Rasa kesejahteraan dibentuk oleh ciri-ciri watak, bukan peristiwa

Walaupun faktor seperti persekitaran sosial, pendapatan dan kesihatan mempengaruhi tahap kepuasan hidup kita, mereka adalah kurang penting daripada yang difikirkan sebelum ini, kata penyelidik.

Satu pasukan pakar telah menggunakan pendekatan baharu untuk menyelesaikan misteri psikologi yang telah lama wujud - sejauh mana perasaan kepuasan hidup kita, dan bukannya pengalaman kita, mencerminkan keperibadian kita.

Kajian terdahulu gagal memberikan jawapan yang jelas kerana hampir semua daripada mereka bergantung pada penilaian orang yang dilaporkan sendiri tentang ciri keperibadian dan kepuasan hidup mereka, kata para penyelidik.

Penilaian diri selalunya berat sebelah, menjadikan perkara yang tidak berkaitan kelihatan berkaitan atau mengaburkan sambungan sedia ada, atau kedua-duanya, kata pasukan itu.

Kajian itu dijalankan oleh pasukan dari Pusat Pengajian Falsafah, Psikologi dan Sains Bahasa di Universiti Edinburgh dan Universiti Tartu di Estonia. Penemuan mereka diterbitkan dalam Journal of Personality and Social Psychology.

"Ternyata kepuasan hidup orang lebih bergantung kepada keperibadian mereka daripada yang kita sangka," kata ketua penyelidik Dr Renee Mottus, dari Universiti Edinburgh.

"Personaliti biasanya stabil, secara beransur-ansur terbentuk di bawah pengaruh banyak pengalaman dan faktor genetik. Oleh itu, lebih banyak kepuasan bergantung pada keperibadian, semakin kurang ia bertindak balas seperti yang dijangkakan terhadap turun naik kehidupan."

Untuk mengatasi batasan kajian lepas, penyelidik menggabungkan dua sumber maklumat. Pertama, mereka meminta lebih daripada 20,000 orang menilai ciri keperibadian dan kepuasan hidup mereka. Di samping itu, setiap peserta dinilai oleh seseorang yang mengenali mereka dengan baik.

Dengan membandingkan kedua-dua sumber maklumat ini, para penyelidik dapat mengenal pasti di mana kedua-dua sumber bersetuju, membolehkan mereka menilai persatuan kepuasan hidup dengan pelbagai ciri personaliti yang bebas daripada kesilapan dan berat sebelah biasa.

Mereka mendapati bahawa ciri-ciri keperibadian lebih kuat dikaitkan dengan kepuasan hidup daripada kajian terdahulu yang telah dicadangkan.

Kira-kira 80% daripada variasi dalam kepuasan hidup orang ramai boleh dijelaskan oleh ciri keperibadian mereka - hampir dua kali ganda berbanding kajian terdahulu.

Para penyelidik memperoleh data mereka dengan meninjau peserta di Estonian Biobank, koleksi maklumat kesihatan daripada sukarelawan di seluruh negara.

"Secara umumnya, lebih ramai orang yang berpuas hati adalah lebih stabil dari segi emosi, ekstrovert dan teliti," kata Dr. Mottus. "Tetapi lebih khusus, mereka yang berpuas hati dengan kehidupan mereka berasa difahami, teruja dan ditentukan, manakala orang yang kurang berpuas hati berasa iri hati, bosan, digunakan, tidak berdaya dan tidak diiktiraf."

Keputusan kajian adalah konsisten merentasi peserta dari kewarganegaraan yang berbeza, menunjukkan bahawa penemuan itu berlaku di seluruh kumpulan orang yang berbeza.

Pasukan itu juga mendapati bahawa antara subset peserta yang diuji sedekad yang lalu, pautan itu berterusan dari semasa ke semasa.

Walaupun apabila kepuasan meningkat atau menurun, ia cenderung untuk kembali ke tahap yang konsisten dengan keperibadian keseluruhan, para penyelidik membuat kesimpulan.

"Ini tidak bermakna bahawa pengalaman tidak boleh memberi kesan yang berkekalan terhadap kepuasan hidup," jelas Dr. Mottus. "Tetapi apabila pengalaman menjadi penting, mereka perlu membentuk orang dengan cara yang lebih luas daripada sekadar membuat mereka lebih atau kurang berpuas hati dengan kehidupan mereka. Itu mengambil masa dan tidak berlaku dengan kerap."