Semua kandungan iLive disemak secara perubatan atau fakta diperiksa untuk memastikan ketepatan faktual sebanyak mungkin.
Kami mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan hanya memautkan ke tapak media yang bereputasi, institusi penyelidikan akademik dan, apabila mungkin, dikaji semula kajian secara medis. Perhatikan bahawa nombor dalam kurungan ([1], [2], dan lain-lain) boleh diklik pautan ke kajian ini.
Jika anda merasakan bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman, atau tidak dipersoalkan, sila pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Para saintis telah mengetahui betapa lelah seseorang setelah berhenti merokok
Ulasan terakhir: 23.04.2024
Para penyelidik Eropah telah mengira berapa purata orang yang mendapat lemak pada tahun pertama selepas berhenti merokok.
Kebanyakan perokok, yang mengidap dengan tabiat buruk, memperoleh lebih banyak kilogram daripada yang difikirkan sebelum ini, penyelidik dari Perancis dan United Kingdom melaporkan, yang diketuai oleh Henri-Jean Aubin dari University of Paris-South.
Oleh itu, dalam tahun pertama kehidupan bebas rokok seseorang menambah rata-rata 4-5 kilogram (£ 8-11). Angka-angka ini kira-kira satu setengah kali lebih tinggi daripada angka-angka yang kini ditunjukkan dalam pengiklanan sosial Eropah.
Dalam kebanyakan kes, peningkatan berat badan yang paling cepat berlaku dalam tiga bulan pertama selepas berhenti. Sebagai contoh, mereka yang berhenti merokok tanpa terapi penggantian yang dipanggil (menggunakan ubat antinikotin dan ubat yang serupa) dalam beberapa bulan pertama mendapat kira-kira 3 kilogram.
Walau bagaimanapun, saintis menegaskan bahawa, walaupun peningkatan berat badan, faedah berhenti melebihi semua pound tambahan. "Pengajian menunjukkan bahawa peningkatan berat badan yang kecil tidak meningkatkan risiko kematian awal, dan merokok - meningkat," kata ahli sains dalam artikel yang diterbitkan dalam British Medical Journal (BMJ).
[