Peraturan asas untuk penjagaan kulit muka

Kulit apa-apa jenis pun perlu dijaga. Penjagaan kulit kosmetik mengekalkan fungsi normalnya, melindunginya daripada faktor yang tidak baik dan kedutan pramatang. Jangan tunggu sehingga kulit anda menjadi bermasalah atau apabila usia semakin dikenali.

Lebih mudah untuk mencegah masalah daripada mencari cara untuk menghapuskannya. Kadangkala carian ini tidak memberikan hasil yang positif sama sekali.

Penjagaan kosmetik harus dijalankan mengikut peraturan tertentu, tanpanya anda tidak akan dapat memperbaiki keadaan kulit anda. Pasti anda pernah mendengar tentang garis kulit. Ini adalah arahan tertentu di mana anda perlu menggosok krim atau menggunakan topeng, dan pergerakan jari harus lancar dan ringan. Dengan berbuat demikian, anda akan melindungi kulit anda daripada regangan. Arah garisan kulit di kawasan rahang bawah adalah dari tengah bibir ke auricle. Kemudian dari bahagian tengah bibir atas ke bahagian atas telinga. Dalam arah yang sama, iaitu, ke bahagian atas telinga, pergerakan dibuat di sepanjang sisi jambatan hidung. Apabila menjejaskan kawasan mata, berhati-hati. Arahkan pergerakan sepanjang kelopak mata atas dari sudut dalam ke luar. Pada kelopak mata bawah, sebaliknya - dari sudut luar ke hidung. Di bahagian depan, semuanya sangat mudah. Ikut arah dari tengah dahi ke pelipis. Pertumbuhan bulu kening adalah sama, dan garis kulit di kawasan ini mengulangi arah ini. Pada hidung, gerakkan dengan lancar di sepanjang jambatannya ke hujung. Urut bahagian tepi hidung dari jambatan ke bawah. Ingat peraturan asas ini.

Apa sahaja produk kosmetik yang anda gunakan, ingat bahawa menggosok kulit yang kuat pada muka dan leher anda akan menyebabkan kemudaratan yang tidak boleh diperbaiki kepadanya, dan oleh itu kepada anda. Jangan sekali-kali anda menggunakan berus dan kain lap terlalu keras, atau tuala yang diperbuat daripada kain kasar untuk membersihkan kawasan ini. Terdapat pendapat bahawa kulit boleh menjadi keras dengan rawatan sedemikian. Walau bagaimanapun, ini tidak benar. Wanita yang beranggapan demikian sangat tersilap. Tanpa penjagaan yang betul, kulit kita mula menua dan pudar. Retak dan lipatan muncul di atasnya. Anda boleh mengekalkan keremajaan dan kecantikan kulit anda dengan bantuan prosedur kosmetik yang diperlukan, menyuburkannya dengan betul dan melindunginya daripada faktor meteorologi.

Di bawah adalah peraturan yang perlu anda ikuti setiap hari jika anda ingin memiliki kulit yang cantik.

• • Mula-mula, cuba minum kira-kira 2 liter cecair setiap hari, yang diperlukan untuk memastikan kulit anda tegang dan anjal.
  • Kedua, bila balik kerja petang, jangan lupa tanggalkan makeup dari muka.
  • Ketiga, kulit memerlukan pelembapan setiap hari. Adalah lebih baik untuk melakukan ini dengan pad kapas yang direndam dalam air mineral.
  • Keempat, muka dan badan anda memerlukan pembersihan berkhasiat sekurang-kurangnya seminggu sekali.
  • Kelima, anda harus menjaga kulit tapak tangan dan tapak kaki anda dengan menggunakan krim berkhasiat atau pelembap pada mereka setiap hari sebelum tidur.
  • Keenam, jaga pemakanan anda. Anda perlu makan banyak buah-buahan dan sayur-sayuran, tetapi anda perlu mengurangkan gula-gula dan makanan yang mengandungi lemak.
  • Ketujuh, berhati-hati semasa memakai solek. Jika anda melakukannya dengan tidak betul, anda boleh menghadapi banyak masalah.

