Semua kandungan iLive disemak secara perubatan atau fakta diperiksa untuk memastikan ketepatan faktual sebanyak mungkin.
Kami mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan hanya memautkan ke tapak media yang bereputasi, institusi penyelidikan akademik dan, apabila mungkin, dikaji semula kajian secara medis. Perhatikan bahawa nombor dalam kurungan ([1], [2], dan lain-lain) boleh diklik pautan ke kajian ini.
Jika anda merasakan bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman, atau tidak dipersoalkan, sila pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Jus semasa kehamilan
Pakar perubatan artikel itu
Ulasan terakhir: 04.07.2025
Jus semasa hamil adalah minuman berkhasiat dan lazat yang harus diminum oleh setiap ibu mengandung. Mari kita pertimbangkan kebaikan jus yang baru diperah dan minuman semula jadi yang paling sihat.
Jus buah-buahan dan sayur-sayuran adalah bahagian penting dalam diet setiap wanita semasa kehamilan. Mereka menghilangkan dahaga, mengenyangkan badan dengan vitamin, mineral dan unsur mikro yang berguna. Nilai minuman semula jadi adalah dalam komposisi yang kaya dan sifat berguna. Sebahagian daripada mereka digunakan untuk merawat dan mencegah pelbagai penyakit dan meningkatkan sifat perlindungan sistem imun.
Adalah disyorkan untuk menyediakan jus buah-buahan dan sayur-sayuran sendiri. Pada bungkusan jus yang dibeli di kedai anda boleh menemui inskripsi - 100% produk semula jadi, tetapi perlu diingat bahawa minuman tersebut dibuat daripada produk dalam tin. Iaitu, tiada nilai dalam produk sedemikian, hanya gula yang tinggal.
Jus boleh dimakan jika wanita tidak mempunyai kontraindikasi atau tindak balas alahan; dalam kes lain, perundingan dengan doktor adalah disyorkan.
[ 1 ]