Semua kandungan iLive disemak secara perubatan atau fakta diperiksa untuk memastikan ketepatan faktual sebanyak mungkin.
Kami mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan hanya memautkan ke tapak media yang bereputasi, institusi penyelidikan akademik dan, apabila mungkin, dikaji semula kajian secara medis. Perhatikan bahawa nombor dalam kurungan ([1], [2], dan lain-lain) boleh diklik pautan ke kajian ini.
Jika anda merasakan bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman, atau tidak dipersoalkan, sila pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Pematuhan diet boleh mengurangkan risiko genetik untuk mendapat penyakit jantung
Pakar perubatan artikel itu
Ulasan terakhir: 30.06.2025
Orang yang mempunyai kecenderungan genetik terhadap penyakit jantung mungkin dapat mengurangkan risiko mereka dengan memakan diet yang kaya dengan buah-buahan dan sayur-sayuran segar, kata saintis Kanada.
Sekumpulan saintis dari universiti McMaster dan McGill berusaha untuk mengkaji hubungan antara kecenderungan keturunan kepada penyakit jantung dan gaya hidup. Para penyelidik mengkaji salah satu penanda risiko genetik yang paling ketara - rantau 9p21 pada kromosom 9.
"Kami tahu bahawa pengubahsuaian tertentu di rantau 9p21 menyumbang kepada peningkatan risiko penyakit jantung. Tetapi kami sangat terkejut bahawa diet seimbang boleh mengurangkan kesannya dengan ketara," kata ketua projek Engert.
Para saintis menganalisis data daripada 27,000 orang, membandingkan risiko genetik dan diet. Ternyata orang yang mempunyai kawasan 9p21 berisiko dan pada masa yang sama mematuhi diet yang sihat dengan dominasi sayur-sayuran segar, buah-buahan dan beri mempunyai risiko yang sama untuk mendapat penyakit jantung seperti mereka yang tidak mempunyai risiko genetik.
“Kami mengesahkan andaian kami bahawa pengaruh genotip berisiko tinggi boleh dikurangkan dengan diet sihat yang kaya dengan sayur-sayuran dan buah-buahan.
Para saintis belum mengetahui bagaimana faktor-faktor ini berinteraksi antara satu sama lain, jadi kajian lanjut diperlukan untuk mengenal pasti mekanisme diet mengurangkan risiko genetik.
[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]