
Semua kandungan iLive disemak secara perubatan atau fakta diperiksa untuk memastikan ketepatan faktual sebanyak mungkin.
Kami mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan hanya memautkan ke tapak media yang bereputasi, institusi penyelidikan akademik dan, apabila mungkin, dikaji semula kajian secara medis. Perhatikan bahawa nombor dalam kurungan ([1], [2], dan lain-lain) boleh diklik pautan ke kajian ini.
Jika anda merasakan bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman, atau tidak dipersoalkan, sila pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Aromaterapi
Ulasan terakhir: 03.07.2025
Ahli terapi aroma ialah pakar yang mempunyai keupayaan untuk mempengaruhi perjalanan penyakit menggunakan aroma pelbagai tumbuhan. Aromaterapi adalah salah satu daripada banyak kaedah rawatan alternatif yang menggunakan minyak pati semulajadi sebagai ubat yang menjejaskan badan melalui penyedutan atau melalui kulit.
Minyak aromatik kini boleh didapati di mana-mana. Sesetengah orang lebih suka mencampurkannya dengan minyak tumbuhan semulajadi untuk digunakan dalam urutan. Sebagai tambahan kepada aroma istimewa, minyak mengandungi gabungan bahan khas yang, sebagai hasil interaksi dengan struktur badan, mempunyai kesan langsung terhadap keadaannya. Sebagai contoh, selepas menggosok bawang putih ke dalam tapak kaki, minyak meresap ke dalam aliran darah umum, akibatnya, selepas tempoh tertentu, bau bawang putih akan dirasai di udara yang dihembuskan oleh orang itu.
Siapa ahli aromaterapi?
Aromaterapi, seperti homeopati, akupunktur dan fisioterapi, adalah kaedah bebas untuk merawat banyak penyakit tubuh manusia. Buat pertama kalinya, "aromaterapi" dicadangkan pada akhir 20-an abad ke-20 oleh ahli kimia Perancis Rene Maurice. Selepas dia membakar tangannya, dia menyapunya dengan minyak lavender, berkat luka itu sembuh dengan cepat dan tanpa jejak. Oleh itu, beliau membuat kesimpulan bahawa minyak aromatik semula jadi bukan sahaja mampu mengatasi bahan sintetik, tetapi juga untuk bersaing dengan mereka.
Siapa ahli aromaterapi? Ini adalah pakar yang mengkaji sains rawatan dengan bantuan bau, dalam prosesnya dia menggunakan minyak pati. Di samping itu, untuk mencapai kesan yang lebih besar, dia mendekati rawatan secara menyeluruh, menggunakan refleksologi, hipnosis dan pengaruh muzik pada seseorang sebagai tambahan. Ini digunakan sebagai latar belakang yang mempunyai kesan yang baik terhadap proses aromaterapi.
Tumbuhan dan minyak aromatik telah digunakan selama beberapa ribu tahun untuk mencipta minyak wangi, kosmetik, karya kulinari dan bahan perubatan baharu. Pada masa ini, sifat-sifat aroma ini dan kesannya pada tubuh manusia telah dikaji dengan cepat. Seawal abad ke-17, minyak wangi dipisahkan daripada gabungan sains minyak aromatik kerana perbezaan antara mereka dan minyak wangi. Akibatnya, ahli farmasi mula mengkaji minyak aroma secara khusus.
Sumbangan khas kepada pembangunan aromaterapi telah dibuat oleh Marguerite Maury, seorang ahli biokimia dari Perancis. Dia mencadangkan menggunakan minyak aromatik semasa urutan untuk kelonggaran dan pengaruh yang lebih besar pada badan melalui kulit. Siapa ahli aromaterapi? Ini adalah seorang yang mempunyai pengetahuan dan mampu menggunakan bahan aromatik sedemikian rupa sehingga menjejaskan organ dalaman untuk tujuan terapeutik.
Bilakah anda perlu berjumpa dengan ahli aromaterapi?
