Makanan dengan penyakit buah pinggang: dibenarkan dan dilarang

Buah pinggang wujud dalam badan sebagai penapis. Bahan yang kurang berbahaya memasuki organ pencernaan, semakin sedikit beban yang jatuh pada penapis. Oleh itu, diet harus dikuasai oleh produk untuk buah pinggang, yang bermanfaat, membersihkan dan menyokong sistem perkumuhan. Pemakanan sedemikian akhirnya memberi manfaat kepada seluruh badan.

Makanan sihat untuk buah pinggang

Sebilangan besar produk sihat untuk buah pinggang adalah dalam kumpulan sayur-sayuran dan buah-buahan. Dan ini adalah semulajadi, kerana sayur-sayuran dan buah-buahan kaya dengan vitamin, mudah dicerna, mempunyai kesan diuretik, tidak merengsakan membran mukus saluran kencing, dan melindungi daripada pembentukan pasir. Sudah tentu, kita bercakap tentang produk mesra alam yang ditanam tanpa menggunakan baja dan racun perosak.

1. Pasli, saderi, lobak merah, sayur-sayuran berdaun lain, lada benggala, asparagus, buckthorn laut mengandungi vitamin A; minyak pati melarutkan batu.
2. Labu adalah barisan berasingan dalam senarai produk untuk buah pinggang. Smoothie, bubur, puri dan hidangan lain mengeluarkan cecair yang berlebihan dari badan.
3. Tembikai adalah produk yang sangat diperlukan pada kemuncak musim tembikai. Ia berkesan membersihkan pasir dan tepu dengan vitamin.

4. Epal dengan kulit, plum membersihkan buah pinggang dan hati daripada racun dan sanga. Tiga biji epal sehari boleh menghalang penampilan asid urik dalam kepekatan tinggi.
5. Cranberry, jus dari beri ini menghalang pembentukan batu, menghilangkan cecair dan pasir.
6. Pinggul mawar memperkayakan badan dengan vitamin C, yang melawan jangkitan dan mengubah batu ginjal menjadi pasir halus.

Tetapi orang yang sihat makan bukan sahaja makanan tumbuhan. Antara produk haiwan, ikan amat berguna - sumber protein, asid lemak tak tepu, dan banyak mineral. Kami bercakap tentang ikan segar atau beku, tetapi bukan ikan kering atau diawet, yang diproses dengan sejumlah besar garam.

Roti rai bijirin penuh juga tergolong dalam kumpulan rakan buah pinggang. Vitamin dan serat meningkatkan penghadaman dan metabolisme, menyokong buah pinggang dalam kerja mereka.

Untuk fungsi organ yang stabil, anda perlu minum 2 liter air kosong setiap hari. Tidak perlu risau tentang dos berlebihan: buah pinggang akan menyingkirkan lebihan itu sendiri. Tetapi jika tidak ada cecair yang mencukupi, mereka cuba mengekalkannya "dengan kekerasan", dan ini membawa kepada edema.

Selain air, buah pinggang memerlukan cecair dalam bentuk jus segar, pelbagai teh, dan minuman buah-buahan. Jumlah minuman ini yang mencukupi boleh menghalang pembentukan batu karang.

Produk untuk pemulihan buah pinggang

Setiap minit, buah pinggang manusia mengeluarkan lebih daripada satu setengah liter darah melalui diri mereka sendiri. Ini banyak, tetapi sementara organ berfungsi dalam had biasa, tiada siapa yang benar-benar memikirkan bagaimana ini berlaku.

Sebaik-baiknya, anda tidak perlu memikirkannya, dan mungkin jika anda mengikuti peraturan mudah: jangan terbawa-bawa dengan alkohol, minum air bersih, jangan diserang selsema, dan jangan membebankan badan anda, termasuk dengan produk buah pinggang berkualiti rendah. Kemudian anda tidak memerlukan produk untuk memulihkan buah pinggang anda.

Tetapi jika kegagalan berlaku, maka anda tidak boleh melakukannya tanpa pemulihan. Dan di sini terdapat pilihan. Alternatif kepada farmaseutikal boleh menjadi kaedah rakyat, yang mesti dipersetujui dengan doktor.

1. Kaedah yang popular ialah pembersihan dengan teh buah pinggang. Ia terdiri daripada sekumpulan keseluruhan herba dengan sifat anti-radang (tunas dan daun birch, jelatang, elderberry, ekor kuda, bearberry, dll.).
2. Teh vitamin dari pinggul mawar: menormalkan fungsi buah pinggang dan organ kencing.

