Mengapa taji tumit menyakitkan dan bagaimana untuk menghilangkan rasa sakit?

Apabila fascia plantar terlalu tegang, pertumbuhan atau osteofit yang dipanggil taji terbentuk pada bahagian dalam tulang tumit. Apabila berjalan, osteofit ini boleh menekan saraf berdekatan, dan kemudian gejala muncul - sakit dengan taji tumit.

Punca sakit tumit

Mengapa taji tumit menyakitkan?

Ngomong-ngomong, osteofit marginal calcaneus boleh menjadi tidak menyakitkan sama sekali: 15 orang daripada 100 tidak tahu bahawa mereka mempunyai taji tumit, dan hanya satu daripada dua dozen mengalami kesakitan yang berkaitan dengan taji.

Menjelaskan patogenesis pembentukan pertumbuhan seperti duri, pakar ortopedik memberi perhatian kepada ciri-ciri anatomi calcaneus. Hakikatnya ialah pada bahagiannya, yang berpaling ke arah metatarsus kaki, terdapat tempat (entesis), di mana fascia dilampirkan dengan bantuan ligamen serat tendon.

Tulang ditutup dengan tisu berserabut dua lapisan - periosteum (periosteum), lapisan bawahnya dipanggil lapisan cambial. Ia mengandungi sel-sel yang membentuk tisu tulang - osteoblas. Kerana fakta bahawa otot-otot tapak kaki dan fascia yang menutupi mereka mengalami beban mekanikal yang hebat, menyokong berat badan, tendon yang melekatkan fascia diregangkan. Semakin besar beban pada kaki, semakin kuat ketegangan ini, dan akibatnya, periosteum (yang memegang tendon) cedera, terpisah dari tulang, dan juga mula meregang. Ini membawa kepada pengaktifan osteoblas lapisan cambial dan transformasinya menjadi osteosit - iaitu pembentukan osteofit.

Faktor risiko untuk berlakunya pertumbuhan tulang tersebut diberikan dalam artikel - Punca taji tumit

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Gejala

Sifat kesakitan pada tumit tumit

Kebanyakan orang yang telah mengembangkan osteofit plantar tahu bagaimana taji tumit menyakitkan: pada waktu pagi, apabila bangun dari katil, atau selepas tempoh rehat yang lama semasa duduk, mereka merasakan sakit yang tajam, menikam pada tumit yang tidak berhenti, yang digambarkan sebagai menusuk - seolah-olah paku didorong ke kawasan tumit. Kesakitan boleh berlaku di seluruh bahagian plantar kaki, dan ia bertambah kuat dengan aktiviti fizikal.

Sebenarnya, bukan taji yang menyakitkan, kerana ia adalah tisu tulang, tetapi struktur yang dipersarafi oleh cabang-cabang saraf plantar medial dan lateral: tempat periosteum memisahkan dari calcaneus atau kawasan yang meradang fascia, cedera oleh ketegangan yang melampau.

Berapa lama taji tumit menyakitkan? Walaupun penampilan kesakitan akut, patologi ini kronik dan boleh bertahan selama bertahun-tahun.

Tetapi mengapa taji tumit sakit apabila hujan adalah soalan yang harus ditanya kepada pakar reumatologi. Kerana osteofit cenderung terbentuk apabila sendi terjejas oleh arthritis, termasuk arthritis rheumatoid.

Diagnostik sakit tumit

Diagnostik

Dan bagaimana patologi ini didiagnosis diterangkan secara terperinci dalam penerbitan - Heel spur

Diagnostik pembezaan memainkan peranan yang istimewa, kerana, seperti yang ditunjukkan oleh statistik klinikal, dalam separuh daripada kes sakit kaki atau talalgia – sakit tumit berlaku atas sebab lain, contohnya, disebabkan oleh kaki rata, arthritis rheumatoid, periostitis, ubah bentuk tulang kaki atau neuroma. Pada orang tua, atrofi kusyen otot calcaneal harus diambil kira.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Rawatan sakit tumit

Bagaimana dan apa yang perlu digunakan untuk melegakan kesakitan akibat taji tumit?

Apa yang perlu dilakukan jika anda mengalami sakit akibat taji tumit? Jangan cuba menghilangkannya dengan menggunakan daun kubis, lemak babi atau bawang putih, tetapi pergi ke pakar ortopedik untuk mendapatkan diagnosis yang tepat dan menetapkan rawatan yang betul.

Ubat-ubatan utama yang disyorkan oleh doktor dalam kes sedemikian tergolong dalam kumpulan farmakologi ubat anti-radang bukan steroid (termasuk Ibuprofen, dll.), Untuk butiran lihat - Rawatan ubat taji tumit, dan juga - Salap untuk taji tumit.

Suntikan kortikosteroid atau kompres dengan hempedu perubatan, bischofite dan dimexide boleh mengurangkan kesakitan buat sementara waktu.

Jika kesakitan yang teruk menjadi tidak tertanggung dan tidak dapat dihilangkan sama ada dengan tablet NSAID atau salap, sekatan novocaine digunakan untuk taji tumit.

Kaedah rawatan bukan ubat yang digunakan termasuk terapi gelombang kejutan extracorporeal, rawatan laser dan ultrasound.

Rawatan fisioterapeutik termasuk terapi senaman dan urutan terapeutik; bagaimana untuk melakukannya dengan betul diterangkan dalam artikel - Urut kaki untuk taji tumit. Juga, untuk melegakan kesakitan, sesi elektroforesis, darsonval, terapi magnet, peloterapi (lumpur sulfida) ditetapkan.

Bagaimana rawatan rakyat dijalankan, dan ubat apa yang disyorkan untuk digunakan, baca secara terperinci dalam penerbitan - Rawatan taji tumit dengan ubat-ubatan rakyat

Rawatan pembedahan dianggap sebagai langkah yang melampau dan tidak selalu berkesan - penyingkiran osteofit plantar. Pembedahan sedemikian jarang dilakukan kerana melegakan kesakitan yang tidak lengkap dan risiko kerosakan saraf yang tinggi.

Pencegahan

Pencegahan

Untuk mengurangkan keamatan kesakitan, anda perlu menurunkan berat badan berlebihan dan memakai kasut yang selesa, di mana pad dengan lubang di tengah diletakkan di bawah tumit. Pakar ortopedik sangat mengesyorkan memakai insole khas untuk taji tumit

Baca tentang cara mencegah sakit tumit akibat taji tumit dalam penerbitan – Sakit tumit apabila berjalan.

[ 10 ]

Ramalan

Ramalan

Pada masa ini, adalah mungkin untuk menyembuhkan osteofit calcaneus, jadi prognosis untuk kebanyakan pesakit adalah baik. Tetapi tanpa rawatan yang betul, sakit akibat taji tumit mengurangkan kualiti hidup dan boleh mengehadkan aktiviti fizikal dan keupayaan untuk bergerak secara bebas dengan ketara. Iaitu, mereka boleh membuat seseorang cacat.

[ 11 ]