Menopaus boleh menyebabkan pengumpulan lemak di pinggang
Ulasan terakhir: 16.10.2021
Semua kandungan iLive disemak secara perubatan atau fakta diperiksa untuk memastikan ketepatan faktual sebanyak mungkin.
Kami mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan hanya memautkan ke tapak media yang bereputasi, institusi penyelidikan akademik dan, apabila mungkin, dikaji semula kajian secara medis. Perhatikan bahawa nombor dalam kurungan ([1], [2], dan lain-lain) boleh diklik pautan ke kajian ini.
Jika anda merasakan bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman, atau tidak dipersoalkan, sila pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Wanita yang telah menopaus, boleh berehat. Mengikut kajian baru oleh pakar dari Persatuan Menopaus Antarabangsa (IMS), menghentikan haid tidak membawa kepada kenaikan berat badan, tetapi ia boleh menyebabkan peningkatan pada lilitan pinggang.
Tempoh iklim adalah tempoh fisiologi, di mana transformasi biologi kompleks pelbagai fungsi badan wanita berlaku. Proses transformasi dalam sistem pembiakan dicirikan oleh pemberhentian fungsi melahirkan anak, dan kemudian haid.
Selepas 27 tahun, proses metabolik yang intensif semakin perlahan dan semua sumber yang tidak dimakan oleh tubuh secara beransur-ansur terkumpul dalam bentuk deposit lemak. Selepas 40 tahun, proses ini menjadi lebih ketara. Dan apabila mencapai usia 50-55 tahun, kesan negatif terhadap intensiti proses metabolik berkurangnya pengeluaran hormon seks.
Pada usia muda, jumlah lemak subkutaneus meningkat pada kelenjar susu, di bahagian pinggul dan di bahagian bahu. Selepas bermulanya menopaus, apabila tahap progesteron dan estrogen berkurangan, saiz pinggang mula meningkat secara intensif.
Menurut Persatuan Menopaus Antarabangsa, kebanyakan kes kenaikan berat badan, bagi lelaki dan wanita, dikaitkan dengan salah laku. Walau bagaimanapun, perubahan hormon memainkan peranan yang sama penting dalam proses ini.
Terlepas dari apakah seorang wanita cenderung kenyang atau tidak, setelah bermulanya menopause, perubahan hormon mengekspresikan diri mereka sebagai deposit lemak di perut.
Tahap hormon seks dalam darah adalah bertanggungjawab ke atas sifat pengagihan tisu adipose, mungkin ia mengambil beberapa fungsi yang pernah dilakukan oleh ovari.
Pakar perhatikan bahawa peningkatan lemak dalam perut boleh menyebabkan perkembangan beberapa penyakit, khususnya, diabetes dan masalah dengan sistem kardiovaskular.
Penulis bersama kajian itu, Profesor Susan Davis mengatakan bahawa wanita yang mengalami menopaus mesti mengawal berat badan mereka, tidak terlalu makan dan menjalani gaya hidup aktif.
[