1. Mash telur: disediakan dari telur rumah, susu, madu. Resipi kuno, kompleks, sedikit yang bersedia untuk pulih dengan cara ini, terutamanya kerana disyorkan untuk melakukannya dua kali setahun.
2. Jus Burdock: berkesan membuang toksin dari badan dan pasir buah pinggang.

Kerosakan buah pinggang akibat alkohol amat berbahaya, penuh dengan komplikasi seperti kegagalan buah pinggang, distrofi, proteinuria, pyelonephritis teruk. Dalam alkohol kronik atau dalam kes keracunan sekali dengan minuman berkualiti rendah, adalah mustahil untuk memulihkan sepenuhnya sel-sel buah pinggang. Dalam kes yang lebih ringan, menu produk sedemikian untuk pemulihan buah pinggang adalah sesuai:

• sayur-sayuran pedas dan berdaun, bawang;
• lobak merah, buckthorn laut;
• labu, epal;
• tembikai;
• ikan;
• roti rai kasar.

Produk Pembersih Buah Pinggang

Agar penapis buah pinggang berfungsi dengan pasti dan stabil, ia mesti dibersihkan secara berkala (sebaik-baiknya dua kali setahun). Prosedur ini mengimbangi keseimbangan asid-bes, membuang pasir dan batu, cecair berlebihan, dan lendir terkumpul.

Adalah penting untuk mempertimbangkan perkara berikut: jika terdapat batu karang yang lebih besar daripada 1 cm, anda tidak boleh membersihkan buah pinggang anda sendiri. Saluran mungkin tersumbat, yang memerlukan pembedahan. Oleh itu, terdapat peraturan: sebelum memulakan pembersihan, anda mesti melakukan pemeriksaan ultrasound.

Jika anda merasa sakit semasa buang air kecil atau di kawasan lumbar semasa prosedur, maka begitulah sepatutnya. Mandi air suam membantu melegakan kesakitan.

Terdapat beberapa kaedah pembersihan yang terbukti menggunakan produk pembersih buah pinggang.

• tembikai

Ia dijalankan semasa musim penuaian besar-besaran tembikai masak yang ditanam tanpa bahan tambahan kimia. Sepanjang minggu, anda perlu makan roti hitam dan tembikai. Kelemahan dan air kencing yang keruh mengesahkan fakta bahawa semuanya berjalan mengikut rancangan.

• timun

Makan timun segar dan kentang baru dalam kulit mereka (semuanya tanpa garam). Kursus ini adalah satu hingga dua minggu.

• Berry

Diet pencegahan melibatkan penambahan beri ke menu: makan segelas beri diuretik setiap hari selama sebulan - cranberry atau lingonberry. Jika anda mempunyai batu, kaedah pembersihan ini adalah kontraindikasi.

• "Berair"

Sediakan jus dari satu kilogram strawberi atau strawberi liar dan 100 g gula. Simpan beri ditutup dengan pasir di dalam peti sejuk, minum jus yang terhasil sebelum makan, setengah gelas pada satu masa.

• Jus lain

Jus semulajadi dari labu, lobak merah, dan birch membersihkan buah pinggang dengan baik dari toksin dan pasir, dan pada masa yang sama menguatkan badan. Minuman dipilih bergantung pada musim, kursus berlangsung dari 3 minggu hingga 2 bulan. Adalah penting untuk mengikuti beberapa peraturan: minum jus antara waktu makan, sediakan tidak lebih awal daripada 20 minit sebelum itu, dan jangan cairkan dengan air. Anda boleh menambah sedikit madu kepada birch.

• Dengan jus lobak

Pasir dan batu kecil dikeluarkan. Jus diperoleh dengan memarut sayuran akar yang tidak dikupas dengan teliti. Beberapa sudu besar yang dimaniskan dengan madu diminum sepanjang hari. Kesannya dicapai selepas 2-3 minggu.

• daun salam

Satu rebusan disediakan daripada 2 helai daun setiap segelas air panas. Rebus selama 2 minit, minum pada siang hari. Dan seterusnya selama 3 hari berturut-turut, kemudian rehat 2 minggu dan kursus ulangi. Sehingga 4 ulangan diperlukan.

• Dengan koleksi ubat-ubatan

Resipi standard: 1 sudu teh setiap linden dan bunga tua, biji rami, daun blackberry, wort St. John, biji labu cincang dan satu sudu chamomile, tuangkan setengah liter air mendidih, masak dalam tab mandi air selama 40 minit. Minum pada siang hari, dalam 4 dos, sejam sebelum makan. Tempoh - 5 hari.

