Lemon untuk sakit tekak: cara penggunaan dan keberkesanan

Apabila lemon disebut, air liur terbentuk di dalam mulut dan senyuman yang sepadan muncul di muka. Nampaknya sukar untuk mencari produk yang lebih masam daripada ini. Yang tidak menghalang buah daripada menjadi salah satu yang paling popular dan digemari. Lemon digunakan bukan sahaja sebagai makanan, tetapi juga dalam perubatan rakyat. Lemon untuk sakit tekak digunakan secara dalaman, dengan minuman, dan secara luaran - untuk penyedutan dan berkumur.

Bolehkah anda menggunakan lemon jika anda mengalami sakit tekak?

Untuk menentukan sama ada lemon baik untuk sakit tekak, anda harus membiasakan diri dengan sifat-sifatnya. Ramai orang minum liter teh panas dengan limau apabila mereka sejuk, dengan ikhlas mempercayai kuasa penyembuhan mereka. Walaupun suhu tinggi mempunyai kesan buruk pada sifat-sifat bermanfaat, hanya meninggalkan rasa. Untuk faedah sebenar, limau perlu digunakan dengan cara khas untuk sakit tekak.

Terdapat beberapa cara untuk menggunakan sitrus untuk merawat sakit tekak:

• makan sekeping lemon bersih sekeping;
• taburkan baji dengan gula;
• berkumur dengan jus yang dicairkan;
• gabungkan dengan madu, garam, herba, rempah;
• membuat campuran dan ramuan berdasarkan jus segar;
• gunakan asid sitrik untuk prosedur.

Manfaat buah vitamin adalah jelas: ia melegakan kesakitan, mengurangkan pembengkakan tonsil, dan membantu mengurangkan demam. Sitrus masam diperkaya dengan vitamin yang diperlukan untuk imuniti. Jus bertindak sebagai antiseptik, menindas mikroorganisma patogen. Minyak pati mempunyai ciri anti-edematous dan anti-radang. Secara umum, buah-buahan menghalang jangkitan sekunder dan komplikasi.

Terdapat beberapa kontraindikasi terhadap penggunaan lemon, mereka terutamanya dikaitkan dengan hipersensitiviti kepada komponen aktif. Bagi mereka yang mengalami peningkatan keasidan dalam perut, ulser, dermatitis, terdapat risiko pemburukan, terutamanya apabila menggabungkan lemon dengan madu.

Bagaimana untuk merawat sakit tekak dengan lemon?

Ia berguna untuk pesakit yang mengalami sakit tekak untuk makan limau dalam kepingan, memotong separuh buah pada satu masa. Makan tanpa meninggalkan apa-apa, iaitu, dengan kulit, kerana ia mengandungi bahagian terbesar komponen berguna. Pada masa yang sama, jus lemon untuk sakit tekak semasa mengunyah mencuci kawasan tekak yang meradang dan menyekat mikrob yang menyebabkan sakit tekak.

Selepas beberapa jam, makan separuh lagi buah. Anda perlu mengunyahnya dengan perlahan dan lama. Untuk mendapatkan kesan maksimum, anda tidak boleh minum atau makan apa-apa. Anda dibenarkan makan hidangan penuh tidak lebih awal daripada sejam kemudian. Rawatan sakit tekak dengan lemon diulang sehingga keadaan pesakit bertambah baik.

• Sebelum merawat sakit tekak dengan lemon, anda harus mengecualikan kemungkinan tindak balas alahan. Ini adalah benar terutamanya untuk kanak-kanak di bawah umur 5 tahun. Jika anda mempunyai tekak yang sensitif, anda harus menolak produk pekat atau mengurangkan dos. Adalah lebih baik untuk minum cecair lemon-madu suam atau berkumur dengan jus lemon yang dicairkan.

Walaupun keberkesanan prosedur, lemon sahaja tidak akan membantu. Mereka boleh menguatkan sistem imun, membersihkan permukaan tekak daripada bakteria patogen, dan mengurangkan keterukan gejala. Tetapi tidak mungkin anda akan dapat menyembuhkan patologi yang serius hanya menggunakan kaedah rakyat. Oleh itu, adalah penting bagi pesakit untuk berunding dengan pakar ENT dan mengikuti cadangannya.

