^

Kesihatan

Garam Laut Mati

, Editor perubatan
Ulasan terakhir: 10.08.2022
Fact-checked
х

Semua kandungan iLive disemak secara perubatan atau fakta diperiksa untuk memastikan ketepatan faktual sebanyak mungkin.

Kami mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan hanya memautkan ke tapak media yang bereputasi, institusi penyelidikan akademik dan, apabila mungkin, dikaji semula kajian secara medis. Perhatikan bahawa nombor dalam kurungan ([1], [2], dan lain-lain) boleh diklik pautan ke kajian ini.

Jika anda merasakan bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman, atau tidak dipersoalkan, sila pilih dan tekan Ctrl + Enter.

Ciri-ciri penyembuhan Laut Mati - hasil daripada aktiviti semulajadi. Garam laut mati adalah kompleks ekologi dengan komposisi mineral dan mikroelemental.

Kepekatan garam di laut mati ialah 30%, dan bukan hanya natrium klorida, seperti mana-mana air laut yang lain. Sebatian ini adalah klorin, bromin, magnesium, kalium, kalsium.

Adalah menarik bahawa lebih banyak garam tidak jatuh dalam kristal di mana-mana lautan. Dan di laut mati itu terjadi dengan cara yang paling alami.

Komposisi semulajadi terkaya memungkinkan untuk menggunakan kedua-dua air dan garam laut mati untuk merawat pelbagai penyakit.

trusted-source[1], [2], [3], [4], [5]

Permohonan garam laut mati

Bagaimanakah garam laut mati digunakan?

  • Dalam bentuk mandi terapeutik (kira-kira 200 gram garam setiap 150 liter air).
  • Dalam bentuk nampan untuk penyakit kulit atau letusan jerawat.
  • Dalam bentuk menggosok untuk meningkatkan peredaran mikro dan pembersihan kulit.
  • Dalam bentuk pemampatan untuk penyingkiran bengkak dan pembaikan tisu.
  • Untuk losyen garam dalam proses keradangan.
  • Seperti penyedutan untuk penyakit radang saluran pernafasan.
  • Dalam bentuk pembilasan untuk selesema dan penyakit mulut.
  • Dalam bentuk scrub untuk memperbaiki keadaan kulit dan menghilangkan sel-sel mati epidermis.
  • Untuk melincirkan kulit dengan patologi dermatologi.
  • Dalam bentuk urut garam untuk menguatkan rambut dan melawan selulit.
  • Sebagai topeng untuk rambut.
  • Dalam bentuk prosedur untuk menguatkan kuku.

Mari kita perhatikan penggunaan garam dengan lebih terperinci.

trusted-source[6]

Petunjuk untuk penggunaan garam laut mati

Penggunaan garam laut yang mati sangat pelbagai sehingga senarai penyakit dan petunjuk penggunaannya boleh menjadi sangat besar. Mari cuba senaraikan kesaksian utama:

  • penyakit kulit (diatesis, urtikaria, dermatitis, ruam ekzematus, psoriasis, letusan jerawat);
  • penyakit sendi (arthrosis, arthritis, polyarthritis, osteomyelitis, bursitis, dan lain-lain);
  • insomnia;
  • berat badan berlebihan dan selulit;
  • penampilan kedut dan kelembutan kulit;
  • keletihan kaki, dystonia vegetovaskular;
  • Kesakitan otot selepas berlebihan (berjabat);
  • keadaan selepas patah kaki;
  • lumpuh;
  • hidung sejuk, hidung berair, sinusitis, sakit tekak, hipotermia;
  • sakit gigi, stomatitis, periodontitis;
  • tumit;
  • masalah ginekologi (vaginitis, adnexitis, salpingo-oophoritis);
  • luka tertutup, lebam, keseleo;
  • kecacatan saraf, tekanan, keadaan kemurungan;
  • osteoporosis;
  • Patologi vaskular (varises, buasir);
  • selepas keracunan dengan bahan toksik, termasuk sindrom selepas alkohol;
  • patologi saluran pernafasan (tracheitis, bronkitis);
  • tekanan rendah (dalam bentuk mandi);
  • pencegahan penyakit dan pembaikan umum kulit dan badan secara keseluruhan.

