Kehidupan sosial

Antara beberapa sukan percuma, berjoging dan berjalan kaki menyerlah. Kebaikan dan keburukan latihan sedemikian telah lama diperdebatkan.

Para saintis Amerika telah menemui hubungan antara kandungan kalori makanan dan aktiviti harian orang dewasa. Ternyata semakin banyak makanan berlemak yang kita makan, semakin rendah prestasi kita dan semakin sukar untuk menjalani gaya hidup aktif.

Untuk masa yang lama, pakar pemakanan di seluruh dunia telah mencuba untuk menentukan minuman pagi yang paling sihat dan paling menyegarkan. Sesetengah saintis cenderung kepada minuman panas yang mengandungi kafein, yang lain kepada produk susu yang ditapai, dan yang lain menegaskan kesan istimewa jus buah atau sayuran segar.

Sesetengah doktor mendakwa bahawa mandi setiap hari atau mandi dengan pelbagai gel mandian, sabun cecair dan syampu boleh membahayakan atau bahkan berbahaya kepada kulit dan sistem imun manusia.