Lemon untuk sakit tekak pada orang dewasa

Keberkesanan lemon untuk sakit tekak pada orang dewasa bergantung pada kaedah penggunaan dan fasa penyakit. Dengan imuniti yang kuat, sebagai peraturan, tonsil tidak meradang. Tetapi jika simptom pertama adalah jelas (kelemahan, menggigil, sakit tekak dan rasa sakit yang semakin meningkat di tekak), maka tidak ada masa lagi untuk menguatkan sistem imun dengan buah sitrus. Tonsilitis berkembang dengan cepat, jadi rawatan dengan lemon segar untuk sakit tekak harus dilakukan pada awalnya. Dan jika ini gagal, maka gunakan buah masam hanya selepas fenomena keradangan akut telah reda.

• Secara amnya jelas mengapa lemon tidak disyorkan semasa tempoh akut: membran mukus tekak yang meradang terlalu menyakitkan pada masa ini dan bertindak balas terhadap perengsa berasid dengan meningkatkan gejala: sakit, kekeringan, batuk.

Anda boleh makan lemon sekeping pada satu masa, bersama-sama dengan semangat dan pulpa, bilas dengan jus dan air, lakukan prosedur aromaterapi atau penyedutan, termasuk dalam campuran dengan bahan lain.

Lemon sangat berkesan dalam mencegah keradangan tonsil. Ubat yang kaya dengan vitamin untuk tujuan ini disediakan daripada buah sitrus parut, dibahagikan kepada dua bahagian. Separuh dicampur dengan gula, separuh lagi dengan madu. Semasa musim kekurangan vitamin, ambil satu sudu: pada waktu pagi - jisim dengan gula, pada waktu petang - madu dan lemon. Campuran ini, lazat dan sangat berguna, disyorkan untuk kanak-kanak.

Lemon untuk sakit tekak pada kanak-kanak

Bayi sering mengalami sakit tekak, dan ada yang mengalami tonsillitis beberapa kali setahun. Lemon untuk tonsillitis pada kanak-kanak dibenarkan dari umur 2 tahun. Tetapi kanak-kanak kecil mungkin tidak melihat produk pedas, mereka juga mudah tertakluk kepada reaksi alergi. Oleh itu, kaedah ini lebih sesuai untuk kanak-kanak yang lebih tua, dari kira-kira lima tahun, yang boleh secara sedar mengambil makanan dan ubat-ubatan yang disyorkan.

Lemon untuk sakit tekak pada kanak-kanak, dan juga pada orang dewasa, mempunyai kesan yang baik pada seluruh badan, kerana ia adalah produk vitamin, imunostimulasi, antioksidan. Untuk tonsil yang sakit, kesan tempatan buah masam tidak kurang pentingnya, iaitu seperti berikut:

• pengurangan bengkak;
• melegakan kesakitan dan keradangan;
• penurunan suhu;
• penindasan mikrob patogen.

Pada peringkat awal, sitrus, dalam kombinasi dengan ubat-ubatan, meningkatkan keupayaan sokongan badan dan menghalang patologi daripada bertambah buruk. Sekiranya sakit tekak telah berkembang menjadi purulen, lemon tidak kehilangan kaitannya, kerana asid askorbik, vitamin, dan sebatian penting yang terkandung di dalamnya menguatkan badan dan melegakan gejala penyakit.

• Adalah lebih baik untuk menawarkan kanak-kanak lemon manis untuk mengunyah, yang mempunyai rasa yang menyenangkan.
• Jus lemon-madu berguna untuk melincirkan tonsil purulen. Prosedur ini dijalankan dengan swab kapas, tiga kali sehari, ia membantu mengurangkan keradangan dan melembutkan palam purulen.
• Untuk kegunaan dalaman, sediakan bubur manis daripada lemon dan madu yang dihancurkan. Untuk rawatan, berikan 1 sudu teh 3 kali, untuk pencegahan - 2 kali sehari (selama sebulan).

Lemon pada kanak-kanak boleh menyebabkan sensasi yang tidak menyenangkan di tekak, peningkatan kesakitan, kerengsaan membran mukus. Dalam kes sedemikian, anda boleh menghadkan diri anda untuk minum teh hangat dengan sepotong buah yang sihat ditambah. Atau cairkan minuman tersebut sehingga hilang rasa masam.

Ia tidak disyorkan untuk menggunakan asid sitrik untuk rawatan kanak-kanak, kerana produk perindustrian paling kerap tidak mempunyai sifat jus semulajadi.

