Kesan testosteron pada badan wanita

Hormon testosteron, yang dianggap sebagai hormon lelaki, boleh mengubah sepenuhnya semua proses dalam badan wanita. Khususnya, bagaimana rupa, kulit dan rambutnya. Bagaimana ini berlaku?

Bagaimanakah testosteron menjejaskan otot wanita?

Sama ada jisim otot wanita akan menjadi lembik dan lembik atau pejal dan kuat bergantung kepada kerja testosteron. Sekiranya terdapat kekurangan testosteron dalam badan wanita, jisim ototnya akan berkurangan. Metabolisme akan menjadi perlahan, dan wanita itu akan menambah berat badan.

Sebaliknya, paras testosteron yang normal memastikan senaman dan tabiat pemakanan sihat anda akan membuahkan hasil yang lumayan, memberikan anda otot yang teguh dan cantik.

Apabila testosteron dalam badan wanita semakin berkurangan semasa menopaus, deposit lemak terbentuk, terutamanya dalam kelenjar susu dan perut. Testosteron mempunyai keupayaan untuk mempengaruhi pembentukan otot baru. Ia juga membantu mengekalkan nada mereka.

Semakin anda berumur, semakin ketara kehilangan testosteron. Untuk mengekalkan metabolisme normal dan jisim otot, anda memerlukan keseimbangan testosteron dan estradiol yang munasabah.

Testosteron penting untuk membina tulang

Tisu tulang - keadaannya - juga bergantung pada tahap testosteron dalam badan. Sekiranya terdapat testosteron yang mencukupi, ini adalah pencegahan osteoporosis yang sangat baik.

Kesan testosteron pada kesihatan tulang adalah lebih kuat daripada hormon wanita estrogen, hormon "positif" yang diiktiraf yang mempunyai keupayaan untuk melindungi tisu dan tulang daripada kerosakan.

Apabila seorang wanita mula menopaus, dia mula cepat kehilangan hormon estradiol dan testosteron, yang sangat penting untuk kekuatan tulang dan otot.

Proses ini berlaku lebih cepat daripada lelaki - di dalamnya tempoh melemahkan tisu badan berlangsung selama bertahun-tahun, kerana mereka kehilangan testosteron dengan lebih perlahan dan dalam kuantiti yang kecil.

Ini perlu diambil kira dan adalah penting untuk memeriksa tahap hormon anda tepat pada masanya.

Testosteron lwn Sindrom Keletihan Kronik

Hormon ini, tidak seperti yang lain, membantu wanita berasa lebih bertenaga dan kencang. Penyelidikan menunjukkan bahawa tahap testosteron yang mencukupi membantu melawan keletihan dan keletihan yang kronik.

Terdapat situasi apabila seorang wanita yang mengambil vitamin dan mempunyai tidur yang sihat dan diet masih berasa keletihan, lemah, dan keletihan.

Wanita sedemikian mesti menjalani ujian untuk tahap testosteron dalam darah. Jika tidak, dia mungkin tidak akan menemui punca keadaan negatifnya.

Bagaimanakah testosteron menjejaskan otak wanita?

Testosteron mempunyai sifat mengaktifkan kerja reseptor seksual melalui arahan otak. Iaitu, mempunyai tahap testosteron yang mencukupi dalam badan, seseorang (lelaki dan wanita) mempunyai segala-galanya dengan keinginan seksual.

Tetapi bukan itu sahaja. Testosteron menjejaskan bahagian otak sedemikian rupa untuk meningkatkan mood wanita, mengurangkan kemurungan, dan mewujudkan perasaan kepuasan.

Terima kasih kepada testosteron, seseorang boleh lebih mengingati, menumpukan perhatian, dan memahami pengetahuan baharu.

Oleh itu, jika anda mengalami perubahan mood, hilang akal dan juga kemurungan, anda hanya perlu menyemak tahap testosteron anda. Sekiranya anda mempunyai kekurangan hormon ini, anda harus mengisi semula rizabnya, dan masalah dengan kemurungan boleh dikeluarkan dengan mudah.

Apakah bahaya tahap testosteron yang tinggi?

Punca tahap testosteron yang tinggi mungkin pengeluarannya yang berlebihan oleh alat kelamin atau pengambilannya dalam bentuk ubat kimia.

Hasil daripada peningkatan tahap hormon ini adalah insomnia, mimpi buruk semasa tidur, dan pencerobohan seksual.

Pada tahap tingkah laku, seseorang boleh kacau. Dia boleh menjerit kepada orang lain tanpa sebab, bertindak balas dengan marah terhadap setiap perkara kecil, menjadi jengkel tanpa sebab yang jelas.

