. Sudah tentu, norma ini bersyarat - dalam setiap kes tertentu, diagnosis obesiti ditetapkan oleh doktor. Walau bagaimanapun, pakar pediatrik menyerlahkan tempoh utama dalam kehidupan kanak-kanak apabila badannya paling mudah terdedah kepada pengumpulan berat badan berlebihan. Ini adalah tempoh dari 0 hingga 3 tahun, kemudian dari 5 hingga 7 tahun, dan juga dari 12 hingga 17 tahun.

Pakar pediatrik sebulat suara pada pendapat mereka: berat badan berlebihan pada kanak-kanak bukanlah jenaka, seperti yang difikirkan oleh ramai orang. Kanak-kanak gemuk kemudiannya boleh mengalami pelbagai masalah - daripada kerengsaan dan insomnia kepada penyakit jantung, saluran darah, dan diabetes.

Oleh itu, doktor menekankan kepada ibu bapa: cuba mengelakkan penampilan berat badan berlebihan pada kanak-kanak, terutamanya jika terdapat kecenderungan ke arah obesiti dalam keluarga.

Baca lebih lanjut dalam penerbitan saintifik Acta Paediatrica.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]