Lemon untuk tonsilitis purulen

Lemon yang digunakan dengan betul untuk sakit tekak secara aktif menentang mikroorganisma patogen, menormalkan suhu, mengurangkan bengkak, hiperemia, sakit, yang mengiringi bentuk purulen penyakit. Asid dan racun kulat mewujudkan persekitaran yang sangat tidak baik untuk bakteria, akibatnya mereka berhenti membiak dan tidak lama lagi mati. Selain itu, lemon untuk sakit tekak purulen bukanlah satu-satunya ubat yang berkesan; terapi ubat yang bertujuan untuk menindas mikroflora berbahaya dan memulihkan membran mukus adalah wajib untuk rawatan.

Buahnya mempunyai ciri-ciri yang berguna untuk pelbagai jangkitan:

• merangsang sistem imun;
• nada badan;
• meningkatkan penurunan selera makan;
• bertindak sebagai antiseptik;
• menguatkan saluran darah dan miokardium
• mengurangkan keamatan keradangan.

Untuk membilas dengan tonsillitis purulen, sediakan penyelesaian lemon (2 sudu besar setiap 100 ml air). Prosedur ini dilakukan sekurang-kurangnya satu minit. Untuk kesan yang diingini, pembilasan sedemikian hendaklah sehingga enam kali sehari.

Jika larutan lemon menyebabkan sensasi terbakar atau peningkatan kesakitan di tekak, anda harus berhenti berkumur. Produk ini dikontraindikasikan untuk kanak-kanak di bawah umur 5 tahun, ia tidak ditetapkan untuk intoleransi terhadap ramuan, peningkatan keasidan dalam perut, ulser dan kolitis dalam fasa akut.

Teh dengan lemon untuk sakit tekak

Lemon berguna untuk sakit tekak di mana-mana peringkat. Pada peringkat awal penyakit catarrhal, kaedah yang berkesan ialah makan lemon dengan kulit: pertama - separuh, tiga jam kemudian - yang kedua. Jika perlu, terapi lemon diulang keesokan harinya.

• Teh hangat dengan lemon amat berguna untuk sakit tekak. Minuman ini dibancuh daripada teh daun atau bahan mentah perubatan, seperti chamomile, yang mempunyai sifat antiseptik dan antioksidan.

Letakkan hirisan sitrus dalam cawan dan hancurkan untuk memerah lebih banyak jus. Anda boleh melakukannya dengan lebih mudah: tambah sedikit jus lemon ke rebusan chamomile hangat. Untuk mempercepatkan peningkatan, minum teh beberapa kali sehari di atas katil, kemudian balut diri anda dengan selimut hangat.

Bersama-sama dengan persediaan farmaseutikal (tablet, semburan), minuman itu secara aktif menggalakkan pemulihan. Ditambah madu asli bukan sahaja meningkatkan rasa, tetapi juga memperkayakan minuman dengan pelbagai jenis bahan berguna yang ada. Dengan tonsillitis purulen, buah menguatkan sistem imun, melegakan ketidakselesaan dan suhu tinggi.

• Malah mereka yang tidak boleh berkumur dengan air lemon atau mengunyah keseluruhan buah kerana asid kuat boleh minum teh lemon. Teh bertindak lebih lembut, tidak merengsakan tonsil yang meradang dan membran mukus laring.

Apabila merawat tonsillitis dengan lemon, adalah penting untuk meninggalkan tabiat buruk - merokok dan minum alkohol, tidak makan makanan panas dan tenusu dalam bahagian besar, dan tidak makan makanan yang tidak sihat.

Lemon dengan madu untuk sakit tekak

Madu dan lemon digunakan dalam ubat alternatif untuk sakit tekak, secara berasingan dan digabungkan antara satu sama lain. Lemon mengandungi dos besar vitamin C, yang baik untuk imuniti, minyak dengan sifat antiseptik dan anti-radang. Madu adalah antibiotik semulajadi yang menyelubungi membran mukus yang teriritasi dan mempercepatkan pemulihan.

Digabungkan bersama, lemon dan madu untuk sakit tekak mewakili ubat yang kuat dengan ciri-ciri berikut:

• antimikrob;
• antipiretik;
• penghilang rasa sakit;
• dekongestan;
• tonik;
• memperbaharui.

Terdapat banyak cara untuk menyediakan ubat rumah untuk sakit tekak. Untuk meningkatkan keberkesanannya, bahan tambahan ditambah: tumbuhan ubatan, rempah, garam meja. Dan, sudah tentu, ubat-ubatan yang ditetapkan oleh pakar otolaryngolog.

