Gaya hidup ibu hamil pada 6 minggu

Sesetengah wanita mula mengalami sensasi yang tidak menyenangkan yang berkaitan dengan toksikosis pada minggu pertama kehamilan. Walau bagaimanapun, sesetengah wanita hamil bertolak ansur dengan perubahan dalaman dalam badan dengan agak tenang.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Seks pada kehamilan 6 minggu

Kebanyakan wanita tertanya-tanya sama ada hubungan seks boleh dilakukan dalam keadaan ini, terutamanya apabila minggu ke-6 kehamilan telah bermula dan wanita itu sudah mengetahui dengan pasti tentang keadaannya.

Pakar, jika ibu hamil berasa normal, tiada ancaman keguguran, keluar darah, sakit di bahagian bawah perut, tidak nampak kemudaratan melakukan hubungan seks pada minggu pertama kehamilan. Ia bernilai mengehadkan seks dalam kes apabila seorang wanita sebelum ini mempunyai masalah dengan melahirkan anak (keguguran spontan).

Pemakanan pada minggu ke-6 kehamilan

Minggu ke-6 kehamilan mungkin merupakan permulaan berat badan. Wanita yang tidak mengalami manifestasi toksikosis yang teruk biasanya mengalami pertambahan berat badan sebanyak 1 hingga 3 kilogram dalam tempoh tiga bulan pertama kehamilan.

Kesilapan ramai wanita hamil adalah pendapat bahawa sekarang sangat penting untuk makan untuk dua orang. Tubuh wanita tidak memerlukan kalori tambahan sama sekali dalam tiga bulan pertama kehamilan. Selepas minggu ke-12 kehamilan, tambahan 300 kalori diperlukan, yang sebenarnya tidak banyak sama sekali. Pemakanan wanita hamil hendaklah mengandungi hanya makanan yang sihat dan sihat: sayur-sayuran, buah-buahan, kekacang, produk tenusu, dll. Makanan yang sihat akan membantu badan anda mendapatkan semua vitamin dan unsur mikro yang diperlukan dalam tempoh penting ini. Kandungan serat yang tinggi dalam makanan akan membantu menyelesaikan masalah sembelit yang sering dihidapi oleh ibu hamil. Di samping itu, serat memberikan rasa kenyang untuk masa yang lebih lama, yang akan menyumbang kepada berfungsinya sistem pencernaan.

Vitamin pada minggu ke-6 kehamilan

Vitamin sangat penting untuk ibu hamil. Pertama sekali, minggu ke-6 kehamilan membentuk organ dan sistem penting, jadi kekurangan nutrien dalam badan ibu boleh menjejaskan perkembangan anak secara negatif. Ia juga penting bagi wanita itu sendiri untuk mendapatkan vitamin dan mineral yang mencukupi dalam tempoh ini, kerana ini akan membantu mengurangkan gejala toksikosis yang tidak menyenangkan, mencegah masalah dengan gigi, rambut, kulit, dan lain-lain. Kini banyak pengeluar menghasilkan vitamin untuk wanita hamil. Pada asasnya, semua vitamin mempunyai komposisi yang lebih kurang sama. Pemilihan vitamin mesti dijalankan dengan mengambil kira ujian, keadaan wanita.

Pemakanan yang betul dan berkhasiat (hijau, banyak sayur-sayuran, buah-buahan, kebanyakannya mentah, makanan yang mengandungi serat, dll.) melegakan wanita daripada keperluan untuk mengambil vitamin kimia setiap hari.

Terbang pada usia kandungan 6 minggu

Pada masa ini, tiada data tepat bahawa penerbangan pada peringkat awal kehamilan boleh menjejaskan kesihatan ibu mengandung atau janin, dengan syarat kehamilan berjalan seperti biasa. Ramai wanita bimbang tentang perkara ini (terutamanya jika tidak mungkin untuk membatalkan penerbangan). Tekanan dan kelembapan atmosfera yang rendah - semua ini menimbulkan beberapa persoalan dan ketakutan pada wanita.