Sekiranya testosteron berlebihan diperhatikan pada wanita yang bermain sukan, mereka juga mempunyai selera makan yang meningkat. Di samping itu, atlet sedemikian mula membina otot dan lemak secara intensif.

Dengan testosteron berlebihan, angka wanita berubah. Timbunan lemak muncul di pinggang dan perut, menyerupai gelombang. Anda tidak boleh masuk ke dalam skirt atau seluar jeans kegemaran anda lagi.

Kesan yang sama diperhatikan dengan tahap tinggi bukan sahaja testosteron, tetapi juga androgen lain, khususnya, androstenedione dan DHEA.

Apa yang perlu dilakukan dengan berat?

Adakah anda cuba sedaya upaya untuk menurunkan berat badan tambahan itu, tetapi ia terus meningkat? Adakah selera makan anda meningkat? Semuanya bergantung kepada testosteron, yang meningkatkan pengeluaran hormon norepinephrine dalam otak.

Oleh itu, jika anda ingin mengambil antidepresan, pertama sekali, rujuk pakar endokrinologi untuk memeriksa tahap testosteron anda. Kerana dalam kombinasi dengan antidepresan, peningkatan dos testosteron dan estradiol menyumbang kepada penambahan berat badan yang cepat.

Penyelidikan saintifik menunjukkan bahawa testosteron berfungsi paling baik apabila ia mempunyai nisbah optimum kepada estradiol.

Estradiol membantu testosteron untuk mempengaruhi badan dengan lebih kuat, memberikan semua sifat bermanfaatnya. Jika tiada estradiol dalam badan atau jumlahnya sedikit, reseptor testosteron tidak akan dapat berfungsi dengan baik di dalam otak kita.

Bagaimanakah testosteron menjejaskan tidur yang sihat?

Jika anda kurang tidur, anda akan mengawal berat badan anda dengan teruk. Ini terbukti dengan banyak kajian saintifik. Jika anda tertekan, walaupun dalam tidur, ketidakseimbangan hormon tidak akan membolehkan anda tidur secara normal.

Hormon kortisol dan insulin, rembesan yang meningkat secara mendadak, meningkatkan lagi kebimbangan wanita walaupun semasa tidur.

Dan peningkatan dos testosteron dengan penurunan estradiol memburukkan lagi keadaan ini. Anda tidur lebih teruk, berat badan berlebihan, dan kesihatan keseluruhan anda semakin merosot.

Jika anda mengambil hormon testosteron sebelum tidur, anda akan mengalami gangguan tidur yang berterusan, dan mimpi buruk akan muncul dalam mimpi anda. Seseorang dalam keadaan sedemikian akan berasa patah dan lemah.

Ini semua dijelaskan oleh fakta bahawa testosteron mempunyai kesan terbesar pada seseorang dalam fasa ke-4 tidur. Semasa fasa inilah otot dan tisu tulang kita dipulihkan, sel-sel saraf dipulihkan, dan kita berehat dengan sebaiknya. Pada remaja (dan pada orang sehingga 21 tahun), hormon pertumbuhan dihasilkan pada masa ini.

Jika anda tidur dengan nyenyak dan gelisah dalam fasa 4, semua proses ini akan musnah. Oleh itu, lebih baik mengambil testosteron pada waktu pagi untuk merangsang badan, dan bukan pada waktu petang.

Apa yang perlu dilakukan jika anda mempunyai testosteron berlebihan?

Kita sedia maklum bahawa dengan testosteron berlebihan, lemak terkumpul di pinggang dan di kawasan payudara, dan berat badan sukar dikawal. Tanda-tanda lain testosteron berlebihan:

• Pertumbuhan rambut yang berlebihan, terutamanya pada kaki, lengan, bibir atas dan ketiak
• Rambut gugur secara tiba-tiba di kepala
• Jerawat yang sangat sukar dihilangkan - ia kembali semula
• Keagresifan yang berlebihan, yang bergantian dengan kelemahan dan keletihan
• Gangguan tidur
• Sakit pada ovari
• Sakit di kawasan lumbar

Jika anda mempunyai semua tanda ini, anda harus memeriksa tahap hormon anda:

• DHEA
• Testosteron
• Dehidrotestosteron
• DHEA-S

Sekiranya terdapat lebih banyak hormon ini dalam badan daripada biasa, anda mungkin didiagnosis dengan penyakit berikut:

• Sindrom ovari polikistik
• Tumor ovari
• Tumor di kawasan kelenjar adrenal

Kaedah pemeriksaan tambahan: ultrasound, pengimejan resonans magnetik, tomografi komputer. Pemeriksaan ini akan membantu anda menyingkirkan penyakit pada peringkat awalnya.