Teh dengan madu dan limau adalah yang paling mudah untuk disediakan, kerana setiap daripada kita minum minuman ini walaupun dengan tonsil yang sihat. Untuk tonsilitis, adalah disyorkan untuk melakukan perkara berikut:

• Tuangkan 400 ml air mendidih ke atas 2 sudu teh longgar dalam teko, tambah setengah lemon, potong ke dalam kepingan. Dengan cara ini buah akan mengeluarkan jus dengan lebih baik. Selepas mendidih (sehingga 10 minit), apabila minuman telah sejuk, tambah madu (secukup rasa). Dalam air mendidih, madu kehilangan sifat bermanfaatnya dan menjadi berbahaya. Minum sebahagian teh setiap dua hingga tiga jam. Jangan buang hirisan, tetapi makanlah.

Ubat yang berkesan untuk sakit tekak disediakan daripada madu manisan dan jus masam, dalam bahagian yang sama. Jisim itu disedut seperti lolipop setiap tiga jam, selepas itu anda tidak boleh makan atau minum selama sejam.

Jus lemon untuk sakit tekak

Untuk menggunakan jus lemon untuk sakit tekak, sitrus segar diperah ke dalam bekas yang bersih. Terdapat pemerah lemon yang mudah digunakan, yang dengannya anda boleh mendapatkan jumlah maksimum jus masam dengan cepat. Pertama, sitrus dipotong bersilang, kemudian separuh daripada buah dimasukkan ke dalam pemerah dan diputar di sekeliling paksinya, dengan mudah memisahkan kandungan lembut dari kulit padat.

Jus lemon digunakan untuk sakit tekak jika tiada alahan terhadap buah sitrus. Bahan ini digunakan dengan cara yang berbeza: dicairkan dengan air untuk berkumur, ditambah kepada teh herba untuk diminum, dicampur dengan madu bersama dengan pulpa. Bubur sedemikian berguna bukan sahaja untuk orang yang sakit, tetapi juga untuk orang yang sihat - untuk pencegahan sakit tekak, selesema dan penyakit lain yang berlaku dengan imuniti yang lemah.

Beberapa resipi menggunakan jus:

1. Lumurkan tonsil dengan campuran lemon-madu (1:2) untuk tujuan antiseptik. Jika tanda-tanda kerengsaan berlaku, kurangkan kepekatan jus.
2. Komposisi yang serupa (lebih baik mengambil madu pepejal) harus dibubarkan dalam rongga mulut sehingga dibubarkan sepenuhnya.
3. Berkumur dengan larutan berair (2 liter jus setiap 100 ml air) sekurang-kurangnya 6 kali sehari.
4. Rebus jus dengan air (1: 3), minum sejuk 1 sudu teh 4 kali sehari.
5. Gunakan jus daripada kulit untuk penyedutan menggunakan lampu aroma.

Buah masam yang mengandungi hanya 2.5% gula boleh dikatakan satu-satunya buah sitrus yang dibenarkan untuk penghidap diabetes. Sebagai tambahan kepada rangsangan imun, jus menguatkan dinding vaskular, mempunyai kesan yang baik pada otot jantung, merangsang selera makan, termasuk pada kanak-kanak, dan nada badan.

Kontraindikasi terhadap penggunaan jus lemon:

• umur sehingga 5 tahun;
• ulser peptik dan pemburukan kolitis;
• refluks dan gastritis hyperacid;
• rawatan antidepresan.

Wanita hamil harus menggunakan buah sitrus masam dengan berhati-hati.

Limau melecur untuk sakit tekak

Pemakanan yang betul untuk penyakit tekak bertujuan untuk melindungi organ yang terjejas daripada kerosakan kimia, mekanikal, haba. Pendapat yang meluas tentang faedah makanan panas boleh merugikan: memperburuk perjalanan penyakit, meningkatkan keradangan dan kesakitan.

Pilihan yang betul ialah minum banyak minuman hangat, serta makanan lain. Panas boleh membakar membran, sejuk boleh mencetuskan pemburukan proses. Perkara yang sama boleh disebabkan oleh lemon dengan angina, jika buah vitamin dengan kandungan yang sangat masam tidak dimakan mengikut peraturan.

Sebiji limau yang disediakan dengan betul, iaitu limau yang telah melecur akan membantu meringankan keadaan apabila tekak mula sakit, seluruh badan mula menggeletar dan sakit. Sebelum digunakan, ia perlu disiram dengan air mendidih, dipotong menjadi kepingan nipis dan ditaburkan dengan gula pasir. Makan keseluruhannya sekali gus. Keputusan positif akan disahkan dengan penurunan suhu yang cepat dan peningkatan kesejahteraan.