• Lemon dengan pasli

Kisar 2 buah dengan kulit dalam pengisar daging, potong beberapa tangkai pasli dan 2 sudu besar madu. Ambil semasa perut kosong, satu sudu pada satu masa, sehingga adunan habis.

• Penyerapan ekor kuda dan jerami oat

Pertama, gunakan infusi yang diperbuat daripada 1 liter batang oat kering dan 2 liter air; biarkan selama 2 jam. Minum setengah gelas tiga kali sehari, tambahkan 20 titis calendula tincture ke setiap hidangan. Kursus ini adalah 5 hari, kemudian rehat 5 hari. Kemudian sediakan infusi ekor kuda: rebus 0.5 liter rumput selama sejam dalam satu liter air, biarkan selama satu jam lagi. Minum dengan cara yang sama, dengan calendula, dos - 50 ml.

Apabila merancang pembersihan buah pinggang, anda harus bersedia untuk fakta bahawa prosedur itu disertai dengan kesan diuretik. Semasa prosedur, anda perlu berpegang pada diet yang sihat, tidak termasuk rempah panas, sup, kopi yang kuat, alkohol, jeruk, makanan dalam tin, keju, daging asap dan produk lain dari kumpulan ini.

Makanan untuk Meningkatkan Fungsi Buah Pinggang

Buah pinggang menghilangkan semua perkara yang tidak perlu yang muncul semasa pelbagai kerosakan dalam badan. Dan jelas mengapa, dengan sebarang penyakit, doktor sentiasa menetapkan ujian air kencing kepada setiap pesakit.

Sekiranya sistem perkumuhan gagal, badan diracuni. Produk untuk meningkatkan fungsi buah pinggang boleh mencegah keadaan kritikal, memperbaiki keadaan dan menyokong badan secara keseluruhan.

1. Air dalam kuantiti yang mencukupi (sehingga 2 liter) mengekalkan keseimbangan air-garam dan membantu membuang toksin tepat pada masanya.
2. Tembikai, tembikai, plum, dan epal berguna kerana sifat diuretiknya.
3. Labu: smoothie dan puri, bubur dengan bijirin menyokong fungsi yang stabil; benih juga berguna.
4. Lobak merah, lada dan sayur-sayuran kaya dengan vitamin A, yang penting untuk buah pinggang.

5. Jus semulajadi, susu.
6. Infusi herba perubatan.
7. Jus kranberi adalah salah satu produk kegemaran untuk buah pinggang.
8. Sea buckthorn.
9. Teh akar rosehip.
10. ikan.

Buah pinggang suka makanan yang direbus, direbus, dikukus. Ia mengekalkan vitamin dan tidak mengandungi komponen berbahaya. Menggoreng, merokok, pemanasan berpanjangan dengan api - ini bukan untuk buah pinggang.

Makanan yang sihat untuk buah pinggang dan pundi kencing

Jika banyak yang telah diperkatakan tentang buah pinggang, maka pundi kencing telah diabaikan. Tetapi ia bersambung secara langsung dengan mereka, jadi ia bertindak balas terhadap pemakanan dan produk yang tidak betul untuk buah pinggang.

Oleh itu, kekurangan cecair membawa kepada pembentukan air kencing yang sangat pekat, yang merengsakan membran mukus pundi kencing. Makanan goreng dan pedas, minuman beralkohol dan berkarbonat juga tidak diingini, dan madu dan gula, dos kafein yang besar, keju dan krim berlemak, buah sitrus dan nanas juga boleh berbahaya untuk organ ini.

Makanan berikut bermanfaat untuk buah pinggang dan pundi kencing:

1. Cranberry – untuk mencegah pembentukan batu dan melindungi daripada jangkitan.
2. Epal, pisang, plum - dengan pektin mereka mengeluarkan toksin.
3. Bran kaya dengan vitamin B, yang meningkatkan peredaran darah tempatan.
4. Pinggul mawar adalah sumber vitamin C, yang mengekalkan nada dinding.
5. Sea buckthorn – memulihkan buah pinggang, menyokong fungsi kontraksi pundi kencing.

6. Biji labu - mengandungi vitamin E, yang diperlukan untuk mengawal cecair terkumpul.
7. Ikan berlemak – membekalkan lemak berharga dan vitamin D.
8. Teh herba - membantu menghilangkan toksin, membersihkan pasir dan garam.
9. Air memastikan proses pembentukan dan penyingkiran air kencing yang normal, bersama-sama dengan segala yang berbahaya; ia mengurangkan risiko keradangan dan kanser organ-organ ini.
10. Kopi, walaupun ia mengandungi kafein, tidak membahayakan dalam dos yang terhad, tetapi membantu organ perkumuhan: ia mencuci dan, menurut pakar, mengurangkan risiko tumor pundi kencing sebanyak separuh.

