Vitamin

Vitamin kanak-kanak

Vitamin bayi di pasaran Ukraine dibentangkan dalam pelbagai yang agak luas. Mereka boleh terdiri daripada satu bahan atau keseluruhan kompleks. Dalam kes pertama, kita bercakap mengenai vitamin komponen tunggal, di kedua - mengenai multivitamin.

Vitamin untuk imuniti: apa yang anda perlu tahu untuk semua orang?

Tugas kami adalah untuk menguatkan sistem pertahanan tubuh dan salah satu cara terbaik untuk melakukan ini adalah memilih vitamin yang sesuai dengan imuniti anda.

Asam paraaminobenzoik (PABA)

Untuk kali pertama mengenai kehadiran bahan yang mempunyai sifat vitamin, Stemp melaporkan (1939). Faktor ini diperlukan untuk pembiakan mikroorganisma. Woods (1940) telah menunjukkan bahawa bahan yang dikeluarkan dari Streptococcus haemoliticus dapat mengurangkan kesan bacteriostatic daripada pentadbiran sulfonamide. Bahan ini adalah asid paraminobenzoik (PABA).

Vitamin B4 (choline)

Choline pertama kali ditemui pada tahun 1849 oleh A. Steker dalam hempedu. Walau bagaimanapun, dalam bentuk tulen, ia hanya terpencil pada tahun 1862 dan pada masa yang sama menerima nama pertamanya. Peranan fisiologi choline mula diperhatikan setelah kajian K. Dyakonov, yang menunjukkan bahawa kolin adalah sebahagian dari lesitin sebagai komponen strukturnya yang kekal.

Vitamin P - rutin

Vitamin R atau rutin adalah sejenis flavonoid yang banyak untuk tubuh kita. Lebih tepat untuk memanggil vitamin P, atau rutin, bukan flavonoid, tetapi bioflavonoid, bahan yang melambatkan proses penuaan. Rutin mampu memperbaiki kebolehtelapan kapilari, untuk mengelakkan kerapuhan mereka. Ia juga boleh membantu orang untuk menjadi sihat dan aktif. Rutin didapati dalam pelbagai jenis makanan dan tumbuh-tumbuhan, tetapi kesannya terhadap tubuh tidak jelas.

Vitamin PP (asid nikotinik)

Vitamin PP (asid nikotinik) - salah satu vitamin yang paling diperlukan untuk seseorang. Vitamin ini amat berguna untuk orang-orang merokok yang mengalami gangguan fungsi sistem saraf. Jika badan manusia tidak mempunyai cukup PP vitamin, ia boleh menjadi agresif, mudah marah, ia bergegas ke semua arah dan tidak boleh membuat keputusan dengan tenang.

Asid Vitamin N-Lipoik

Vitamin N - asid lipoik - adalah antioksidan yang terdapat dalam beberapa makanan, termasuk daging merah, bayam, brokoli, kentang, ubi jalar, wortel, bit dan ragi.

Bagaimanakah vitamin K memberi kesan kepada badan?

Vitamin K adalah vitamin larut lemak. "K" berasal dari perkataan Jerman "koagulasi" - pembekuan, iaitu, pembekuan, penebalan. Pembekuan dalam badan merujuk kepada proses hematopoiesis. Vitamin K adalah perlu untuk berfungsi beberapa protein yang terlibat dalam proses pembekuan darah. Bagaimanakah vitamin K menjejaskan badan dan mengapa ia diperlukan?

Vitamin H

Penemuan vitamin H dikaitkan dengan kajian komposisi telur ayam.

Vitamin H1

Vitamin H1 boleh menggantikan apa-apa cara pencelupan dan kosmetik. Ia tergolong dalam vitamin kumpulan B. Haiwan menerima sejumlah besar vitamin H1 dengan makanan, jadi keindahan bulu, kulit dan bulu mereka disimpan sehingga kematian mereka. Bukan orang yang sentiasa memerlukan krim pelembap, pewarna rambut dan pelbagai jenis balm.

Pemakanan dan diet