• Kaedah berikut menghilangkan sakit tekak: tahan hirisan lemon tanpa kulit di dalam mulut anda, telan jus yang dikeluarkan dari pulpa. Ulangi prosedur setiap 3 jam, tetapi tidak lebih kerap, memandangkan kesan berbahaya asid pada enamel gigi.

Resipi yang berkesan mencadangkan langkah berikut: bahagikan limau yang telah melecur kepada separuh dan makan dalam dua dos, dengan rehat 2 jam. Kunyah satu bahagian dengan kulitnya, maniskan dengan madu atau gula jika perlu.

Lemon dan halia untuk sakit tekak

Halia, yang baru-baru ini kembali popular dalam masakan, dengan yakin membuktikan keberkesanannya sebagai tumbuhan ubatan. Rimpang halia, seperti buah lemon, membantu dengan sakit tekak:

• membasmi kuman mulut dan tekak;
• mengurangkan jumlah mikroflora patogen;
• mencegah perkembangan keradangan;
• meningkatkan intensiti berpeluh dan mengurangkan demam;
• merangsang sistem imun.

Ciri-ciri bermanfaat adalah disebabkan oleh sebatian bioaktif yang berharga, minyak pati, vitamin, phytoncides, mineral, dan asid amino. Produk berasaskan halia disyorkan untuk tonsilitis akut, selesema, faringitis dan selsema.

Lemon dan halia berkesan apabila digunakan bersama untuk sakit tekak. Resipi sedemikian memberikan tindakan berganda. Kami memberikan contoh resipi rakyat yang mengandungi kedua-dua komponen.

1. Untuk melambatkan perkembangan sakit tekak. Goncang 1 sudu teh halia serbuk dengan 750 ml air, rebus selama 10 minit. Selepas sejuk, tambah 3 liter jus lemon dan madu, secubit lada hitam. Minum tiga kali sehari, kemudian sediakan dan minum segar - sehingga pemulihan; selalunya ini 3-4 hari.
2. Teh untuk sakit tekak dan pelbagai selsema. Ambil satu sudu halia parut, sepotong limau dan epal, 1 sudu teh madu, 2 ulas, sedikit teh hitam. Semua bahan kecuali madu dibancuh dengan 300 ml air mendidih dan diselitkan dalam termos. Madu ditambah segera sebelum digunakan. Minum 2 hidangan sehari.

Berkumur dengan lemon untuk sakit tekak

Berkumur lemon adalah cara yang berkesan untuk menghilangkan sakit tekak dengan cepat. Asid mewujudkan keadaan yang boleh membawa maut kepada mikroorganisma: mereka tidak tahan dengan persekitaran berasid. Untuk berkumur dengan lemon untuk sakit tekak, anda memerlukan buah-buahan yang berair dan masak yang memberikan jus yang mencukupi. Campurkan dengan air suam dan kumur sekerap mungkin, pastikan kepekatan jus tidak menyebabkan ketidakselesaan. Perkadaran - 2 sudu setiap 100 ml air, masa prosedur - 1 minit.

• Gargling digunakan dalam perubatan rakyat jauh sebelum kemunculan ubat anti-angina rasmi. Hari ini, kaedah ini berjaya digunakan bersama dengan rawatan dadah dan menggalakkan pemulihan yang cepat.

Lemon untuk sakit tekak dalam bentuk berkumur mempunyai kesan antiseptik, anti-radang, anti-edematous, antipiretik tempatan. Semasa prosedur, kawasan yang meradang menerima dos kejutan sitrik, asid malik dan phytoncides, persekitaran yang tidak baik untuk patogen terbentuk di sini.

Hasil daripada prosedur, permukaan tekak dibersihkan daripada mikrob dan bahan buangan toksik, bengkak dan hiperemia berkurangan, suhu beransur-ansur kembali normal, dan sensasi yang menyakitkan hilang.

Untuk meningkatkan keberkesanan pembilasan, ia harus dilakukan mengikut peraturan.

• Gunakan hanya produk segar.
• Gunakan larutan lemon pada suhu dan kepekatan yang selesa.
• Berkumur-kumur selepas makan, kemudian elakkan daripada makan selama kira-kira sejam.
• Setiap prosedur perlu dilakukan selama beberapa minit, menggunakan sekurang-kurangnya segelas cecair.
• Bilas, buang kepala anda ke belakang dan buat bunyi "ah-ah" yang panjang.
• Jangan telan penyelesaiannya, ludahkannya.
• Keberkesanan membilas dipertingkatkan dengan lavage hidung serentak.