Sesetengah minyak pati telah membuktikan sifat antiseptik yang berkesan. Sebagai contoh, minyak lavender dan pokok teh mempunyai kesan ke atas penyakit berjangkit yang disebabkan oleh virus, bakteria atau kulat. Bilakah anda perlu berjumpa dengan ahli aromaterapi? Pada simptom pertama jangkitan virus pernafasan akut, disfungsi perut, dan disfungsi haid, anda harus berjumpa ahli terapi aroma. Sudah tentu, adalah dinasihatkan untuk terlebih dahulu mengambil beberapa ujian dan berunding dengan pakar untuk menolak patologi yang lebih serius.
Bagi langkah pencegahan, aromaterapi boleh meningkatkan keupayaan perlindungan sistem imun manusia untuk menentang pelbagai agen berjangkit.
Bilakah anda perlu berjumpa dengan ahli aromaterapi? Apabila seseorang berasa lemah, kurang tenaga atau mengalami insomnia, ahli aromaterapi boleh membantu merawat keadaan sedemikian. Di samping itu, gangguan pendengaran dan penglihatan, ketidakstabilan emosi dan sakit belakang adalah petunjuk untuk melawat ahli terapi aroma.
Apakah ujian yang perlu anda ambil semasa melawat ahli terapi aroma?
Apakah ujian yang perlu diambil apabila menghubungi ahli aromaterapi? Bergantung pada sebab lawatan, adalah perlu untuk membezakan ujian yang diperlukan. Darah dan air kencing (ujian darah klinikal dan ujian air kencing am) dianggap wajib untuk ujian. Dengan bantuan mereka, anda boleh mengetahui atau menganggap kehadiran proses keradangan dalam badan, anemia atau patologi sistem kencing. Selanjutnya mengenai penyakit. Sekiranya menghubungi ahli aromaterapi mengenai penyakit pernafasan, adalah wajar menjalankan diagnosis sinar-X organ dada, jika terdapat dahak - pemeriksaannya.
Jika sebab lawatan adalah sakit di bahagian belakang atau sendi lain, maka adalah dinasihatkan untuk memeriksa darah untuk faktor reumatoid dan penunjuk fasa akut. Juga sinar-X tulang belakang yang mengganggu anda.
Apakah ujian yang perlu diambil apabila menghubungi ahli aromaterapi? Dalam kes patologi sistem kardiovaskular atau pembiakan, maka pemeriksaan elektrokardiografi dan ultrasound jantung adalah wajib. Bagi sistem pembiakan pula, kesimpulan pakar diperlukan selepas berunding untuk membenarkan penggunaan aromaterapi. Secara umum, untuk setiap penyakit adalah bernilai melakukan ujian tertentu, wajib untuk semua adalah ujian darah klinikal dan ujian air kencing am.
Apakah kaedah diagnostik yang digunakan oleh ahli aromaterapi?
Diagnostik merujuk kepada peringkat awal proses rawatan patologi psikoterapi. Pada masa kini, terdapat sejumlah besar kaedah yang boleh digunakan untuk menentukan keadaan emosi seseorang. Antaranya, kaedah diagnostik klinikal dan psikologi dibezakan.
Apakah kaedah diagnostik yang digunakan oleh ahli aromaterapi? Seorang ahli aromaterapi mampu menilai keadaan psikologi seseorang tanpa menggunakan peralatan atau kaedah yang mahal. Sebagai permulaan, soal selidik digunakan, dengan bantuan pakar yang mengambil kira skala tertentu (depresi, fobia, histeria dan lain-lain). Kaedah ini menilai kedalaman gangguan dan mengenal pasti punca utama keadaan maju.
Seterusnya, dicadangkan untuk menyusun 5 jenis minyak pati bergantung pada sensasi yang disebabkan, pertama yang berbau harum, dan terakhir - yang paling tidak disukai. Selepas seseorang telah menyusun minyak dalam urutan tertentu, doktor boleh menentukan kawasan lazim jiwa pada masa ini. Setiap minyak pati mempunyai kesan merangsang, adaptogenik, menenangkan, menstabilkan emosi dan harmoni. Dari mana minyak diletakkan di tempat pertama, ahli aromaterapi memahami emosi mana yang berlaku pada seseorang.
