Anak sekolah

Kanak-kanak sekolah berumur 7 hingga 17 tahun, kedua-dua doktor dan guru dibahagikan kepada tiga kategori umur: umur junior, tengah dan sekolah menengah. Setiap daripada mereka mempunyai ciri-ciri sendiri, yang mesti diketahui oleh ibu bapa.

Apakah anak-anak sekolah yang paling biasa? Proses fisiologi apa berlaku dalam masa pubertas? Apakah masalah yang timbul ketika anak-anak sekolah makan dengan buruk, bergerak sedikit dan mengabaikan peraturan kebersihan diri? Bagaimana untuk mengaitkan ciri-ciri psikologi kanak-kanak sekolah dan masalah kesihatan fizikal dan psiko-emosi?

Pemakanan sihat untuk murid sekolah dari 6 hingga 17 tahun

Ketahui tentang anggaran pengambilan makanan harian dan saiz bahagian untuk kanak-kanak dan remaja usia sekolah.

Bagaimana anda mengajar kanak-kanak menulis?

Bagaimana untuk mengajar anak menulis adalah masalah bagi ramai ibu bapa muda. Kanak-kanak belajar membaca lebih cepat daripada menulis, dan tiada apa yang boleh anda lakukan mengenainya. Jadi bagaimana anda boleh mengajar kanak-kanak menulis, dan dengan betul dan cantik?

Tanda-tanda tekanan pada kanak-kanak

Kebanyakan daripada kita cenderung untuk melihat kembali zaman kanak-kanak sebagai masa yang paling mudah dalam hidup kita, terutamanya jika dibandingkan dengan tekanan masa dewasa. Tetapi itu tidak menjadikan tekanan anak anda sendiri kurang nyata. Kita cenderung lupa bahawa anak-anak kita boleh mengalami banyak tekanan, dan terdapat banyak sebab untuknya. Tetapi kadang-kadang kita tidak menyedarinya.

Hari pertama anak di sekolah: 9 petua berguna untuk ibu bapa

Hari pertama kanak-kanak di sekolah adalah menarik bukan sahaja untuknya, tetapi juga untuk ibu bapanya.

Seorang kanak-kanak di gred 1: bagaimana untuk membantu dia menyesuaikan diri?

Seorang kanak-kanak dalam darjah satu boleh mula sakit dengan cepat. Ini bermakna dia menyesuaikan diri dengan keadaan yang tidak biasa: peningkatan beban kerja, kumpulan kanak-kanak baru, guru, rutin harian baharu. Oleh itu, anda perlu melayan pelajar kelas satu dengan sangat berhati-hati, tetapi tegas - selepas semua, anda perlu membantunya memasuki rentak kehidupan baru untuknya.

Bagaimana anda mengajar kanak-kanak untuk gembira?

Untuk mengajar kanak-kanak untuk gembira, anda perlu mengalami perasaan ini sendiri. Sehingga 7 tahun, seorang kanak-kanak terikat secara emosi dengan ibunya sebanyak 90%, sehingga 14 tahun, dia terus merasakan hubungan ini sebanyak 40%. Tetapi walau apa pun, si anak cuba meniru perasaan dan tingkah laku ibu bapanya. Oleh itu, anda perlu mempelajari beberapa kebenaran mudah tentang cara untuk menjadi bahagia.

Apakah cara yang betul untuk memberi makan kepada murid sekolah?

Kejayaan akademik pelajar sekolah sebahagian besarnya bergantung kepada apa yang kanak-kanak makan. Tetapi ramai ibu bapa terlalu sibuk untuk menyediakan anak mereka dengan diet yang seimbang dan berkhasiat. Mereka sama ada kurang memberi makan kepada kanak-kanak itu, memberinya sayur-sayuran dan buah-buahan sahaja, atau terlebih makan, cuba meletakkan lebih banyak daging di atas pinggan anak lelaki atau perempuan mereka. Bagaimana untuk memberi makan anak sekolah dengan betul?

Kepada budak sekolah: bagaimana untuk tidur untuk mendapatkan tidur yang nyenyak?

Selalunya kanak-kanak boleh belajar lebih teruk dan berasa lebih teruk apabila mereka hanya… tidak cukup tidur. Walaupun anda menidurkan anak sekolah anda tepat jam 10:00 malam, mereka mungkin masih kurang tidur. Mungkin terdapat sebab yang berbeza untuk tidur anak sekolah yang kurang baik – bantal yang tidak diletakkan dengan betul, bilik yang tidak cukup pengudaraan, apartmen terlalu panas atau terlalu sejuk…

Bagaimanakah anda mengurangkan tekanan dalam beberapa bulan persekolahan pertama?

Permulaan tahun persekolahan baharu boleh menjejaskan secara mendadak jiwa kanak-kanak yang rapuh; tekanan boleh mengurangkan keberkesanan kanak-kanak sama ada dari segi sosial dan akademik. Bulan-bulan pertama sekolah boleh menjadi sangat sukar untuk kedua-dua kanak-kanak dan ibu bapa. Malah kanak-kanak yang benar-benar ingin pergi ke sekolah perlu menyesuaikan diri dengan tahap aktiviti dan tekanan yang lebih tinggi yang pastinya datang dengan kehidupan sekolah.

Lapan petua mudah melawan obesiti kanak-kanak

Bilangan kanak-kanak yang mengalami obesiti atau berat badan berlebihan semakin meningkat pada kadar yang membimbangkan. Pound tambahan meningkatkan risiko masalah kesihatan yang serius seperti diabetes, penyakit jantung, dan asma. Obesiti kanak-kanak juga meningkatkan beban emosi pada jiwa kanak-kanak yang rapuh. Berat badan berlebihan boleh menyebabkan mengusik dan tidak mahu bermain dengan kanak-kanak, yang boleh membawa kepada harga diri yang rendah dan kemurungan. Tetapi anda boleh membantu anak anda menurunkan berat badan dan mengekalkan berat badan yang sihat.