Pembersihan muka

Pembersihan muka boleh dilakukan dengan cara yang berbeza. Contohnya, mencuci dengan air dan sabun atau susu.

Anda boleh membersihkan kulit anda dengan minyak sayuran, kuning telur, susu masam dan produk yang serupa. Terdapat masalah kulit seperti komedo. Ini adalah jerawat yang biasa untuk remaja semasa akil baligh. Walau bagaimanapun, kecacatan sedemikian juga boleh muncul pada usia yang lebih tua. Ia perlu dirawat dengan prosedur pembersihan kulit dalam yang biasa. Sekarang mari kita bercakap dengan lebih terperinci tentang produk yang boleh digunakan untuk membersihkan muka anda.

• Prosedur air menggunakan sabun

Air sejuk ialah 20-28° C; sesetengah orang lebih suka air suam - 28-37° C, dan yang lain lebih suka air panas - 37-45° C.

Untuk hasil terbaik, gunakan air panas. Ia menggalakkan pengaliran darah, seterusnya menjadikan kulit anjal dan segar. Tetapi orang yang lebih tua tidak disyorkan untuk mencuci muka mereka dengan air panas, kerana ia menggalakkan pelebaran saluran darah, menjadikan kulit kelihatan tidak menyenangkan. Tona kulit menjadi lemah, liang pori membesar. Untuk mengelakkan ini, jangan terlalu banyak mencuci air panas - lakukan prosedur ini tidak lebih daripada dua kali seminggu. Sedangkan untuk kulit muda atau berminyak, cucian sebegitu sangat berguna. Ia menjadikannya elastik dan menarik.

Bagi orang yang mempunyai kulit normal, mencuci dengan air suam adalah optimum. Walau bagaimanapun, kami tidak mengesyorkan menggunakannya secara berterusan, kerana ini membawa kepada kekejangan kulit. Untuk meningkatkan tona dan mengeraskan kulit muka, elok cuci dengan air sejuk dan sejuk. Ini mula-mula membawa kepada penyempitan, kemudian kepada pengembangan liang-liang, dengan itu memperlahankan peluh dan rembesan sebum. Jika anda sentiasa menggunakan air sejuk, kulit akan menjadi kasar dan mula mengelupas. Ini juga boleh menyebabkan kekeringan dan warna kebiruan pada kulit. Ia adalah mungkin untuk menggunakan basuh kontras, iaitu, air panas dan sejuk berselang-seli. Dalam kes ini, had atas suhu air tidak boleh melebihi 45 ° C, dan yang lebih rendah ialah 12 ° C. Prosedur ini sangat berguna untuk liang yang diperbesarkan.

Menggunakan sabun menjadikan pembersihan dengan air lebih berkesan, tetapi tidak setiap sabun berguna. Apabila memilih produk sedemikian, perhatikan kualiti, lebih baik menggunakan sabun yang mengandungi lanolin dan krim berkhasiat. Tetapi sabun yang terbaik pun masih mengeringkan kulit muka, terutamanya kulit yang menua, jadi jangan gunakan sabun secara berlebihan semasa mencuci, jika tidak, selepas prosedur sedemikian anda akan mengalami rasa tegang pada kulit, yang hilang hanya apabila pelinciran pelindung semula jadi dipulihkan.

Jika anda ingin memiliki kulit yang tegang dan anjal, kami mengesyorkan membuat kompres dengan air masin (1 sudu teh garam setiap segelas air), secara berselang-seli menggunakan panas dan sejuk. Prosedur itu harus diselesaikan dengan kompres sejuk. Jika tiada masa, barulah cuci muka dengan air masin.

