Dengan menggantikan tepung jagung ditapis dan produk berasaskan dedak jagung, anda boleh mengurangkan tahap LDL (lipoprotein berketumpatan rendah) anda sebanyak 5% hingga 13.3% dalam masa empat minggu sahaja.
Botani seperti kunyit, teh hijau dan cohosh hitam mungkin kelihatan tidak berbahaya, tetapi penggunaannya yang berlebihan semakin dikaitkan dengan kerosakan hati.
Kajian ini menerangkan keberkesanan ekstrak kulit delima dalam memulihkan homeostasis mikrobiota kulit melalui aktiviti antimikrobnya terhadap Staphylococcus aureus.
Diet yang kaya dengan buah-buahan dan sayur-sayuran merendahkan tekanan darah, mengurangkan risiko kardiovaskular, dan meningkatkan kesihatan buah pinggang kerana sifat alkalinya.
Kajian terbaru membandingkan kesan diet vegan lapan minggu dan diet omnivor pada ukuran umur biologi yang mengukur kesihatan keseluruhan dan risiko penyakit berkaitan usia seperti penyakit jantung dan penyakit Alzheimer.
Para saintis meneliti bagaimana paras sisa kolesterol (sisa-C) dikaitkan dengan risiko mengalami demensia menggunakan set data besar dari Korea Selatan.
