Insomnia mungkin merupakan tanda penyakit kardiovaskular

Pada masa kini, ramai orang mengalami insomnia dan tersilap percaya bahawa tingkah laku badan sedemikian agak selamat. Malah, gangguan tidur boleh dikaitkan bukan sahaja dengan keletihan seketika badan, tetapi juga dengan penyakit kronik atau masalah psikologi.

Penyelidikan terkini yang dijalankan oleh saintis dari Universiti Sains dan Teknologi Norway telah menunjukkan bahawa orang yang kerap mengalami insomnia dan sukar untuk tidur lebih berkemungkinan menghidap penyakit jantung. Selama 11 tahun, saintis Scandinavia menjalankan kajian, yang hasilnya menunjukkan hubungan antara tidur yang kurang baik dan penyakit jantung. Sepanjang masa ini, saintis memerhatikan 50,000 sukarelawan berumur 25 hingga 90 tahun.

Para penyelidik mendakwa bahawa pada permulaan eksperimen, tidak ada peserta yang mengadu kegagalan jantung atau mempunyai masalah yang dapat dilihat dengan sistem kardiovaskular. Semua sukarelawan yang mengambil bahagian dalam kajian itu mempunyai peredaran darah yang normal dan fungsi jantung yang stabil. Sepanjang 11 tahun, pakar menjalankan tinjauan terperinci dan analisis perbandingan data pada setiap peserta dalam kajian. Mereka ditanya tentang masalah tertidur, tentang keadaan mereka selepas tidur yang lama, tentang kualiti tidur dan keupayaan untuk memulihkan kekuatan sepenuhnya. Hasil analisis data yang diperoleh menunjukkan bahawa mereka yang mengalami gangguan tidur yang kerap beberapa kali lebih berkemungkinan menghidap penyakit kardiovaskular dan lebih kerap menghidap penyakit kronik sistem saraf.

Kesimpulan yang dibuat oleh pakar selepas menerima keputusan tinjauan tidak berubah walaupun selepas faktor tambahan diambil kira: obesiti, merokok, penggunaan alkohol dan makanan berlemak. Para saintis yang mengusahakan kajian itu tidak dapat menjelaskan bagaimana kualiti tidur boleh menjejaskan penyakit jantung, pada masa ini, pakar sedang berusaha untuk mengetahui sebab-sebab hubungan itu.

Ketua kajian itu percaya bahawa selepas menentukan punca yang menghubungkan gangguan tidur dan kejadian penyakit jantung, doktor akan dapat membangunkan sistem untuk mencegah penyakit serius. Sekiranya insomnia boleh menyebabkan kegagalan jantung, maka perhatian khusus harus diberikan kepada kualiti tidur dan kemungkinan rawatan gangguannya.

Penyelidik Norway mencadangkan bahawa semasa tidur gelisah, hormon tekanan dihasilkan dalam tubuh manusia, yang boleh mencetuskan berlakunya penyakit jantung. Sebelum ini, sekumpulan saintis Scandinavia mendapati bahawa orang yang mengalami insomnia lebih berkemungkinan mengalami infarksi miokardium.

Kajian yang dijalankan di Norway pastinya membuktikan kaitan antara gangguan tidur dan kegagalan jantung. Pada masa ini, saintis sedang berusaha untuk mengetahui apa yang utama: insomnia dan tidur gelisah atau kecenderungan untuk penyakit jantung.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]