Sekiranya minggu ke-6 kehamilan berlalu tanpa komplikasi, maka tidak akan ada bahaya dari satu penerbangan untuk bayi masa depan, dan tidak ada pengesahan bahawa penerbangan boleh menyumbang kepada kehamilan beku atau mencetuskan keguguran.

Penerbangan tidak teratur pada minggu pertama kehamilan tidak menimbulkan risiko yang ketara kepada kehidupan janin dalam kandungan. Masa paling selamat untuk penerbangan dianggap sebagai kehamilan sehingga 37 minggu (sehingga 34 minggu jika kehamilan berbilang atau rumit). Dari minggu ke-37, kebarangkalian permulaan bersalin meningkat dengan ketara, dalam kes ini, penerbangan boleh menyumbang kepada permulaan kelahiran pada wanita. Banyak syarikat penerbangan tidak menerima wanita hamil di atas kapal pada peringkat akhir seperti itu.

Jika anda merancang untuk terbang, anda harus sedar bahawa kebanyakan rawatan perubatan kecemasan mungkin diperlukan pada trimester pertama dan ketiga.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Merokok pada 6 minggu kehamilan

Merokok pada peringkat awal kehamilan amat berbahaya. Pada minggu-minggu pertama, walaupun wanita itu tidak mengesyaki bahawa dia hamil, gaya hidupnya tidak mempunyai kesan yang ketara terhadap perkembangan embrio. Tetapi minggu ke-6 kehamilan adalah tempoh di mana janin sudah berhubung dengan ibu dan menerima nutrien dari badannya. Pada peringkat ini, pembentukan semua organ dan sistem penting orang masa depan bermula. Selepas satu sedutan, janin menerima sejumlah besar nikotin, benzopyrene, karbon monoksida, yang menjejaskan perkembangannya secara negatif. Sebagai contoh, dari nikotin, kanak-kanak dalam kandungan tidak menerima oksigen, akibatnya, dia benar-benar mati lemas. Dalam hal ini, majoriti kanak-kanak yang ibunya merokok dilahirkan dengan berat badan yang rendah, mereka lebih sakit dan kurang berkembang berbanding rakan sebaya mereka.

Pada bulan pertama kehamilan, ibu merokok boleh mencetuskan keguguran. Plasenta tidak menghalang penembusan semua bahan toksik yang memasuki darah ibu apabila merokok ke dalam badan bayi. Pada masa yang sama, kesan negatif asap tembakau juga menjejaskan plasenta - keupayaannya untuk mengangkut pelbagai bahan kepada janin berkurangan.

Merokok pada minggu pertama kehamilan boleh menjadi salah satu sebab untuk kelahiran seorang kanak-kanak dengan patologi seperti lelangit sumbing, harelip. Pakar mengaitkan fakta ini dengan fakta bahawa lelangit terbentuk pada minggu ke-6-8.

Ramai wanita percaya bahawa berhenti merokok secara tiba-tiba adalah sangat berbahaya untuk kanak-kanak, kerana kanak-kanak itu terbiasa dengan bahan yang memasuki darah ibu apabila merokok dan mula memerlukannya. Ini adalah salah faham sepenuhnya, kanak-kanak tidak boleh membiasakan diri dengan sesuatu yang membunuh dan melumpuhkannya, jadi pendapat ibu merokok ini lebih meyakinkan diri daripada kebenaran.

Alkohol semasa mengandung 6 minggu

Pada awal kehamilan, alkohol mempunyai kesan negatif terhadap perkembangan anak dalam kandungan. Telah dikatakan lebih daripada sekali bahawa minggu ke-6 kehamilan adalah salah satu yang paling bertanggungjawab dalam pembangunan sistem dan organ penting, pada masa ini seorang wanita harus bertanggungjawab yang mungkin untuk kesihatan anak yang belum lahir. Pada minggu ke-6, faktor luaran negatif yang sedikit boleh menjejaskan perkembangan normal embrio, dan alkohol adalah yang paling toksik dan berbahaya semasa tempoh melahirkan anak. Minum alkohol pada minggu pertama kehamilan adalah salah satu punca pelbagai kecacatan, anomali, patologi pada kanak-kanak. Minum alkohol dalam dos yang besar boleh menyebabkan keguguran.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]