Semua kandungan iLive disemak secara perubatan atau fakta diperiksa untuk memastikan ketepatan faktual sebanyak mungkin.
Kami mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan hanya memautkan ke tapak media yang bereputasi, institusi penyelidikan akademik dan, apabila mungkin, dikaji semula kajian secara medis. Perhatikan bahawa nombor dalam kurungan ([1], [2], dan lain-lain) boleh diklik pautan ke kajian ini.
Jika anda merasakan bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman, atau tidak dipersoalkan, sila pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Terung telah diberi status yang disahkan secara saintifik sebagai sayuran tahan lama
Ulasan terakhir: 30.06.2025
Terung telah menerima status rasmi dan terbukti secara saintifik sebagai sayuran tahan lama.
Keupayaan terung untuk menentang pelbagai penyakit saluran gastrousus, penyakit kardiovaskular, gout, dan membantu menormalkan metabolisme membantu ia menjadi peneraju dalam bidang anti-penuaan.
Menurut pakar, terung membantu meningkatkan hemoglobin dalam darah secara beransur-ansur, yang penting untuk wanita hamil dan kanak-kanak. Kalium yang terkandung dalam sayuran mempunyai kesan yang baik pada jantung. Bahan lain yang terkandung dalam terung membantu mengekalkan keseimbangan asid-bes dan garam pada tahap optimum, dan memecahkan lemak.
Itulah sebabnya diet dengan banyak terung akan membantu orang yang ingin menurunkan berat badan, menghilangkan sembelit yang ada, serta mereka yang mengalami gout.
[