Perkembangan asma bergantung pada diet seseorang
Ulasan terakhir: 27.11.2021
Semua kandungan iLive disemak secara perubatan atau fakta diperiksa untuk memastikan ketepatan faktual sebanyak mungkin.
Kami mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan hanya memautkan ke tapak media yang bereputasi, institusi penyelidikan akademik dan, apabila mungkin, dikaji semula kajian secara medis. Perhatikan bahawa nombor dalam kurungan ([1], [2], dan lain-lain) boleh diklik pautan ke kajian ini.
Jika anda merasakan bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman, atau tidak dipersoalkan, sila pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Para saintis telah membuat kesimpulan bahawa kandungan yang tinggi kumpulan vitamin E (gamma-tokoferol, beta-tokoferol, alfa-tokoferol, delta-tokoferol) meningkatkan kebarangkalian untuk mendapat penyakit pernafasan. Peringkat tinggi terutamanya berbahaya gamma-tokoferol, yang kaya dengan jagung, biji sesawi, minyak kacang soya dan menimbulkan penyakit paru-paru. Walau bagaimanapun, saintis alfa-tokoferol telah mengiktiraf sebaliknya berguna untuk paru-paru, kerana ia meningkatkan prestasi mereka.
Pada mulanya, tindakan gamma tokoferol diuji pada tikus makmal dan hasilnya, saintis telah membuat kesimpulan bahawa ia mampu mencetuskan keradangan sistem pernafasan, ia juga meningkatkan sensitiviti, yang mana adalah umumnya keputusan yang membawa kepada pembangunan asma.
Para saintis telah menyarankan agar kesan yang sama juga dapat dilihat pada manusia. Mereka meneliti lebih daripada empat ribu orang dan mendapati bahawa tahap yang tinggi dalam tubuh gamma-tokoferol mengurangkan fungsi paru-paru hingga 20%, dan dengan penurunan fungsi paru-paru sebanyak 10%, keadaan asma telah diperhatikan. Pengurangan fungsi paru bermakna seseorang menerima lebih kurang daripada jumlah udara yang ditetapkan apabila dihirup.
Seperti yang dinyatakan oleh pakar, statistik kejadian penyakit yang berkaitan dengan sistem pernafasan, tidak menghibur, baru-baru ini terdapat peningkatan yang ketara dalam bilangan kes. Para saintis mengaitkan pertumbuhan penyakit paru-paru dengan perubahan diet. Sebagai contoh, di Amerika Syarikat, lemak haiwan telah menggantikan minyak jagung, kedelai dan rapeseed. Pada masa yang sama, di negara-negara di mana minyak bunga matahari atau minyak zaitun digunakan terutamanya, kejadian asma agak rendah.
Selain nutrisi, saintis mencadangkan bahawa berat badan berlebihan juga boleh mencetuskan perkembangan asma. Orang penuh setiap hari menyedut sehingga 50% lebih banyak udara berbanding orang yang mempunyai berat badan normal. Dalam kes ini, orang penuh berada pada risiko yang lebih tinggi untuk mencederakan sistem pernafasan dengan bahan pencemar yang ada di udara, dengan kemungkinan berlakunya asma atau penyakit paru-paru lain pada orang gemuk lebih tinggi.
Dalam tubuh orang gemuk sejumlah besar bahan pencemar setiap hari - sulfur dioksida, nitrogen, amonia, ozon, dan lain-lain, yang pada umumnya mempunyai kesan perengsa pada sistem pernafasan.
Juga, para pakar mencatatkan bahawa anak-anak penuh bernafas lebih banyak udara daripada orang dewasa, kerana tubuh memerlukannya untuk mengekalkan operasi normal semua sistem. Nisbah yang sama diperhatikan berkaitan dengan lelaki kepada wanita.
Walau bagaimanapun, udara tercemar berbahaya tidak hanya untuk orang gemuk. Pakar perhatikan bahawa dengan jantung yang lemah, tindakan udara yang tercemar boleh mengakibatkan kegagalan jantung atau mencetuskan serangan jantung. Terutama berbahaya adalah gas ekzos kereta di mana karbon monoksida dan nitrogen dioksida, yang berbahaya kepada jantung, dijumpai, yang melalui paru-paru menembusi darah.
Menurut pakar, walaupun sedikit penurunan tahap pencemaran dapat membantu mengelakkan kira-kira lapan ribu serangan jantung setahun, dan juga mengurangkan kemungkinan penyakit pernafasan dan kanser.