
Semua kandungan iLive disemak secara perubatan atau fakta diperiksa untuk memastikan ketepatan faktual sebanyak mungkin.
Kami mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan hanya memautkan ke tapak media yang bereputasi, institusi penyelidikan akademik dan, apabila mungkin, dikaji semula kajian secara medis. Perhatikan bahawa nombor dalam kurungan ([1], [2], dan lain-lain) boleh diklik pautan ke kajian ini.
Jika anda merasakan bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman, atau tidak dipersoalkan, sila pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Peminum kopi kurang berkemungkinan mengalami kecenderungan untuk membunuh diri
Ulasan terakhir: 01.07.2025
Pakar dari Great Britain melaporkan bahawa di kalangan penggemar kopi hampir tidak ada orang yang mempunyai kecenderungan kemurungan dan bunuh diri. Menurut beberapa saintis, dengan bantuan minuman aromatik dan menyegarkan, ramai orang boleh diselamatkan daripada tindakan yang tidak boleh diperbaiki. Semasa kajian data statistik mengenai bunuh diri dalam beberapa tahun kebelakangan ini, saintis dari Universiti Harvard menjadi berminat dengan fakta yang ingin tahu dan sehingga kini tidak disedari: di kalangan bunuh diri dewasa tidak ada penggemar kopi atau hanya penggemar kopi.
Selama dua puluh tahun, saintis British mengkaji topik ini: lebih daripada 180,000 orang berada di bawah pemerhatian. Setiap beberapa tahun, peserta eksperimen mengisi soal selidik dengan soalan, antaranya soalan tentang sikap mereka terhadap kopi. Antara 1988 dan 2008, 277 orang daripada 184,000 membunuh diri.
Seperti yang ditunjukkan dalam soal selidik, tiada seorang pun daripada mereka yang membunuh diri lebih suka minum kopi. Setelah menganalisis data, saintis dapat menentukan bahawa bahan yang terkandung dalam kopi boleh menjejaskan mood seseorang dan mengurangkan kemungkinan kecenderungan untuk membunuh diri. Para saintis percaya bahawa orang yang minum lebih daripada 400 ml kopi pekat setiap hari berkemungkinan kecil untuk mempunyai pemikiran untuk membunuh diri.
Jurnal British Biological Psychiatry menerbitkan maklumat bahawa pencinta kopi membunuh diri beberapa kali lebih kerap daripada mereka yang tidak meminum minuman aromatik itu.
Baca juga: Kopi boleh mengurangkan risiko mengalami kemurungan, kata saintis
Pakar pemakanan dari Harvard telah mengesahkan andaian ahli psikologi: sebenarnya, kopi mengandungi bahan yang boleh mempengaruhi persepsi realiti dan mood seseorang. Minuman itu boleh dianggap sebagai cara yang berkesan untuk membantu seseorang menghilangkan pemikiran kemurungan dan bunuh diri.
Pakar pemakanan dari universiti British percaya bahawa sebab-sebab kesan kopi pada mood seseorang adalah kerana kandungan kafein yang tinggi dan khasiatnya. Walaupun dalam dos yang kecil, kafein boleh memberi kesan merangsang dan mengujakan pada sistem saraf manusia. Oleh itu, kopi mempercepatkan aktiviti jantung, meningkatkan kadar pembentukan neurotransmitter, dan juga boleh bertindak sebagai antidepresan ringan.
Neurotransmitter, juga dipanggil neuromediator atau ringkasnya utusan, adalah bahan kimia aktif yang menghantar impuls elektrik antara neuron dan tisu otot. Antara neuromediator yang paling terkenal yang diketahui oleh setiap orang ialah adrenalin (hormon yang rembesannya meningkat dengan ketara dalam situasi yang tertekan), serotonin (hormon yang kekurangannya disertai dengan peningkatan sensitiviti) dan dopamin (hormon yang menyebabkan peningkatan kadar denyutan jantung). Setiap neuromediator bertanggungjawab untuk keadaan sistem saraf manusia, serta untuk mood dan keadaan mental. Oleh itu, orang yang minum kopi dalam jumlah yang banyak memastikan pengeluaran hormon yang stabil yang diperlukan oleh badan dan ketiadaan kecenderungan untuk membunuh diri.