Komposisi garam Laut Mati

Keunikan komposisi garam semulajadi laut mati - keunikan kombinasi sebilangan besar mineral dan unsur surih. Sebilangan besar komposisi garam diwakili oleh:

  • sebatian klorin - mengawal metabolisme air dan elektrolit dalam badan;
  • sebatian magnesium - menguatkan sel, melindungi tubuh dari tekanan, menghapuskan manifestasi alahan, menghalang penuaan tisu;
  • garam natrium - menstabilkan jumlah cecair dalam tisu, memberikan potensi tenaga;
  • sebatian kalsium - menstabilkan proses metabolik dalam kulit, menyembuhkan luka dan mencegah penembusan jangkitan ke dalam badan;
  • garam kalium - memudahkan pemakanan sel;
  • sebatian bromida - mempunyai tindakan bakterisida dan anti-tekanan.

Ciri-ciri garam laut secara aktif digunakan sebagai terapi dari beberapa patologi, serta dalam bentuk pencegahan atau untuk tujuan kosmetik.

Ciri-ciri berguna garam laut mati

Sebarang garam yang dihasilkan di laut boleh digunakan. Khususnya, ini merujuk kepada garam laut mati, yang mempunyai kesan unik pada badan. Mandi dengan garam menenangkan saraf, menstabilkan kerja jantung dan saluran darah, merawat penyakit alat sendi. Membuang air dengan garam adalah rawatan tonik yang indah. Garam boleh digunakan untuk menyediakan topeng dan cara untuk prosedur mengelupas: jika menggunakan garam terhadap selulit pada masa yang sama seperti garam, hasilnya akan menjadi menakjubkan!

Kami menyatakan beberapa ciri berguna garam laut mati:

  • membersihkan tubuh dan meningkatkan jumlah sel darah merah darah. Mendapatkan melalui penghalang kulit di dalam badan, garam terlarut merangsang fungsi kelenjar timus dan organ pembentuk darah, yang berfungsi sebagai profilaksis yang sangat baik untuk anemia;
  • menstabilkan proses metabolik dan fungsi tiroid. Di dalam air laut mati mengandungi kompleks bahan pemangkin yang unik, yang merangsang proses metabolisme dan meletakkan sistem hormon secara teratur;
  • menormalkan keadaan sistem saraf, kerana sejumlah besar bahan bromida yang bertindak dengan sungguh-sungguh. Di samping itu, sebatian magnesium menyumbang kepada penyingkiran cecair yang berlebihan, yang sedikit sebanyak merendahkan tekanan intrakranial;
  • memperbaharui kulit, dan dengannya seluruh badan. Menguatkan kesan memperbaharui urutan mengelupas menggunakan kristal garam;
  • mengaktifkan aktiviti mental, mencergaskan, menghilangkan kesan tekanan dan penyakit yang berkekalan;
  • memperkaya badan dengan unsur-unsur surih yang diperlukan, pengambilan darah menjadi terhad dalam kehidupan seharian;
  • menguatkan sistem imun, berfungsi sebagai profilaksis yang cemerlang untuk selesema, asma, alahan dan proses keradangan.

Terapi garam Laut Mati

Ramai pelancong melawat Israel untuk menjalani rawatan dengan garam laut mati. Pada masa ini, garam boleh dibeli, dan berada di negara asal mereka: rawatan sedemikian tidak akan kurang berkesan jika anda mengetahui prinsip terapeutik asas. Kami akan memberitahu anda mengenai mereka sekarang.

  • Kaedah pembalut garam laut mati: kain katun atau linen tidur (lengannya semestinya panjang) atau lembaran yang lembap di dalam air asin. Untuk penyediaannya, ambil 1 sudu garam laut mati untuk 1 liter air suam bersih. Kami memakai baju direndam atau memutar kepingan dan menutup diri dengan selimut hangat. Kemudian kita berbaring dan berehat selama 1-2 jam. Selepas prosedur itu, sentiasa memakai pakaian kering dan bersih. Lembaran selepas penggunaan perlu dibasuh dan disetrika dengan besi panas.
  • Garam laut mati dari jerawat: gunakan loteng garam tiga kali seminggu, atau setiap hari. Sediakan losyen: ambil 1 sudu teh. Garam dan dicairkan dalam satu sudu air bersih hangat. Kami memohon dengan menggunakan cakera kapas atau tongkat telinga ke kulit dengan jerawat. Selepas 20 minit, basuh kulit dengan air bersih. Kesan terbaik dicapai dengan kombinasi lotion dengan aplikasi lumpur. Berhati-hati: pada hari pertama penggunaan, kemerahan jerawat adalah mungkin. Ini adalah perkara biasa dan tidak perlu dikhuatiri. Jika ini diperhatikan, jangan berhenti prosedur: dengan itu, kulit membersihkan. Jika kawasan dengan jerawat adalah luas, anda juga boleh menaburkan permukaan tablet streptocid serbuk.
  • Garam tonik mineral mati laut: untuk mengekalkan keanjalan kulit dan kulit yang sihat, anda boleh menyediakan tonik garam. Bagaimana untuk melakukan ini? Ambil 50 g garam laut dan tambah 5-7 titis minyak penting, bergantung kepada jenis kulit. Campurkan dan biarkan selama 1-2 jam, selepas itu menambah 100 ml tulen, anda boleh mencairkan air. Kami menggunakannya untuk membasahkan atau menggosok kulit sebelum memohon krim. Minyak penting mana yang harus digunakan:
    • untuk meningkatkan keanjalan kulit - minyak pudina, bijaksana, pokok teh;
    • untuk orang yang lembut dan sensitif - lavender, chamomile, minyak meningkat;
    • untuk kulit yang merengsa dan meradang - cengkih, cedar, minyak konifer;
    • untuk kulit berminyak - minyak yarrow, juniper, naioli;
    • untuk kulit kering kering - madu, merah jambu, minyak adas;
    • dari selulit - kayu manis, sitrus, minyak utama;
    • untuk menguatkan kapal - kayu putih, cypress, lavender dan minyak myrtle;
    • dari bengkak - dill, adas, minyak kopi.