Pada waktu pagi, anda boleh menggunakan pembasuhan kontras, menyelesaikannya dengan air sejuk. Ini akan membantu menguatkan dinding saluran darah. Untuk kulit kering dan nipis terutamanya, kami mengesyorkan mencuci dengan air mineral. Anda juga boleh menambah soda penaik ke dalam air, dengan itu melembutkannya. Elok menggunakan air rebusan herba untuk membilas muka selepas mencuci. Herba berikut sesuai untuk kulit kering: pasli, sage, plantain, pudina. Untuk kulit berminyak - dandelion dan penggantian.

Wain putih kering dan champagne kering, apabila disejukkan, adalah cara yang baik untuk mengelap kulit. Apabila mencuci selesai, sapukan krim yang kaya pada kulit yang lembap. Selepas krim telah diserap, lapkan kulit dengan serbet untuk mengeluarkan sebarang sisa.

• Mencuci dengan susu

Malah pada zaman dahulu, wanita belajar menggunakan susu untuk tujuan kosmetik. Ia adalah produk berharga semulajadi yang mengandungi banyak komponen berguna yang diperlukan untuk kulit kita. Contohnya, gula susu membantu melembapkan kulit, dan asid laktik membantu mengekalkan cecair dalam kulit. Komponen lain - protein susu, protein dan lemak - menjadikan kulit anjal, tegang, dan mengekalkan keseimbangan air. Enzim susu dan vitamin E adalah sokongan yang sangat baik untuk proses regeneratif dalam kulit dan membantu meningkatkan proses pembaharuan sel. Oleh itu, kesimpulannya ialah susu sangat baik dalam memerangi tanda-tanda penuaan.

Jika kulit anda sangat sensitif dan kering, mencuci dengan susu adalah sesuai untuknya. Walau bagaimanapun, untuk jenis kulit ini, susu perlu dicairkan dengan air sebanyak separuh. Cecair yang terhasil hendaklah pada suhu yang selesa untuk kulit. Ia menenangkan kulit dan melegakan kerengsaan. Anda boleh mencuci muka anda dengan susu penuh, tetapi selepas itu anda perlu membilas muka anda dengan air suam tanpa menggunakan sabun dan, setelah mengeringkan muka anda dengan tuala atau pad kapas, sapukan krim berkhasiat. Prosedur mencuci susu hanya boleh digunakan untuk kulit yang sihat yang tidak mempunyai kawasan mengelupas atau meradang, dan jika kecacatan tersebut ada, lebih baik untuk mencairkan susu bukan dengan air, tetapi dengan merebus raspberi, linden atau chamomile yang kaya.

• Membersihkan dengan minyak

Terdapat sejumlah besar minyak sayuran: zaitun, jagung, kapas, bunga matahari dan lain-lain. Kesemuanya digunakan untuk prosedur pembersihan. Minyak sayuran menanggalkan solekan siang hari dengan sempurna. Sekiranya kulit kering, maka menggunakan minyak sayuran sangat bermanfaat, terutamanya dalam tempoh musim luruh-musim sejuk. Minyak tanaman batu, contohnya, pic atau kacang, juga bagus untuk tujuan ini. Satu atau dua sudu teh minyak sudah cukup untuk prosedur pembersihan. Minyak perlu dipanaskan sedikit di dalam tab mandi air, rendam bola kapas di dalamnya dan gerakkannya dengan gerakan blotting pada muka dan leher, dengan itu membersihkan kulit. Anda boleh melakukan urutan ringan secara serentak dengan hujung jari anda. Ia sangat berguna untuk mengurut bibir dengan minyak - mereka akan menjadi lembut dan warnanya cerah. Jika kulit anda telah terdedah kepada matahari dan angin untuk masa yang lama dan anda berasa kering dan tidak selesa, maka minyak pic adalah ubat yang sangat diperlukan. Botol minyak hendaklah dipanaskan dalam tab mandi air hingga 37° C, rendam lapisan nipis kapas di dalamnya dan sapukan pada muka, biarkan kawasan sekitar mata dan hidung bebas. Tutup dengan kertas minyak dan tuala terry untuk mengekalkan haba lebih lama. Selepas 15-20 minit, anda boleh mengeluarkan topeng dan lap muka anda dengan serbet kering. Adalah disyorkan untuk memohon topeng ini pada kulit leher. Selepas prosedur, lap kulit dengan kapas yang direndam dengan baik dalam air masin atau teh, bergerak dari bawah ke atas. Garam ditambah pada kadar 1 sudu teh setiap 0.5 liter air. Anda juga boleh menggunakan air masak dengan tambahan jus buah. Komponen perlu dicampur separuh.