Apa yang dilakukan oleh ahli aromaterapi?
Aromaterapi menjadi popular kira-kira 20 tahun yang lalu. Sehingga itu, sains ini dianggap sebagai andaian yang tidak boleh dipercayai tentang kesan minyak pada badan, yang tidak mempunyai asas bukti. Dari masa ke masa, banyak kajian telah menunjukkan sifat penyembuhan tumbuhan yang diawet dan digunakan sebagai minyak pati. Walau bagaimanapun, walaupun terdapat eksperimen, mekanisme kesan penyembuhan masih belum diketahui sepenuhnya. Apa yang dilakukan oleh ahli aromaterapi? Dengan bantuan pengetahuan dan aromanya, dia mempunyai kesan positif bukan sahaja pada keadaan fizikal seseorang, tetapi juga pada mental.
Aromaterapi dianggap sebagai kaedah yang selamat dan lembut untuk mempengaruhi badan, tetapi tanpa pengawasan ahli aromaterapi, tidak disyorkan untuk bereksperimen secara bebas dengan minyak dan pelbagai bahan aromatik. Di samping itu, ahli aromaterapi tahu apa dan dalam kes apa yang boleh digunakan, dan apa yang harus ditolak.
Tempat istimewa dalam aromaterapi diduduki oleh urut dengan minyak pati, yang mempunyai kesan yang baik pada sistem saraf. Ia boleh menenangkan dan merehatkan seseorang, melegakan tekanan dan menguatkan sistem imun. Semasa urutan, anda boleh menggunakan campuran yang disediakan khas termasuk minyak badam dan minyak pati halia, kayu manis atau laurel.
Adalah perlu untuk membezakan seseorang yang menawarkan urutan menggunakan minyak aromatik daripada ahli aromaterapi. Yang terakhir mesti menerima pendidikan khas, yang melibatkan mempelajari bukan sahaja teknik urut, tetapi juga pengetahuan dalam bidang anatomi, fisiologi dan kaedah lain untuk mempengaruhi badan, contohnya, refleksologi dan akupunktur. Seorang ahli aromaterapi mempunyai kesan yang kompleks pada seseorang, yang termasuk rawatan penyakit asas dan pembetulan keadaan psiko-emosi.
Apakah penyakit yang dirawat oleh ahli aromaterapi?
Aromaterapi membolehkan untuk memberikan bantuan perubatan kepada orang-orang dari semua peringkat umur yang mempunyai pelbagai gangguan, dari patologi serius kepada rasa tidak sihat dan sikap tidak peduli. Apakah penyakit yang dirawat oleh ahli aromaterapi? Terdapat maklumat bahawa pada peringkat awal pembangunan aromaterapi, ia digunakan untuk merawat penyakit serius seperti tuberkulosis dan kanser. Walau bagaimanapun, tiada kenyataan bahawa penyakit itu telah sembuh, tetapi diketahui bahawa keadaan umum pesakit bertambah baik.
Seorang ahli aromaterapi boleh memberikan bantuan terapeutik sekiranya terdapat penyakit kronik dan berulang yang tidak dapat disembuhkan menggunakan kaedah rawatan standard. Di samping itu, dalam kebanyakan kes, selepas rawatan satu penyakit, kesan sampingan ubat muncul, yang tidak diperhatikan apabila menggunakan bahan aromatik. Mereka juga mampu menyingkirkan kesan dadah yang tidak diingini pada badan.
Apakah keadaan yang dirawat oleh ahli aromaterapi? Ahli terapi aroma boleh membantu dengan keadaan biasa seperti tekanan, kemurungan, kemarahan, insomnia dan sakit kepala. Minyak pati menggalakkan rangsangan yang tenang dan lembut, sambil meningkatkan kesejahteraan.