Minyak untuk tonik boleh digabungkan, menggunakan tiga atau lebih pilihan.

  • Garam laut mati untuk mandi: ia digunakan untuk penyakit sendi, polyarthritis, psoriasis, rematik, neurodermatitis, ekzema. Untuk menyediakan mandi, adalah perlu untuk menggunakan nisbah - dari 0.5 hingga 1 kg garam setiap 100 liter air. Air di dalam bilik mandi hendaklah kira-kira 38 ° C (tidak lebih daripada 45 ° C), tempoh prosedur adalah 25 minit. Selepas mandi, anda perlu membersihkan badan di bawah pancuran tanpa menggunakan bahan pencuci, dan kemudian berbaring dan berehat selama sekurang-kurangnya setengah jam. Mandi boleh diambil 3 kali seminggu, tempoh rawatan - sehingga 15 sesi. Ia tidak disyorkan untuk mengambil mandian salin semasa kehamilan, tekanan darah tinggi, kanser.

Garam laut mati dalam kosmetologi

Penggunaan garam laut mati dalam kosmetologi adalah pelbagai rupa: ia digunakan untuk pelbagai prosedur untuk memulihkan dan mengekalkan kesihatan kulit, rambut, kuku, untuk memerangi selulit dan letusan jerawat, dan juga sebagai langkah pencegahan. Mari cuba huraikan kebanyakan prosedur kosmetik yang dikenali menggunakan garam laut mati.

  1. Prosedur cryomassage: garam mineral dari laut mati (1 sudu besar.) Telah dicairkan dalam 500 ml air, dicurahkan ke dalam bekas ais dan dimasukkan ke dalam peti sejuk. Pada waktu pagi selepas bangun selama lima minit, lap muka dengan kubus ais mineral sedemikian. Prosedur ini dengan penggunaan harian menghilangkan kedutan halus dan memperbaharui kulit wajah.
  2. Topeng dengan garam laut mati dari jerawat (keradangan kelenjar sebum, jerawat): campurkan 3 sudu besar. L. Garam dengan 1 sudu besar. L. Air tulen dan 3-4 titis minyak pati. Sapukan campuran di muka, mengelakkan kawasan sekitar mata dan rongga mulut selama 20 minit. Kemudian basuh garam dengan air suam. Jika anda melakukan prosedur ini setiap hari, maka tidak lama lagi masalah kulit akan dibersihkan, dan jerawat akan hilang.
  3. Garam laut mati untuk muka: digunakan untuk membersihkan liang dalam, pengeringan unsur keradangan. Prosedur ini dijalankan kira-kira tiga kali seminggu. Satu sudu garam dibubarkan dalam 0.5 liter air suam bersih, kita melembabkan dalam penyelesaian yang dihasilkan serbet kapas atau tuala terry dan memohon pada muka, sebelum dibersihkan dari kosmetik. Adalah disyorkan untuk berbaring sekitar 20 minit, kemudian keluarkan tuala, dan bilaskan muka anda dengan air sejuk. Aplikasi garam ini menghasilkan kesan positif yang kelihatan: bengkak wajah hilang, kulit menjadi halus dan lebih ringan, fenomena keradangan berlaku.
  4. Garam laut mati untuk rambut: digunakan untuk kelemumur, kelemahan folikel rambut, untuk memperbaiki keadaan hujung membosankan dan perpecahan. Untuk mencapai kesan itu, anda boleh menggosok garam kering ke dalam rambut dan kulit kepala yang sudah dibasuh. Setelah menggosok garam, biarkan ia berendam selama 10 minit, kemudian bilas rambut dengan air yang mengalir dan pat kering dengan tuala. Dipaksa kering rambut selepas prosedur tidak disyorkan. Kursus pemulihan rambut boleh panjang, sehingga 2 bulan, tetapi kesannya akan melebihi jangkaan yang lama.
  5. Sekiranya anda ingin mempercepatkan pertumbuhan rambut, anda boleh menggunakan topeng memberi kehidupan berikut: ambil 1 sudu teh. Garam laut mati, 1 sudu besar. L. Madu semulajadi dan 80 ml jus aloe. Semua bahan dicampur, sedikit dicairkan dengan air suam (bergantung pada jumlah rambut) dan digunakan pada rambut (terutama kawasan akar). Kemudian kami memakai topi, putar kepala dengan tuala dan berehat selama 1 jam. Dengan cara ini, topeng ini harus digunakan untuk rambut yang tidak dicuci. Selepas prosedur, anda perlu membasuh rambut anda dengan syampu.