Terdapat banyak manfaat mentega, tetapi kami akan menyebut hanya satu: ia adalah cara yang sangat baik untuk melembutkan dan membersihkan kulit. Walau bagaimanapun, ia tidak boleh digunakan oleh orang yang mempunyai kecacatan seperti jerawat dan pustula. Jika anda menggunakan mentega untuk membersihkan kulit anda, ingat bahawa penggunaannya tidak boleh berpanjangan selama lebih daripada 10 hari.

• Kesan pembersihan susu masam

Produk susu yang ditapai ini tidak boleh ditukar ganti untuk penjagaan kulit muka, kepala dan rambut. Ia boleh digunakan pada setiap masa sepanjang tahun dan untuk semua jenis kulit. Adalah dinasihatkan untuk menggunakan produk bukan peroksida, kerana ini boleh menyebabkan kemerahan dan pengelupasan pada kulit yang sangat sensitif. Walau bagaimanapun, kulit berminyak mudah bertolak ansur dengan keasidan produk, dan ramai pemilik jenis kulit ini lebih suka whey untuk prosedur pencucian. Ia membantu mengurangkan sebum dan berpeluh. Kefir atau krim masam juga sesuai untuk tujuan ini.

Anda boleh mencuci muka dalam apa jua cara yang anda tahu - menggunakan kapas atau hanya mencedok susu masam dengan tapak tangan anda. Selepas menggunakan susu masam, anda boleh biarkan di muka dan leher anda seketika, kemudian basuh produk susu masam dengan air suam. Jika anda mempunyai rasa tegang pada kulit, pelincirkan muka anda dengan krim berkhasiat, yang mempunyai kesan menenangkan pada kulit dan melegakannya daripada sensasi terbakar yang disebabkan oleh asid. Mereka yang mempunyai kulit kering perlu mencuci muka mereka dengan air suam sebelum menggunakan krim. Jika anda mempunyai kulit berminyak, biarkan produk susu masam pada kulit anda sehingga ia kering sepenuhnya. Ini akan mengetatkan pori-pori. Dalam kes ini, sapukan krim ke dahi, leher dan kawasan sekitar mata. Jika kaedah pembersihan ini merengsakan kulit, lembapkannya dengan teh atau sedikit susu segar, kemudian sekali lagi gunakan krim yang kaya.

• Pembersihan kuning telur

Ubat ini tidak boleh digantikan untuk kulit berminyak. Untuk menyediakan komposisi pembersihan, ambil 1 kuning telur, campurkan dengan teliti dengan mana-mana minyak sayuran dan tambah beberapa titis jus lemon. Jumlah yang terhasil hendaklah dibahagikan kepada dua bahagian. Letakkan satu dalam peti sejuk. Bahagian selebihnya boleh digunakan untuk membersihkan kulit muka. Untuk melakukan ini, anda memerlukan kapas, yang mesti dibasahkan dalam air, diperah dan dicelupkan ke dalam kuning telur, kemudian dengan cepat digunakan pada muka dan leher. Biarkan adunan pada muka seketika, kemudian keluarkan dan basuh dengan air sejuk. Jangan biarkan campuran kuning telur meresap ke dalam kulit dalam apa jua keadaan. Apabila prosedur selesai, sapukan krim ke muka. Anda boleh menggunakan minyak sayuran sebaliknya. Gunakan bahagian kedua, dari peti sejuk, lain kali.

