Senaman fizikal bukan sahaja baik untuk kesihatan, malah boleh meningkatkan keinginan seksual pada pasangan. Walau bagaimanapun, ini tidak bermakna anda perlu berpeluh di gim selama beberapa hari, sebaliknya, latihan itu harus mengisi seseorang dengan keghairahan dan menjadikannya lebih terbuka untuk hubungan seksual.