
Semua kandungan iLive disemak secara perubatan atau fakta diperiksa untuk memastikan ketepatan faktual sebanyak mungkin.
Kami mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan hanya memautkan ke tapak media yang bereputasi, institusi penyelidikan akademik dan, apabila mungkin, dikaji semula kajian secara medis. Perhatikan bahawa nombor dalam kurungan ([1], [2], dan lain-lain) boleh diklik pautan ke kajian ini.
Jika anda merasakan bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman, atau tidak dipersoalkan, sila pilih dan tekan Ctrl + Enter.
5 ubat semulajadi terbaik untuk melembapkan kulit anda
Ulasan terakhir: 01.07.2025

Rawatan spa adalah perkara yang baik, tetapi tidak selalu berpatutan. Tetapi apa yang perlu dilakukan jika kulit anda memerlukan pelembapan, terutamanya apabila musim sejuk dan cuti akan tiba. Ada jalan keluar! Ilive akan memberitahu anda cara melembapkan kulit anda di rumah. Pertama, manfaat rawatan di rumah adalah jelas, kerana hanya produk semulajadi yang digunakan, tanpa komponen kimia, dan kedua, anda boleh menjimatkan wang untuk ini.
Susu mentega
Susu mentega adalah produk sampingan yang terbentuk semasa pengasingan krim masam atau krim. Susu mentega mengekalkan semua sifat berfaedah produk tenusu. Disebabkan kandungan asid laktik, buttermilk menghilangkan kekotoran dengan sempurna, mengelupas sel-sel mati dan menyegarkan kulit. Oleh itu, buttermilk bagus sebagai losyen yang berguna, semulajadi dan berkesan. Kalau nak mandi susu pun silalah, ia hanya memberi manfaat kepada kulit. Cleopatra mengalami keberkesanan prosedur ini. Di samping itu, susu mentega mengandungi sejumlah besar lesitin, yang melindungi kulit daripada kekeringan, dan pada musim sejuk ini adalah masalah yang sangat mendesak, menyebabkan sakit kepala bagi ramai wanita.
Mentega shea
Mentega shea telah digunakan sebagai pelembap sejak zaman purba. Mentega shea kaya dengan vitamin A, yang mempunyai kesan yang sama seperti lemak semulajadi yang terdapat di lapisan atas kulit. Vitamin bukan sahaja membantu melembutkan dan melembapkan kulit kering, tetapi juga digunakan untuk melegakan ekzema, dermatitis, selaran matahari, dan gigitan serangga. Mentega shea juga mengandungi tahap vitamin F yang tinggi, yang mengandungi asid lemak yang merangsang pertumbuhan sel dan mengekalkan kulit muda. Apabila membeli mentega shea, adalah penting untuk memberi perhatian kepada jangka hayatnya. Ia sepatutnya tidak lebih daripada 18 bulan. Semakin "tua" produk, semakin sedikit sifat bermanfaat yang dimilikinya.
Minyak zaitun
Minyak zaitun boleh melakukan keajaiban dalam dan luar. Orang Yunani kuno menggunakan minyak zaitun sebagai pelembap dan mandi di dalamnya. Minyak ini mengandungi sebatian yang dikenali sebagai asid linoleik. Ia mencipta penghalang lipid yang melindungi kulit daripada kehilangan lembapan. Asid linoleik tidak dihasilkan oleh badan, tetapi berasal dari makanan.
Avokado
Minyak alpukat bertindak sebagai emolien dan membantu melincirkan ruang antara kelompok sel yang dipanggil corneocytes yang membentuk lapisan atas kulit. Avokado juga kaya dengan lemak dan vitamin D, A, dan E, yang membantu mencegah kedutan dengan mengekalkan kelembapan. Jika anda tidak mempunyai minyak alpukat tetapi mempunyai alpukat segar, buat sahaja dan sapukan pada kulit anda selama 15 minit sebelum dibilas.
Sayang
Madu adalah humektan semulajadi yang mempunyai banyak sifat bermanfaat. Ia mampu menarik molekul air terus dari udara ke kulit, yang membantu mengekalkan kelembapan untuk jangka masa yang lama. Di samping itu, madu mempunyai sifat anti-radang, antiseptik dan antibakteria.