Kedua-dua buah pinggang dan pundi kencing mesti berfungsi mengikut bioritma harian: bekerja pada waktu pagi dan siang hari, dan berehat pada waktu petang dan pada waktu malam. Rejimen berikut memenuhi keperluan ini: makan makanan yang lebih berat pada separuh pertama hari, dan makanan diet pada sebelah petang.

Makanan berbahaya untuk buah pinggang

Produk berbahaya untuk buah pinggang adalah, pertama sekali, banyak minuman popular: alkohol, soda, kopi yang kuat dan tidak begitu kuat. Acar dan perapan, daging salai dan makanan segera juga berada di tempat pertama dalam anti-penarafan. Semuanya kerana ia disumbat dengan garam meja, tanpa penyimpanan jangka panjang produk makanan sedemikian adalah mustahil.

Lebihan garam (baca natrium) mengekalkan cecair dan menyesarkan kalium daripada darah. Ini mempunyai kesan negatif pada jantung, dan penampilan seseorang diputarbelitkan kerana pembentukan edema pada muka.

Produk dengan banyak komponen protein juga membebankan organ, jadi mereka dianggap sebagai produk yang tidak diingini untuk buah pinggang. Mereka tidak berubah menjadi sebatian yang lebih mudah, jadi ia membentuk sanga dan racun. Buah pinggang terutamanya tidak suka daging lembu lama, daging babi, jeroan; mereka tepu dengan besi, dan kelebihannya memberi kesan negatif kepada fungsi organ perkumuhan.

• Untuk tujuan pencegahan, adalah berguna untuk menggunakan hari puasa. Tetapi tidak untuk diet: buah pinggang tidak suka tekanan, walaupun ia adalah untuk kebaikan, iaitu, untuk penurunan berat badan. Dengan cara ini, apabila menurunkan berat badan, buah pinggang mengendur, yang tidak baik untuk mereka. Pemakanan bebas garam, protein dan diet bermodel baru yang lain juga tidak diingini untuk buah pinggang.

Produk yang mengandungi cuka dan rempah panas merengsakan saluran dan membawa kepada peningkatan jumlah toksin.

Alkohol memusnahkan sel yang sihat, dan itu mengatakan semuanya. Penderaan penuh dengan masalah serius, termasuk kegagalan buah pinggang. Pencinta bir harus tahu bahawa ini, menurut sesetengah orang, minuman yang tidak berbahaya, sebenarnya, sangat mengeringkan badan dan boleh mencetuskan masalah serius dengan buah pinggang. Jadi, adalah dilarang sama sekali menyalahgunakan bir.

Malah minuman tanpa alkohol seperti kopi dan air berkarbonat tidak boleh diterima untuk buah pinggang, kerana ia merengsakan membran mukus saluran kencing. Dan air mineral untuk tujuan perubatan amat dilarang tanpa berunding dengan doktor.

Pencinta sayur-sayuran dan sayur-sayuran awal dinasihatkan untuk menunggu dan tidak menerkam timun rumah hijau dan tomato, tembikai dan buah-buahan pertama. Ditanam menggunakan kaedah perindustrian moden, mereka sering terlalu tepu dengan bahan kimia yang secara mendadak "menghancurkan" buah pinggang dan hati. Sanga dan racun yang terbentuk daripada makanan sedemikian terkumpul di dalam badan, kerana ia sukar untuk dikeluarkan.

Sesetengah ubat, terutamanya analgin dan antibiotik, mempunyai kesan negatif pada sistem.

Terdapat sekumpulan produk yang dianggap kontroversi untuk buah pinggang. Ini adalah pelbagai cendawan, rempah panas, kekacang. Orang yang sihat disyorkan untuk mengambilnya dalam dos yang kecil, dengan berhati-hati.

Hati dan buah pinggang sangat menderita akibat kemahuan perut dan tabiat buruk seseorang. Ia agak mudah untuk menyelamatkan mereka (iaitu, diri anda) daripada penderitaan yang tidak perlu: anda hanya perlu meninggalkan makanan yang tidak sihat dan berkualiti rendah, sebaliknya, masukkan hidangan dari produk untuk buah pinggang ke dalam menu. Terdapat cukup daripada mereka, mereka lazat, dan yang paling penting, berguna - baik untuk buah pinggang dan organ dan sistem lain.