Teh hitam mengurangkan risiko kanser prostat

Teh hitam pekat adalah salah satu minuman paling kegemaran manusia moden. Ia diminum dengan susu, gula atau lemon; bergantung pada tabiat atau tradisi - pada waktu pagi, pada waktu makan tengah hari atau pada waktu petang. Setiap daripada kita mempunyai sekurang-kurangnya beberapa jenis teh di dalam almari dapur, dan menu dalam pertubuhan katering memukau dengan pelbagai jenis teh hitam, hijau, herba.

Satu kajian baru yang dijalankan oleh pakar dari Kerajaan Belanda telah menunjukkan bahawa teh hitam adalah yang paling bermanfaat untuk lelaki pertengahan umur, kerana ia boleh melindungi mereka daripada penyakit seperti kanser prostat. Doktor mendakwa bahawa jika seorang lelaki minum sekurang-kurangnya 400 mililiter (dengan kata lain, sekurang-kurangnya dua cawan) teh yang kuat setiap hari, maka risiko mendapat kanser prostat berkurangan lebih daripada satu pertiga.

Para saintis Belanda dari Universiti Maastricht membuat kesimpulan ini selepas menjalankan kajian tentang tabiat pemakanan kira-kira 900 penduduk lelaki tempatan. Pakar itu menemu bual 892 lelaki pertengahan umur yang telah disahkan menghidap kanser prostat dan bilangan lelaki yang sihat sepenuhnya dalam kira-kira umur yang sama. Selepas menganalisis data, para saintis dapat mengetahui bahawa lelaki yang minum sekurang-kurangnya dua cawan teh hitam pekat setiap hari mempunyai insiden kanser prostat 37-40% lebih rendah daripada lelaki yang mengehadkan diri mereka kepada satu cawan teh atau tidak meminumnya sama sekali.

Ketua kajian itu percaya bahawa sifat bermanfaat dan pemulihan teh hitam adalah disebabkan oleh kandungan polifenol yang tinggi, yang merupakan antioksidan terbaik.

Kajian ini menyangkal idea bahawa kopi dan koko mempunyai kesan yang baik terhadap tubuh seseorang yang menghidap kanser. Keputusan menunjukkan bahawa kopi tidak menjejaskan pembentukan tumor malignan. Sehingga kini, saintis mempunyai pendapat yang berbeza tentang kesan negatif dan positif kopi terhadap kejadian kanser.

Pada tahun 2012, saintis British mencadangkan bahawa minum terlalu banyak teh hitam boleh meningkatkan risiko mendapat kanser prostat, tetapi kerana tiada bukti diberikan, teori itu tidak popular di kalangan pakar.

Kajian yang dijalankan di Belanda tahun ini telah membuktikan bahawa teh dalam kuantiti yang banyak bukan sahaja tidak boleh dianggap berbahaya, tetapi juga boleh memberi kesan anti-kanser yang kuat terhadap kesihatan lelaki pertengahan umur. Pada masa ini, pakar sedang menjalankan kajian tambahan tentang komponen minuman untuk melaporkan dengan tepat komponen yang menyelamatkan nyawa. Menurut data awal, polifenol (catechin), yang terdapat dalam kuantiti yang banyak dalam teh hitam, hijau dan putih Cina, boleh melindungi sel manusia yang sihat daripada sel-sel kanser, menghalangnya daripada merebak. Sudah tentu, anda perlu berhati-hati apabila memilih teh dan tidak menghentikan perhatian anda pada uncang teh yang hanya mengandungi habuk dan serbuk teh.

Menariknya, kajian 2010 telah membuktikan kesan positif teh pada tubuh wanita. Ternyata wanita yang minum sekurang-kurangnya satu cawan teh hitam panas setiap hari menderita kanser ovari 10% kurang kerap daripada mereka yang mengabaikan minuman yang indah ini.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]