Antara penyakit yang paling biasa yang bertindak balas terhadap aromaterapi adalah bronkitis kronik dan penyakit lain sistem pernafasan, kesesakan hidung pelbagai etiologi, proses keradangan dalam badan, beberapa bentuk penyakit kulit, penyakit jantung, serta penyakit sistem pembiakan dan pencernaan.
Nasihat daripada ahli aromaterapi
Aromaterapi dianggap kaedah yang tidak berbahaya dan berguna untuk merawat penyakit dengan bantuan minyak aromatik, bagaimanapun, masih terdapat beberapa kontraindikasi untuk penggunaannya.
Nasihat ahli aromaterapi bertujuan untuk mencegah perkembangan kesan sampingan apabila peraturan dan cadangan tertentu tidak dipatuhi. Ini termasuk larangan penggunaan minyak pati semasa kehamilan. Ini adalah benar terutamanya untuk cypress, lavender, minyak pudina dan banyak lagi. Juga, anda tidak boleh menggunakan aromaterapi sendiri jika anda mempunyai bentuk penyakit yang teruk. Sesetengah jenis minyak menjejaskan tahap hormon, yang tanpa pengawasan ahli aromaterapi boleh membawa kepada akibat yang tidak diingini.
Berkenaan dengan penyakit kardiovaskular, ia patut menyerlahkan beberapa nuansa. Selepas serangan jantung atau dengan angina yang teruk, minyak pati pain dan cemara tidak boleh digunakan. Dalam hipertensi yang teruk, minyak juniper, basil dan pudina adalah kontraindikasi. Bentuk terminal penyakit sistem kencing juga tidak boleh dirawat dengan minyak pati juniper, thyme dan pain. Rosemary, basil, thyme dan sage harus digunakan dengan berhati-hati pada penghidap epilepsi.
Nasihat ahli aromaterapi mengenai kanak-kanak memberi amaran tentang kesan negatif minyak pudina pada kulit kanak-kanak, yang boleh menyebabkan insomnia pada usia sehingga 6 tahun. Juga, ia tidak berbaloi untuk mengambil rawatan homeopati dan aromatik pada masa yang sama.
Dalam kes vena varikos dan trombophlebitis, penggunaan minyak pati basil dan cypress adalah kontraindikasi. Penggunaan minyak cendana yang berlebihan boleh mencetuskan dahaga, loya dan ketidakselesaan di kawasan epigastrik.
Sekiranya sistem saraf sangat teruja, anda tidak boleh menggunakan cengkih dan bijak. Lavender tidak boleh digunakan selari dengan pengambilan iodin dan besi.
Ia tidak disyorkan untuk menggunakan adas, dill, jintan, ketumbar dan anise dalam bentuk tulen mereka untuk urutan, kerana ia boleh menyebabkan kerengsaan kulit. Mereka hanya boleh digunakan dalam kombinasi dengan sayur-sayuran atau minyak pati lain.
Sebelum menggunakan minyak pati untuk penyedutan atau pelinciran kulit, anda pasti perlu menguji alahan terhadap bahan ini. Untuk melakukan ini, campurkan 1 titis minyak pati dan 1 ml minyak zaitun atau jagung. Kemudian sapukan beberapa titis larutan yang disediakan pada pergelangan tangan anda, gosokkan sedikit ke dalam kulit dan amati selama 24 jam. Jika kemerahan, gatal-gatal atau bengkak berlaku, minyak pati sedemikian adalah kontraindikasi untuk digunakan oleh orang ini.
Sebagai tambahan kepada tindak balas sentuhan, tindak balas penciuman perlu diperiksa. Untuk melakukan ini, 1 titis minyak pati disapu pada kertas dan orang itu diminta untuk menyedut aroma 4-5 kali. Keadaan ini perlu diperhatikan selama 20 minit. Sekiranya tiada tindak balas, minyak pati boleh digunakan.
Seorang ahli aromaterapi adalah pakar dalam aroma, dengan bantuannya dia dapat memperbaiki bukan sahaja keadaan fizikal, tetapi juga moral. Dalam hal ini, ahli terapi aroma adalah sejenis psikoterapi, terima kasih kepada orang yang berasa lebih baik.