Anda boleh membuat banyak campuran berbeza berdasarkan kuning telur. Untuk pembersihan kulit, resipi ini sesuai: ambil 1 kuning telur, tambah sedikit krim masam dan 1 sudu teh mana-mana minyak sayuran dan gosok dengan teliti.

Sapukan pada mana-mana jenis kulit, berehat selama setengah bulan. Sudah tentu, campuran perlu disimpan di dalam peti sejuk.

• Membersihkan kulit dengan dedak dan roti hitam

Prosedur ini dijalankan menggunakan mana-mana dedak yang ada di tangan. Kalau tak ada boleh guna serbuk roti hitam yang mengandungi banyak dedak. Atau gunakan kepingan oat Hercules. Kisar mereka menggunakan pengisar daging atau pengisar kopi.

Jika anda mempunyai jerawat pada kulit anda, tambahkan sedikit soda penaik atau boraks ke dalam campuran. Seterusnya, campurkan oatmeal dengan air suam dan sapukan pes ini pada muka anda yang lembap, gosokkannya perlahan-lahan ke dalam kulit, terutamanya di kawasan di mana jerawat terkumpul. Ini biasanya dahi, sisi hidung, dan dagu. Apabila anda merasakan jari anda mudah bergerak dan meluncur, sudah tiba masanya untuk mencuci pes tersebut. Lakukan ini dengan air sejuk. Selepas pembersihan sedemikian, kulit menjadi lembut, licin, dan baldu. Prosedur harus dijalankan setiap hari selama sebulan. Jika anda mempunyai kulit berminyak, bersihkan muka anda dengan dedak sekali setiap satu atau dua minggu, dan selebihnya gunakan kuning telur atau produk susu yang ditapai, serta sabun krim.

• Membersihkan dengan sabun dan krim kapur barus

Prosedur pembersihan krim sabun dan garam digunakan terutamanya untuk kulit berminyak tanpa kerosakan atau melecet. Sekiranya kulit mengelupas, maka anda harus menahan diri dari prosedur. Kaedah ini bagus untuk komedo. Untuk menyediakan krim sabun, anda memerlukan sebarang krim pencukur yang dihasilkan dalam negara. Tambah secubit garam "Tambahan" ke dalamnya, serta sedikit soda penaik dan kacau dengan teliti. Ambil sedikit campuran ini pada kapas dan sapukan pada muka anda dalam gerakan membulat, mengurut kawasan yang berjerawat. Selepas 3-5 minit, basuh muka anda dengan air panas. Selesaikan prosedur dengan membilas dengan air sejuk.

Krim kapur barus juga merupakan salah satu cara yang berkesan untuk membersihkan kulit. Anda boleh buat sendiri. Anda memerlukan sabun bayi, segelas air yang tidak lengkap, 2 sudu teh gliserin, 1 sudu besar ammonia, 1 sudu teh asid borik, 1 sudu besar alkohol kapur barus dan 0.5 cawan 3% hidrogen peroksida. Parut sabun dan tambah air dan gliserin ke dalamnya. Campurkan semuanya dan biarkan semalaman. Kemudian bawa campuran ini ke homogen dengan menggunakan wap dan campurkan dengan ammonia dan alkohol kapur barus. Cairkan asid borik dengan 2 cawan air mendidih dan tuangkan ke dalam jisim yang terhasil, kacau dengan sudu. Biarkan campuran sejuk dan, sebelum ia menjadi terlalu pekat, tambah hidrogen peroksida. Jisim mesti disebat sehingga ia mempunyai konsistensi krim.

Jika kulit anda sering teriritasi, krim kapur barus disediakan dengan cara berikut. Ambil sekeping kecil sabun, setengah sudu teh asid borik, 1 sudu besar 3% hidrogen peroksida, 1 sudu minyak kapur barus dan satu setengah gelas air. Sediakan krim dengan cara yang sama seperti dalam resipi yang diterangkan di atas. Minyak kapur barus perlu ditambah kepada jisim yang telah disejukkan.

