Semua kandungan iLive disemak secara perubatan atau fakta diperiksa untuk memastikan ketepatan faktual sebanyak mungkin.
Kami mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan hanya memautkan ke tapak media yang bereputasi, institusi penyelidikan akademik dan, apabila mungkin, dikaji semula kajian secara medis. Perhatikan bahawa nombor dalam kurungan ([1], [2], dan lain-lain) boleh diklik pautan ke kajian ini.
Jika anda merasakan bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman, atau tidak dipersoalkan, sila pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Petua dari pakar dermatologi untuk membantu mengurangkan tanda-tanda penuaan kulit
Ulasan terakhir: 01.07.2025
Memanfaatkan sepenuhnya produk anti-penuaan anda boleh menjadi mudah dengan mengikuti beberapa petua ringkas daripada pakar dermatologi.
"Orang ramai sering berfikir bahawa lebih mahal sesuatu produk, lebih berkesan ia," kata Susan S. Taylor, ahli dermatologi yang diperakui lembaga dan felo dari American Academy of Dermatology dan pengarah serta pengasas The Skin of Color di St. Luke's and Roosevelt Hospital di New York City. "Itu tidak selalunya benar. Orang ramai perlu bijak tentang apa yang mereka beli, kerana kadangkala anda boleh menemui produk penjagaan kulit yang sangat berkesan dan mampu milik di rak di kedai runcit tempatan anda."
Untuk memanfaatkan sepenuhnya produk anti-penuaan anda, Dr. Taylor mengesyorkan mengikuti garis panduan ini:
- Gunakan pelindung matahari, kerana sinaran matahari mempercepatkan proses penuaan kulit. Gunakan krim atau pelembap spektrum luas dengan SPF sekurang-kurangnya 30. Pastikan produk disapu pada seluruh permukaan kulit yang tidak dilindungi oleh pakaian.
- Jangan berjemur! Penyamakan matahari dan katil penyamakan mendedahkan kulit anda kepada sinaran ultraungu yang berbahaya, yang seterusnya mempercepatkan penuaan kulit, menyebabkan kedutan, bintik-bintik penuaan dan juga kanser kulit.
- Lembapkan! Pelembap mengunci air ke dalam kulit anda, yang membantu melambatkan penampilan garis-garis halus dan kedutan, menjadikan wajah anda kelihatan lebih cerah dan muda.
- Uji produk! Malah yang dilabel sebagai hypoallergenic. Untuk menguji, sapukan sedikit pada bahagian dalam lengan bawah anda dua kali sehari selama empat hingga lima hari. Jika tiada tindak balas, produk itu mungkin selamat untuk wajah anda juga.
- Gunakan produk dengan ketat seperti yang diarahkan. Jika berlebihan, bahan aktif boleh menyebabkan lebih banyak kemudaratan daripada kebaikan. Menggunakan lebih daripada jumlah produk yang disyorkan boleh menyebabkan pori tersumbat, cela pada muka dan kesan lain yang tidak diingini.
- Jika produk yang tidak ditetapkan oleh pakar dermatologi menyebabkan kesakitan atau pembakaran yang teruk, hentikan penggunaannya. Tanda-tanda penuaan menjadi lebih ketara akibat kerengsaan kulit.
- Walau bagaimanapun, sesetengah produk yang ditetapkan oleh pakar dermatologi sebenarnya boleh menyebabkan kesakitan dan pembakaran. Dalam kes ini, di bawah pengawasan pakar dermatologi, prosedur akan selamat dan berkesan.
- Hadkan bilangan produk! Menggunakan terlalu banyak produk, terutamanya lebih daripada satu produk anti-penuaan, boleh merengsakan kulit anda, yang seterusnya menjadikan tanda-tanda penuaan lebih jelas.