
Semua kandungan iLive disemak secara perubatan atau fakta diperiksa untuk memastikan ketepatan faktual sebanyak mungkin.
Kami mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan hanya memautkan ke tapak media yang bereputasi, institusi penyelidikan akademik dan, apabila mungkin, dikaji semula kajian secara medis. Perhatikan bahawa nombor dalam kurungan ([1], [2], dan lain-lain) boleh diklik pautan ke kajian ini.
Jika anda merasakan bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman, atau tidak dipersoalkan, sila pilih dan tekan Ctrl + Enter.
E-rokok: jalan untuk berhenti merokok atau ubat baru?
Ulasan terakhir: 01.07.2025

Rokok elektronik muncul di pasaran AS pada tahun 2007 dan dipersembahkan sebagai alternatif kepada rokok biasa, dengan satu-satunya perbezaan ialah proses merokok hanyalah tiruan, dan tidak ada bahaya kepada orang di sekeliling anda.
Peniruan proses merokok dicapai dengan menghasilkan wap, yang mungkin mengandungi nikotin dan meninggalkan rasa selepas yang sepadan.
Pengilang dan mereka yang telah mencuba produk baru mengatakan bahawa wap nikotin mempunyai banyak kelebihan berbanding asap rokok biasa. Walau bagaimanapun, doktor dan saintis mempunyai keraguan tentang kenyataan ini.
Banyak organisasi kesihatan menggesa penjualan e-rokok dijadikan haram sehingga kajian berskala besar dijalankan untuk membuktikan keselamatan mereka.
Sesetengah orang mendakwa bahawa selepas bertukar kepada e-rokok kesihatan mereka bertambah baik, yang lain gembira dengan produk baharu kerana ia menjimatkan wang mereka, dan yang lain menggunakannya untuk akhirnya berhenti dengan tabiat buruk itu. Oleh itu, sebelum anda membuat keputusan untuk membeli e-rokok, biasakan diri anda dengan beberapa fakta dan ketahui sendiri apa itu e-rokok - satu cara untuk berhenti merokok atau hanya pusingan baharu penagihan dadah yang sah.
- Keselamatan
FDA bimbang bahawa kesan sampingan yang boleh berlaku daripada menyedut nikotin tulen tidak difahami dengan baik. Mereka juga bimbang pengeluar mungkin tidak telus sepenuhnya tentang ramuan dalam produk mereka. Mereka juga bimbang bahawa jumlah nikotin yang disenaraikan pada label mungkin tidak sepadan dengan jumlah sebenarnya dalam kartrij.
- Tahap nikotin
Sebatang rokok elektronik boleh mengandungi nikotin sebanyak rokok biasa atau lebih. Dos nikotin yang diterima seseorang bergantung pada jumlah cecair dalam kartrij. Pelanggan boleh memilih kartrij mengikut citarasa mereka. Sebahagian daripadanya adalah setanding dengan jumlah nikotin dalam rokok biasa. Terdapat juga kartrij yang mengandungi cecair bebas nikotin untuk pengguna yang ingin merokok tanpa membahayakan kesihatan mereka.
- Ketersediaan
Sekarang ini, membeli e-rokok tidak menjadi masalah, masalahnya ialah sesiapa sahaja boleh membelinya termasuk kanak-kanak di bawah umur. Mereka boleh dipesan melalui kedai dalam talian dan oleh itu ia sangat mudah diakses. Sebagai contoh, undang-undang AS menghendaki pembeli alkohol dan produk tembakau memberikan bukti bahawa dia berumur sekurang-kurangnya 18 tahun, tetapi undang-undang ini tidak terpakai kepada penjual e-rokok.
- Bukan kesenangan yang murah
Pakej yang termasuk e-rokok, bateri, pengecas dan beberapa kartrij boleh berharga antara $60 hingga $150. Satu set lima kartrij dijual pada harga kira-kira $10, dan kekerapan anda menukarnya bergantung pada berapa banyak anda merokok.
- Penyelenggaraan
Bateri perlu dicas dengan kerap. Sesetengah pengguna mengadu bahawa terdapat keperluan yang kerap untuk menukar bateri. Cecair dalam kartrij juga perlu diisi semula dengan kerap, sama ada dengan memasukkan kartrij baharu atau dengan mengisi semula dengan cecair khas.
- Tempat awam
Peraturan penggunaan e-rokok di tempat awam masih berkembang kerana produk itu agak baru. Pengeluar e-rokok mendakwa anda boleh merokok di mana-mana sahaja kerana produk mereka selamat dan tidak mendatangkan risiko kesihatan kerana ia tidak mengeluarkan karsinogen yang disedut oleh perokok pasif. Bagaimanapun, pakar kesihatan berkata tiada asas untuk dakwaan ini kerana e-rokok belum diuji dengan betul.
- Hanya wap atau racun?
Penentang e-rokok berkata orang ramai tidak seharusnya terdedah kepada asap rokok terpakai, walaupun dari e-rokok, sehingga pengilang membuktikan ia selamat untuk semua orang, termasuk kanak-kanak, orang dewasa yang lebih tua dan orang yang mempunyai keadaan perubatan tertentu. Ramai orang mengadu bahawa wap itu merengsakan mata, hidung dan tekak mereka, dan menyebabkan loya.