Untuk tujuan kosmetik, anda boleh menggunakan bukan sahaja garam laut mati itu sendiri, tetapi juga produk siap sedia yang dihasilkan berdasarkannya. Mereka boleh dibeli di farmasi, kedai kecantikan, eko-kedai dan salon.

Kosmetik selesai berdasarkan garam laut mati

  • Sabun dengan garam laut mati: ia dihasilkan oleh banyak syarikat kosmetik, ia boleh mengandungi minyak (sawit, zaitun, kelapa) dan ekstrak dari semua jenis tumbuhan, buah atau kacang. Sabun tersebut tidak menyebabkan alahan, kerana ia mempunyai komposisi semula jadi. Ia mengembalikan keseimbangan semula jadi kulit, menstabilkan cecair dalam tisu, mengelakkan kedua-dua kekeringan berlebihan dan penebangan air pada kulit. Melambatkan perjalanan perubahan yang berkaitan dengan usia dalam sel. Sabun dengan garam laut mati boleh digunakan setiap hari dan untuk semua jenis kulit. Disyorkan untuk digunakan sebagai pengganti syampu untuk memperbaiki keadaan rambut.
  • Syampu dengan garam laut mati mempunyai tekstur halus, membersihkan dan menyuburkan rambut dengan sempurna, yang, selepas menggunakan syampu, menjadi segar, lembut dan sihat. Syampu berasaskan garam biasanya diperkaya dengan ekstrak tumbuhan dan vitamin tambahan. Detergen tersebut adalah hypoallergenic dan sesuai untuk sebarang jenis rambut. Syampu digegarkan sebelum digunakan dan digunakan pada rambut basah. Kemudian jisim kecil, sedikit menggosok produk ke dalam kulit, dan kemudian bilas dengan air yang mengalir.
  • Garam Planeta Organica dari laut mati adalah seratus garam semulajadi dari pantai laut mati. Ia boleh digunakan untuk semua jenis prosedur: untuk bungkus, douches, urut, scrub, dll. Garam mempunyai semua sifat garam laut segar dari laut mati. Ia merangsang pembaharuan sel, memudahkan proses menghilangkan pound tambahan dan selulit, menghapuskan kerengsaan dan keradangan pada kulit, melambatkan penuaan tisu. Berdasarkan garam ini, anda boleh melakukan prosedur pengelupasan dengan berkesan, dan juga menyembuhkan sendi dan penyakit otot. Salt Planeta Organica dihasilkan dalam bekas plastik sebanyak 1 kg.
  • Dead Sea Salt Dr. Nona (Dr. Nona) - biologi organik bukan organik kompleks yang terdiri daripada garam laut mati, dan aromamasel campuran (lavender, melati, chamomile, jintan manis, kayu putih, nilam, ylang-ylang, dan lain-lain). Sol Dr. Nona boleh digunakan dalam bentuk kering (untuk rawatan urutan), sebagai penyelesaian untuk mengelap mandi, douches atau untuk pembuatan tonik dalam bentuk campuran padat topeng, serta prosedur penyedutan.
  • Garam Ahava dari laut mati adalah ubat yang berkesan, ia dihasilkan dalam bentuk garam semulajadi untuk mandi, dalam bentuk gosok, sabun, dan juga dalam versi baru - dalam bentuk garam cair. Garam semulajadi adalah kristal garam semulajadi, yang memberikan kulit stimulus tenaga untuk pembaharuan, tisu otot dan sendi yang santai dan memberi kulit rupa yang sihat.

