Diet rendah kalori tidak memanjangkan hayat

Menurut hasil kajian 25 tahun yang diterbitkan dalam jurnal Nature, memotong kalori tidak memanjangkan hayat.

Para saintis dari Louisiana State University, Baton Rouge, menguji teori bahawa diet rendah kalori boleh meningkatkan jangka hayat kera rhesus, spesies paling terkenal dalam genus ini.

Dua kumpulan kera rhesus telah diperhatikan oleh pakar selama suku abad, satu daripadanya makan secara normal, manakala satu lagi mengikuti diet yang mengandungi 30% lebih sedikit kalori.

Menurut saintis, sekatan diet tidak mempunyai kesan ke atas jangka hayat primata - kera yang menjalani diet hidup secara purata selagi rakan mereka dalam kumpulan kawalan. Selain itu, punca kematian monyet tidak jauh berbeza: primata mati akibat penyakit buah pinggang, penyakit kardiovaskular, dan hanya kerana usia tua.

Eksperimen terdahulu oleh Don Ingram, ahli gerontologi di Institut Penuaan Kebangsaan, menunjukkan kesan positif sekatan kalori pada haiwan berumur pendek seperti tikus. Haiwan itu, yang diberi lebih sedikit kalori, mempunyai bulu berkilat dan jauh lebih bertenaga daripada mereka yang makan dengan baik.

Di samping itu, lata perubahan dalam ekspresi gen didapati disebabkan oleh diet kalori yang lebih rendah dan secara amnya melambatkan proses penuaan.

Dan pada tahun 2009, hasil pemerhatian 20 tahun kera rhesus oleh ahli biologi dari Pusat Penyelidikan Primata Kebangsaan Wisconsin muncul. Mereka bercanggah dengan keputusan saintis dari Louisiana dan sekali lagi mengesahkan manfaat pemakanan sederhana. Daripada kumpulan yang berdiet, hanya 13% monyet mati akibat usia tua, manakala 37% daripada monyet dalam kumpulan dengan diet biasa mati atas sebab yang sama.

Don Ingram percaya bahawa masalahnya bukan dalam kalori, tetapi dalam pemakanan primata yang tidak teratur. Tiada siapa yang mengehadkan selera makan monyet, mereka makan seberapa banyak yang mereka mahu, dan 28.5% daripada diet mereka adalah sukrosa. Saintis itu juga percaya bahawa perbezaan genetik primata memainkan peranan penting dalam percanggahan dalam hasil kajian.

Hasil kajian tentang kesan diet rendah kalori terhadap manusia juga tidak menyenangkan.

Pakar mengatakan bahawa umur panjang bergantung terutamanya pada gen yang baik dan diet yang seimbang dan sihat. Jadi mereka yang hidup hingga tua harus berterima kasih kepada gen mereka, bukan diet mereka, pertama sekali.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]