Penggunaan suplemen vitamin penuh dengan pembentukan batu ginjal
Ulasan terakhir: 16.10.2021
Semua kandungan iLive disemak secara perubatan atau fakta diperiksa untuk memastikan ketepatan faktual sebanyak mungkin.
Kami mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan hanya memautkan ke tapak media yang bereputasi, institusi penyelidikan akademik dan, apabila mungkin, dikaji semula kajian secara medis. Perhatikan bahawa nombor dalam kurungan ([1], [2], dan lain-lain) boleh diklik pautan ke kajian ini.
Jika anda merasakan bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman, atau tidak dipersoalkan, sila pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Pengambilan kalsium jangka panjang, serta makanan tambahan yang mengandungi vitamin D, dapat meningkatkan risiko batu ginjal, sekumpulan penyelidik Amerika baru-baru ini ditemui. Hasil terperinci analisis akan dibentangkan pada mesyuarat tahunan ke-94 Persatuan Endocrinologi Amerika.
"Penggunaan suplemen vitamin dengan kandungan unsur surih tidak selamat seperti yang kita fikirkan sebelum ini," laporan penyelidikan rasmi menyatakan. "Melebihi dos yang kini disarankan oleh Garis Panduan Penjagaan Kesihatan dalam jumlah 800 unit internasional vitamin D dan 800-1200 mg. Kalsium sehari boleh meningkatkan risiko batu buah pinggang. "
Juga, keadaan yang dikenali sebagai hiperkalsemia yang dicirikan oleh melebihi tahap kalsium yang dibenarkan dalam air kencing boleh menyebabkan pelbagai masalah dengan tulang dan pundi kencing manusia. Doktor mengatakan bahawa kaitan penyelidikan mereka adalah kerana populariti yang berlebihan jenis vitamin tambahan di AS. Menurut statistik hari ini, di beberapa negeri, makanan tambahan dengan pengambilan kalsium dan vitamin D lebih daripada 66% wanita yang mengandung anak.
Kajian itu melibatkan 163 wanita. Semua peserta rawak menerima vitamin D pada dos 400, 800, 1600, 2400, 3200, 4000, atau 4800 unit antarabangsa setiap hari, manakala kumpulan yang berasingan diberikan plasebo. Semasa kajian, pengambilan kalsium mereka meningkat dari dos awal 691 mg setiap katil kepada 1200-1400 mg sehari. Para penyelidik mengukur tahap kalsium dalam air kencing dan darah pada permulaan kajian, dan kemudian setiap tiga bulan selama satu tahun. Mereka mendapati bahawa kira-kira 48 peserta, atau 33% daripada jumlah pesakit, sering mengalami peningkatan risiko batu ginjal.
Kesemua mereka berada dalam kumpulan peningkatan pengambilan vitamin D dan kalsium. Menurut saintis, risiko batu ginjal pada tahap 1600 unit antarabangsa vitamin D dan 1400 mg. Kalsium meningkat sebanyak 35%, dan kemudian meningkatkan kadar peningkatan dos. Walau bagaimanapun, semasa penyelidik tidak dapat menjawab soalan - yang mana kedua-dua elemen tersebut lebih bersalah atas kesan ini. Menurut pendapat penyelidik, tindakan mereka saling bergantung, iaitu, mereka tidak meningkatkan risiko pembentukan batu, bertindak secara berasingan di buah pinggang. Walau bagaimanapun, buat masa ini hanya hipotesis dan kajian tambahan diperlukan untuk mengesahkannya.