Vitamin

Vitamin P - rutin

Vitamin P atau rutin adalah flavonoid yang banyak membantu tubuh kita. Adalah lebih tepat untuk memanggil vitamin P, atau rutin, bukan flavonoid, tetapi bioflavonoid, bahan yang melambatkan proses penuaan. Rutin boleh meningkatkan kebolehtelapan kapilari, menghalang kerapuhan mereka. Ia juga boleh membantu orang ramai menjadi sihat dan aktif. Rutin terdapat dalam beberapa makanan dan herba, tetapi kesannya pada tubuh adalah samar-samar.

Vitamin PP (asid nikotinik)

Vitamin PP (asid nikotinik) adalah salah satu vitamin yang paling diperlukan untuk manusia. Vitamin ini amat berguna untuk perokok yang mengalami gangguan fungsi sistem saraf. Sekiranya badan seseorang kekurangan vitamin PP, dia boleh menjadi agresif, mudah marah, dia tergesa-gesa ke semua arah dan tidak boleh membuat keputusan dengan tenang.

Vitamin N-lipoik asid.

Vitamin N - asid lipoik - adalah antioksidan yang terdapat dalam makanan tertentu, termasuk daging merah, bayam, brokoli, kentang, ubi keledek, lobak merah, bit dan yis.

Bagaimanakah vitamin K menjejaskan badan?

Vitamin K ialah vitamin larut lemak. "K" berasal dari perkataan Jerman "koagulasi" - pembekuan, iaitu, pembekuan, penebalan. Pembekuan dalam badan merujuk kepada proses hematopoiesis. Vitamin K diperlukan untuk berfungsi beberapa protein yang terlibat dalam proses pembekuan darah. Bagaimanakah vitamin K memberi kesan kepada badan dan mengapa ia diperlukan?

Vitamin H

Penemuan vitamin H dikaitkan dengan kajian komposisi telur ayam.

Vitamin H1

Vitamin H1 boleh menggantikan sebarang pewarna dan produk kosmetik. Ia tergolong dalam vitamin B. Haiwan mendapat sejumlah besar vitamin H1 dengan makanan, jadi keindahan bulu, kulit dan bulunya terpelihara sehingga kematiannya. Tidak seperti orang yang sentiasa memerlukan krim pelembap, pewarna rambut dan pelbagai balm.

Vitamin E

Pada tahun 1922, vitamin E ditemui oleh saintis Bishop dan Evans. Vitamin E betul-betul dipanggil vitamin "kesuburan dan keremajaan", kerana ia memulihkan badan semasa proses penuaan dan meningkatkan produktiviti organ pembiakan lelaki dan wanita.

Vitamin D

Pada tahun tiga puluhan abad kedua puluh, vitamin D pertama kali disintesis dan dikaji. Vitamin ini sangat menarik kepada dunia sains, kerana ia adalah vitamin dan hormon. Ia boleh masuk ke dalam badan dengan makanan, dan dihasilkan oleh badan apabila terdedah kepada cahaya matahari.

Vitamin C

Pada tahun 1923, vitamin C pertama kali diekstrak daripada jus lemon, dan sudah pada tahun 1930, pengeluaran dan sintesisnya telah ditubuhkan dalam pengeluaran. Sehingga hari ini, vitamin C adalah agen antioksidan, anti-radang dan anti-alergi yang kuat.

Vitamin B15

Sejarah penemuan vitamin B15 sangat menarik. Ia pertama kali ditemui dalam hati lembu pada tahun 1950 oleh saintis Tompama, dan kemudiannya disintesis daripada biji aprikot oleh American Krebs.