Garam cair dari laut mati adalah kompleks mineral baru yang membolehkan anda merasakan kesan tinggal di pantai laut mati tanpa meninggalkan rumah. Garam cecair mempunyai tekstur gel dan sebilangan besar mineral yang berguna. Apakah sifat garam cecair:

  • menyediakan pelembab kulit;
  • menguatkan kulit;
  • membantu mengemas kini sel yang rosak;
  • tidak mengandungi perisa kimia dan pewarna, serta parabens, natrium lauril sulfat, derivatif produk petroleum dan bahan agresif yang lain.

Laut laut garam yang mati mati boleh digunakan sebagai masker pada bahagian-bahagian tertentu badan (untuk 2-5 minit), atau menambah mandi bukan garam laut kering. Jangan gunakan garam cecair yang tidak tercemar pada alat kelamin muka dan luaran.

Pengilang: firma Israel Ahava Dead Sea Laboratories.

trusted-source[8], [9]

Kontraindikasi terhadap penggunaan garam laut mati

Kontraindikasi terhadap penggunaan garam laut mati, untungnya, kurang dari tanda-tanda. Walau bagaimanapun, mereka wujud, dan mereka mesti diberi perhatian.

Jadi, di mana kes penggunaan garam tidak disyorkan:

  • Penyakit Parkinson (penyakit neurodegenerative otak);
  • semua bentuk dan jenis tuberkulosis;
  • terbakar;
  • tahap kekurangan buah pinggang dan hepatik yang teruk;
  • HIV;
  • epilepsi;
  • infarksi miokardial atau iskemia serebrum;
  • gangguan mental yang teruk, skizofrenia;
  • penyakit autoimun;
  • tempoh penyakit berjangkit dan keradangan akut;
  • tekanan darah meningkat;
  • demam;
  • kehamilan dan penyusuan.

Rasional menggunakan garam laut mati dalam keadaan ini mesti dipersetujui dengan doktor.

trusted-source[7]

Harga garam laut mati

Kos garam laut mati boleh berbeza-beza bergantung kepada pengeluar, dan juga di mana anda membelinya: di kedai farmasi, salon atau kedai kosmetik.

Kami akan memberi perhatian kepada anda hanya anggaran harga yang dikumpul untuk kenalan umum:

  • garam laut mati Salon Spa 200 g - kira-kira 2 $;
  • garam Doktor Si 600 g - dari 12 hingga 13 $;
  • garam Planeta Organica 450 ml - dari 5 hingga 7 $;
  • Naomi garam 350 ml - dari 7 hingga 8 $;
  • garam laut mati Laut Spa Kosmetik Israel 500 ml - $ 8;
  • Salt Spa Pro 25 kg - $ 145.

Ulasan mengenai garam Laut Mati

Kajian semula garam laut mati, kita dapat menyimpulkan tentang manfaat yang luar biasa daripada produk semulajadi ini, yang digunakan untuk tujuan terapi dan pencegahan.

Prosedur dengan garam laut sentiasa menjamin kesan yang baik, sama ada rawatan spa di salon, di tepi pantai atau di rumah.

Sangat popular adalah penggunaan garam laut untuk mandi menenangkan: ia adalah cara yang baik untuk berehat, melegakan keletihan dan pada masa yang sama memperbaiki keadaan kulit dan saluran darah. Selepas penggunaan garam, kapasiti dan mood kerja meningkat dengan ketara, akibat tekanan dan kerja keras hilang. Kesan prosedur dipertingkatkan jika beberapa titik minyak penting ditambah ke larutan garam di bawah mood. Krim sitrus akan bersorak dan membantu melegakan beban keletihan, dan bau peppermint atau melati, sebaliknya, akan menenangkan dan menyesuaikan untuk berehat.

Baru-baru ini, garam laut mati sangat popular. Dan ini adalah petanda yang baik bahawa orang mengambil berat tentang kesihatan mereka sendiri, kerana penggunaan garam dan lumpur laut mati, walaupun di rumah, memberi manfaat besar kepada tubuh manusia pada usia apa pun.

Perhatian!

Untuk memudahkan persepsi maklumat, arahan ini untuk menggunakan ubat "Garam Laut Mati" diterjemahkan dan dibentangkan dalam bentuk khas berdasarkan arahan rasmi untuk kegunaan perubatan ubat tersebut. Sebelum menggunakan membaca anotasi yang datang terus ke ubat.

Penerangan yang disediakan untuk tujuan maklumat dan bukan panduan untuk penyembuhan diri. Keperluan untuk ubat ini, tujuan rejimen rawatan, kaedah dan dos ubat hanya ditentukan oleh doktor yang hadir. Ubat-ubatan sendiri berbahaya untuk kesihatan anda.

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.