Kemurungan adalah alasan untuk berpeluh berlebihan

Kehidupan kita terdiri daripada pergerakan yang berterusan. Kita bangun pagi, bersenam, bersiap dan pergi kerja, berniaga, berjumpa dengan kawan, bersukan, berjalan dengan anak-anak. Kehidupan kita adalah pergerakan yang berterusan, dan pergerakan memerlukan tenaga, yang boleh mengakibatkan peningkatan peluh. Berpeluh adalah teman biasa orang yang terlibat dalam kerja fizikal, dan pada musim panas hampir semua orang mengalami peluh, semua ini semula jadi dan tidak memerlukan rawatan.

Orang yang mempunyai berat badan berlebihan dan mempunyai masalah kesihatan merasakan masalah ini dengan lebih akut – hampir semua pergerakan (berjalan pantas, menaiki tangga, dsb.) membawa kepada peluh berat. Penyakit perut, buah pinggang, jantung dan saluran darah, sistem saraf juga boleh menjejaskan kerja kelenjar sebum. Semasa menopaus, wanita mengalami ketidakselesaan bercampur dengan hot flashes, yang tidak memberi kesan terbaik kepada kesejahteraan wanita. Kemunculan bau peluh tertentu mungkin menunjukkan masalah kesihatan yang serius, dalam kes ini disyorkan untuk menjalani pemeriksaan, mengambil ujian jika perlu, jika sebarang patologi dikesan, anda tidak boleh menangguhkan rawatan.

Sudah tentu, anda boleh menghilangkan bau dengan deodoran, tetapi punca sebenar akan kekal, penyakit itu akan berkembang dan menjadi lebih sukar untuk dirawat dari masa ke masa.

Dalam salah satu kajian terkini, sekumpulan saintis Amerika membuat kesimpulan bahawa salah satu sebab untuk berpeluh adalah kemurungan, yang menjejaskan sejumlah besar orang moden; gangguan mental ini begitu meluas sehinggakan saintis memanggil kemurungan sebagai penyakit abad ke-21.

Kemurungan atau penindasan emosi adalah penyakit yang sangat kompleks. Selalunya, hanya mengingati masalah anda serta-merta mengembalikan seseorang ke keadaan mental yang tertekan, selalunya, untuk keluar dari keadaan ini, seseorang memerlukan bantuan pakar, jika tidak, ia boleh menyebabkan bunuh diri. Semasa kemurungan, seseorang menjauhkan diri daripada orang lain, tidak menerima bantuan daripada orang yang disayangi, menjadi kasar, kejam, menarik diri ke dalam dirinya sendiri, berhenti melihat kegembiraan hidup, tidak menunjukkan minat terhadap apa-apa, dan peningkatan berpeluh dalam tempoh ini boleh menjejaskan keadaan (seseorang, kerana ketidakselesaan, boleh berhenti keluar, berkomunikasi dengan orang lain, dan menjadi lebih tenggelam dalam pemikiran dan pengalamannya sendiri). Dalam hal ini, pakar Amerika mengesyorkan bahawa orang yang mengalami peningkatan berpeluh dalam keadaan normal, iaitu tidak dalam keadaan panas yang melampau, aktiviti fizikal yang sengit, dan lain-lain, memberi perhatian kepada keadaan mental mereka, berunding dengan ahli psikologi.

Kemurungan berkembang atas pelbagai sebab: ketidakseimbangan hormon, trauma dan ketidakupayaan yang teruk, kehilangan pekerjaan, kematian orang yang disayangi, kekurangan amina biogenik, keadaan seperti itu juga boleh disebabkan oleh kekurangan cahaya matahari (oleh itu, keadaan sedemikian paling kerap diperhatikan pada musim luruh dan musim sejuk, apabila waktu siang dipendekkan dan cuaca lebih kerap hujan daripada cerah) dan mengambil ubat tertentu (kortikosteroid, benzodiazepine). Gangguan kemurungan sering membawa kepada mimpi ngeri, insomnia, masalah tidur. Rehat malam sangat penting untuk pemulihan badan, sebarang gangguan tidur memberi kesan bukan sahaja kepada fizikal (keletihan, kelesuan), tetapi juga keadaan mental seseorang. Sistem saraf yang tidak tenang menghantar isyarat tertentu ke otak, akibatnya, masalah psikologi yang lebih besar berkembang, untuk rawatan yang dalam kebanyakan kes bantuan profesional dan terapi dadah diperlukan.

Gimnastik, latihan fizikal, keupayaan untuk berehat, beralih ke momen positif dalam kehidupan, akan membantu meningkatkan bukan sahaja kesihatan fizikal tetapi juga mental, dan, menurut pakar Amerika, ini akan membantu mengatasi peluh yang berlebihan. Industri tidak berdiam diri, setiap hari ubat dibangunkan untuk memerangi bau yang tidak menyenangkan dan memulihkan keseimbangan semula jadi kulit, banyak yang berasaskan tumbuhan ubatan yang telah lama digunakan untuk memerangi bau badan yang tidak menyenangkan, tetapi jika puncanya terletak pada masalah mental, maka deodoran yang terbaik pun akan menjadi tidak berdaya.

[ 1 ]