Bolehkah anda mengunyah lemon jika anda mengalami sakit tekak?

Semua orang sedar tentang faedah lemon untuk sakit tekak dan selsema, dan tidak mungkin sesiapa yang telah jatuh sakit tidak menggunakan ubat ini. Sesungguhnya, sitrus masam adalah kaedah rawatan tambahan yang murah, berkesan dan menyenangkan. Dan jika anda mengunyah lemon dengan semangat untuk sakit tekak, ia boleh menjadi faktor penentu dalam meningkatkan kesihatan anda. Penyembuh Tibet mengesyorkan prosedur ini. Walaupun kami pasti menasihatkan anda menghubungi doktor rasmi untuk sebarang penyakit.

Anda boleh mengunyah buah sitrus sekaligus atau dalam dua dos. Minyak pati dan asid sitrik mengatasi dengan baik patogen dan keradangan tekak.

• Sekiranya sakit teruk dan demam, tuangkan air panas ke atas sebiji limau nipis bersaiz sederhana, hiris nipis dan taburkan gula. Makan semuanya, selepas itu anda harus menjangkakan demam akan reda dan rasa sakit akan berhenti.
• Apabila sakit tekak bermula, buah yang melecur terbahagi kepada dua; bahagian pertama dimakan dengan kulit, serta-merta, manis jika dikehendaki, selebihnya - selepas dua jam.

Anda tidak boleh makan apa-apa selama sejam selepas setiap pengambilan buah, supaya tidak menafikan kesan bermanfaat asid yang terkandung dalam lemon.

Sesetengah pesakit tidak makan lemon, mengadu tentang kesan menjengkelkan asid. Ini berlaku pada orang yang mempunyai tekak yang sensitif. Bagi mereka, kaedah lain menggunakan lemon untuk sakit tekak adalah sesuai: kumur atau teh, di mana kepekatan komponen lemon jauh lebih lemah, tetapi vitamin dan asid organik dipelihara.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Apa yang tidak boleh anda lakukan jika anda mengalami sakit tekak?

Pemulihan rumah, termasuk lemon untuk sakit tekak, digunakan secara aktif oleh banyak keluarga yang tidak menyukai farmaseutikal dan sebarang bahan kimia secara umum. Kebanyakannya mempunyai kaedah sendiri menggunakan buah-buahan dan herba perubatan. Pakar otolaryngologi juga tidak membantahnya. Tetapi untuk tidak terlepas sesuatu yang penting semasa sakit, adalah penting untuk mengetahui apa yang tidak boleh anda lakukan apabila anda mengalami sakit tekak. Jadi, anda tidak sepatutnya:

• Berharap bahawa ia akan "hilang dengan sendirinya" dan mengabaikan kesakitan.
• Berbaring terbiar atau bekerja walaupun kesihatan anda semakin merosot.
• Abaikan tanda-tanda proses yang semakin teruk: bengkak, peningkatan suhu secara tiba-tiba, nodus limfa yang diperbesar, pembentukan nanah.
• Hadkan diri anda kepada lolipop dan teh manis.
• Tekan suara anda, banyak bercakap atau berbisik.
• Merokok, minum alkohol, makan makanan pedas dan kasar, mengunyah gula-gula getah.
• Minum minuman panas dan sejuk, berkarbonat dan masam.
• Bermalas-malasan, jangan ikut prosedur yang ditetapkan oleh rakyat atau doktor.
• Ubat sendiri, khususnya, mengambil antibiotik tanpa sebab. Dan jika pakar menetapkannya, jangan melanggar disiplin dan dos.

Bukan sakit tekak yang berbahaya, tetapi komplikasi yang mungkin berlaku. Proses yang diabaikan penuh dengan komplikasi: reumatik, kerosakan pada sendi, otot jantung, buah pinggang. Oleh itu, adalah penting untuk tidak terlepas permulaan penyakit dan memulakan rawatan tepat pada masanya.

Lemon bukan sekadar vitamin tambahan kepada teh atau hiasan hidangan ikan. Sitrus masam berkesan sebagai produk perubatan. Khususnya, lemon menunjukkan hasil yang sangat baik untuk sakit tekak dan selsema. Sitrus yang tersedia boleh digunakan oleh setiap pesakit dengan faedah, menggunakan satu kaedah atau yang lain: teh, kumur, gunakan secara berasingan atau dengan bahan lain. Dan kehadiran berterusan lemon dalam diet membantu untuk kekal sihat dalam mana-mana musim.