Jika kulit muka anda tidak terdedah kepada minyak, kemudian sediakan komposisi lain: bukannya krim sabun, ambil 0.5 cawan oatmeal, tambah 1 sudu teh baking soda dan air yang mencukupi untuk membuat pes. Kemudian sapukan pada muka anda dan bilas dengan air selepas beberapa minit.

• Membersihkan dengan sebatian berasaskan tepung jagung

Untuk membersihkan kulit anda dari sel-sel mati, bersihkan dengan tepung jagung. Anda harus menggunakan kaedah ini sekali setiap dua hingga tiga minggu. Apa yang perlu anda lakukan? Tuangkan sedikit tepung jagung ke dalam pinggan yang dalam, cairkan dengan air suam, dan kacau rata untuk melarutkan semua ketulan. Anda harus mendapatkan sesuatu seperti bubur yang perlu anda sapukan pada muka anda dan basuh selepas beberapa ketika (kira-kira 10 minit). Adalah dinasihatkan untuk melincirkan kulit anda dengan krim selepas prosedur.

Sekiranya terdapat komedo pada kulit, gunakan campuran lain berasaskan tepung jagung. Masukkan putih telur yang telah dipukul ke dalam tepung jagung. Campurkan semuanya dengan teliti dan sapukan pada muka. Apabila campuran kering, ia harus dikeluarkan dari muka dengan sarung tangan terry. Ini perlu dilakukan dengan berhati-hati supaya tidak meregangkan kulit, selepas itu lebih baik untuk mencuci dengan air sejuk.

Lap kawasan di mana komedo terletak dengan jus lemon atau larutan cuka yang lemah (epal, meja, dll.) menggunakan swab kapas. Menyelesaikan prosedur pembersihan, lembutkan kulit kering dengan sebarang minyak sayuran atau rebusan mallow liar, dan lap kulit berminyak dengan sebarang losyen alkohol.

• Mengupas dan menggosok

Terdapat pembersih kulit yang dipanggil scrub atau pengelupasan. Ini adalah krim yang mengandungi bahan pelelas. Yang terakhir boleh diwakili oleh aprikot dihancurkan, pic dan biji lain yang serupa. Mereka harus dikisar dengan sangat halus. Mengupas adalah produk yang lebih ringan, tetapi pada asasnya ia adalah sama. Krim pengelupasan mengandungi komponen seperti biji raspberi, biji strawberi atau pecahan terkecil pasir atau tanah liat. Pengelupasan mempunyai kesan lembut pada kulit yang kering dan teriritasi.

Scrub mengelupas zarah kulit mati. Prosedur ini menyebabkan aliran darah ke kulit.

Pengelupasan boleh dibuat seperti berikut: ambil setengah gelas mana-mana buah beri yang anda ada - raspberi, strawberi, strawberi liar. Tumbuk dengan garpu dalam mangkuk, tambah sedikit krim masam dan kacau dengan teliti. Komposisi ini hendaklah digunakan pada kawasan muka dan leher dengan kapas, dengan berhati-hati membuat pergerakan bulat.

Semasa mengurut kulit, biarkan kawasan sekitar mata dan bibir bebas daripada campuran. Selepas beberapa lama, kira-kira 10-15 minit, basuh campuran beri dari muka anda dan keringkan dengan tuala. Sapukan krim berkhasiat.

• Air rebusan ubat untuk pembersihan kulit

Ubat ini sesuai untuk membersihkan kulit berminyak. Air rebusan herba perubatan mengetatkan pori-pori yang membesar, membersihkan dan menyihatkan kulit. Mereka disediakan dengan mudah: ambil 2 sudu besar koleksi cincang, termasuk pudina, chamomile, sage, pisang raja, tuangkan ke dalam bekas yang sesuai dan tuangkan 1.5 cawan air mendidih. Merebus mesti diselitkan selama 30 minit.

Kemudian masukkan sedikit tepung kentang untuk dijadikan pes. Sapukan pada muka dan leher anda dengan gerakan mengurut ringan. Selepas 15-20 minit, basuh topeng.