Semua kandungan iLive disemak secara perubatan atau fakta diperiksa untuk memastikan ketepatan faktual sebanyak mungkin.
Kami mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan hanya memautkan ke tapak media yang bereputasi, institusi penyelidikan akademik dan, apabila mungkin, dikaji semula kajian secara medis. Perhatikan bahawa nombor dalam kurungan ([1], [2], dan lain-lain) boleh diklik pautan ke kajian ini.
Jika anda merasakan bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman, atau tidak dipersoalkan, sila pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Cahaya matahari membantu usus bayi
Ulasan terakhir: 02.07.2025
Para saintis mengatakan bahawa hanya setengah jam pendedahan matahari setiap hari boleh mengurangkan risiko mengembangkan proses keradangan dalam usus kanak-kanak. Maklumat ini diumumkan oleh pasukan pakar yang diketuai oleh Dr. Robin Lucas, mewakili Pusat Pengajian Perubatan di Universiti Kebangsaan Australia di Melbourne.
Menurut penyelidikan terkini, di Australia sahaja, kira-kira lapan ratus ribu orang sentiasa mengalami masalah usus – khususnya, bukan sahaja gangguan usus didaftarkan, tetapi juga penyakit Crohn dan kolitis ulseratif. Gejala patologi yang paling biasa adalah cirit-birit, sakit perut, kekejangan dan kemerosotan umum kesihatan. Gejala sedemikian menjejaskan kualiti hidup orang secara negatif, memburukkan keupayaan mereka untuk bekerja. Ini berlaku terutamanya kerana pertahanan imun terkeluar daripada irama yang mencukupi dan mengarahkan pencerobohannya ke tisu sihatnya sendiri.
Eksperimen sebelum ini telah menunjukkan bahawa cahaya matahari mempunyai kesan yang baik terhadap pertahanan imun badan. Dalam projek baharu mereka, saintis terpaksa menentukan sifat-sifat cahaya matahari berhubung dengan penyakit usus.
Kajian baru melibatkan sukarelawan - kanak-kanak sekolah muda. Kontinjen ini dipilih kerana dalam persekitaran ini terdapat keyakinan terhadap data yang diperoleh - sebagai contoh, tidak perlu mengambil kira faktor-faktor yang tidak menguntungkan sistem pencernaan seperti penyalahgunaan alkohol atau merokok. Menurut hasil pemerhatian, didapati bahawa untuk setiap sepuluh minit peserta berada di bawah sinaran matahari, risiko mencetuskan proses radang usus menurun sebanyak kira-kira 6%. Dan selama setengah jam berjemur, risiko penyakit usus menurun sebanyak kira-kira 20%.
Para saintis menunjukkan bahawa pada masa ini mereka tidak dapat menjawab persoalan tentang sebab-sebab hubungan sedemikian dengan pasti. Mungkin, kesan yang bermanfaat bergantung sedikit sebanyak pada pengaktifan proses pengeluaran vitamin D dalam badan. Para penyelidik juga menyatakan bahawa tidak kira masa peserta berjalan di bawah sinar matahari - sama ada pagi, petang atau petang. Dan, walaupun aspek positif berjemur, saintis tidak menasihati sepenuhnya mengabaikan perlindungan UV.
Eksperimen awal menunjukkan bahawa berjalan kaki secara teratur di bawah sinar matahari membantu menormalkan tekanan darah dan mengurangkan risiko pembekuan darah. Sinaran matahari melakukan lebih daripada sekadar meningkatkan kesihatan: mereka memanjangkan hayat, mencegah berlakunya patologi kompleks seperti strok dan serangan jantung.
Penerangan penuh artikel boleh didapati di halaman rasmi universiti www.anu.edu.au/news/all-news/sunshine-may-decrease-risk-of-inflammatory-bowel-disease