
Semua kandungan iLive disemak secara perubatan atau fakta diperiksa untuk memastikan ketepatan faktual sebanyak mungkin.
Kami mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan hanya memautkan ke tapak media yang bereputasi, institusi penyelidikan akademik dan, apabila mungkin, dikaji semula kajian secara medis. Perhatikan bahawa nombor dalam kurungan ([1], [2], dan lain-lain) boleh diklik pautan ke kajian ini.
Jika anda merasakan bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman, atau tidak dipersoalkan, sila pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Urutan untuk pembesaran payudara
Pakar perubatan artikel itu
Ulasan terakhir: 06.07.2025
Petunjuk untuk prosedur
Petunjuk untuk urut adalah faktor berikut:
- Keinginan untuk menjadikan payudara lebih besar dan lebih cantik;
- Sakit di dada semasa haid;
- Kelenjar susu hipersensitif;
- Komplikasi yang timbul selepas pembedahan pembesaran payudara;
- Parut akibat pembedahan, tanda regangan dan kecacatan lain;
- Bengkak payudara;
- Susu ibu bertakung dalam kelenjar (laktostasis).
Persediaan
Sebelum anda mula melakukan prosedur urutan harian, anda pasti perlu berunding dengan pakar sakit puan atau mammologi. Ia dilarang sama sekali untuk melakukan urutan walaupun untuk tumor yang paling kecil, kerana ia boleh menyebabkan saiznya bertambah.
Semasa urut, anda boleh menggunakan salap atau krim khas yang direka untuk memperbaiki penampilan payudara, serta meningkatkannya. Anda boleh membelinya di mana-mana kedai kosmetik atau farmasi. Jika anda tidak mempunyai salap seperti itu, anda boleh menggantikannya dengan krim muka berkhasiat yang melembapkan.
Teknik urutan pembesaran payudara
Urut untuk pembesaran payudara hendaklah dilakukan seperti berikut.
Untuk urutan, ambil salap atau krim untuk payudara. Kemudian uli payudara, perlahan-lahan gelongsorkan tangan anda dan buat pergerakan membulat. Simpan jari anda bersama. Cubit payudara, bergerak dalam bulatan. Picit 3 jari dan tekan perlahan-lahan kulit di bahagian bawah payudara dan lebih jauh di sekelilingnya selama beberapa minit. Pada akhirnya, ulangi pergerakan bulat yang berhati-hati dan perlahan sekali lagi.
Urutan yang betul untuk pembesaran payudara
Urut pembetulan dilakukan dalam beberapa cara yang berbeza:
- Picit 3 jari (jari telunjuk, tengah dan cincin) dan buat pergerakan bulat perlahan (mengikut arah jam) selama sekurang-kurangnya 2 minit. Berhati-hati di kawasan puting;
- Sapu payudara ke atas dari puting selama 2 minit;
- Ambil setiap payudara di tapak tangan anda secara bergilir-gilir dan tepuk perlahan dengan hujung jari anda.
Titik urut untuk pembesaran payudara
Akupresur untuk pembesaran payudara telah dicipta di China. Teknik ini berdasarkan kesan lembut pada bahagian tertentu badan - akibatnya, saiz payudara meningkat.
Untuk melakukan urutan ini, anda perlu mengambil 2 bola ki-kong atau 2 bola ping-pong. Lokasi 2 mata pertama: kira-kira 13 cm di atas plexus solar dan kira-kira 2 cm dari pusat sternum. Anda perlu menggunakan bola pada titik ini, tekan sedikit, dan mula membuat pergerakan putaran mengikut arah jam, sambil menggulungnya ke depan dan ke belakang. Cuba bertindak secara khusus pada mata yang ditentukan. Anda perlu melakukan urutan selama 30 saat pada mulanya, kemudian berehat selama 30 saat, dan kemudian urut dada sekali lagi selama 1 minit.
Selepas ini, anda perlu menggulung bola di antara tapak tangan anda selama 1 minit.
Titik lain terletak betul-betul di tapak tangan - di kawasan antara jari telunjuk dan ibu jari. Sapukan bola terlebih dahulu ke satu tangan, kemudian ke tangan yang lain. Jumlah masa adalah sama seperti dalam kes sebelumnya.
Lakukan prosedur ini setiap hari.
Urutan Jepun untuk pembesaran payudara
Urutan Jepun, juga dipanggil Shiatsu, dilakukan untuk memperbaiki bentuk payudara. Ia harus diambil kira bahawa anda akan memerlukan bantuan, kerana terdapat beberapa titik yang terletak di belakang, serta di belakang leher. Anda perlu mengurut titik dengan hujung jari anda ke arah dari atas ke bawah, cuba untuk tidak membuat pergerakan secara tiba-tiba dan tidak menekan dengan kuat.
Urutan mata yang perlu diurut:
- 8 mata terletak di leher - anda perlu mengurut setiap satu dalam urutan, dalam masa 2 minit pergi melalui setiap titik ini 5 kali;
- Titik yang terletak di bahagian belakang kepala, di sebelah garis rambut, harus berada di bawah pengaruh selama 5-7 saat;
- Kami mengurut titik pada bahu yang terletak di atas tulang selangka selama 5-7 saat, kemudian berehat selama 20 saat, dan urut semula selama 5-7 saat;
- 6 mata lagi terletak di antara bilah bahu - urut setiap satunya selama 5-7 saat.
Akibat selepas prosedur
Urut payudara vakum mempunyai kesan positif, kerana ia hanya dibenarkan dilakukan oleh wanita yang tidak mempunyai kontraindikasi terhadap kaedah ini. Jenis urutan ini menyumbang kepada:
- Meningkatkan nada payudara;
- Memberi keanjalan kulit, juga menjadikannya menyenangkan untuk disentuh;
- Peningkatan ketara dalam bentuk payudara;
- Pengaktifan metabolisme;
- Melambatkan proses penuaan sel;
- Meningkatkan jumlah payudara.
Untuk mendapatkan hasil yang diingini, anda perlu menjalani 10-15 sesi prosedur ini, mengambil rehat 1 hari di antara mereka. Kemudian anda boleh melakukan urutan pencegahan setiap 30 hari sekali.
[ 9 ]
Komplikasi selepas prosedur
Urutan pembesaran payudara juga boleh menyebabkan komplikasi (jika kaedah vakum digunakan), tetapi hanya dalam kes di mana prosedur dilakukan tanpa perundingan terlebih dahulu dengan doktor. Sekiranya anda mempunyai kontraindikasi untuk urut sedemikian, ia dilarang sama sekali untuk melakukannya. Setelah memutuskan untuk melakukan prosedur ini, anda hanya akan meningkatkan gejala penyakit yang anda miliki.
Komplikasi lain termasuk:
- Peregangan dada yang kuat, terutamanya jika tukang urut digunakan dengan kerap dan intensif;
- Pengendalian lampiran yang tidak berhati-hati boleh mengakibatkan lebam dan melecet pada kulit;
- Selepas menghentikan sesi urutan vakum biasa, saiz payudara beransur-ansur kembali ke keadaan sebelumnya.