Senarai produk yang paling tidak semulajadi telah diterbitkan

Web2Health membentangkan senarai produk yang sebenarnya tidak semulajadi dan sihat seperti yang dipercayai.

Apabila kami pergi ke kedai, kami cuba membeli produk semula jadi, mengkaji label dengan teliti, tetapi apa yang sebenarnya kami masukkan ke dalam bakul kami? Adakah semuanya semula jadi dan sihat seperti yang dinyatakan pada label pada pembungkusan?

Sebilangan besar produk yang dibentangkan di rak pasar raya dilabelkan sebagai 100% produk semula jadi, tetapi sebutan ini tidak selalu sesuai dengan realiti, kerana balang "semulajadi" sedemikian boleh mengandungi dos pewarna, pemanis, perisa yang besar dan siapa tahu apa bahan tambahan lain.

Di AS, tindakan undang-undang terhadap pengeluar yang menyenaraikan bahan "semulajadi" pada label mereka yang tidak wujud dalam alam semula jadi telah berakhir baru-baru ini. Malangnya, jumlah pelanggaran tersebut tidak boleh dikira dengan jari kedua-dua belah tangan.

Senarai berikut mengandungi produk makanan yang tersilap dianggap semula jadi dan sihat.

Yogurt

Apa yang bukan produk yang sihat dan tidak semulajadi, anda bertanya. Sedap, berkhasiat dan bersusu. Bolehkah yogurt benar-benar membahayakan badan? Jawapannya ya, dan bagaimana! Jangan terpedaya dengan kepingan buah yang terapung dan bau yang menyenangkan, kerana semua aroma ini adalah tiruan, apatah lagi dengan warna yang "melambangkan" buah yang dimasukkan ke dalam yogurt. Ini adalah bahan pengawet berbahaya, yang namanya E.

Teh ais botol

Minuman menyegarkan yang sangat popular di musim panas. Ia menyegarkan hanya dengan rupa labelnya, di mana kiub ais memotong gelombang minuman. Pasti anda akan mengatakan bahawa ini adalah teh hijau, dan ia diketahui mempunyai sejuta sifat berguna, termasuk kesan antioksidan dan menenangkan. Walau bagaimanapun, semua sifat antioksidan teh hijau dinafikan oleh jumlah gula yang terkandung dalam minuman. Di samping itu, untuk mendapatkan sekurang-kurangnya beberapa manfaat daripada teh tersebut, seseorang mesti mengosongkan lebih daripada satu botol minuman, yang sekali lagi hanya akan membawa mudarat kerana kandungan gula. Dan ia tidak bernilai bercakap tentang bau dan rasa, kerana tidak ada bau semula jadi di sini.

Sayang

Berita mengecewakan yang sama. Malangnya, tidak selalu mungkin untuk membeli produk di rak kedai yang sifatnya telah diuji oleh masa. Kualiti madu yang "dibeli di kedai" jauh dari sempurna, kerana pengeluar menundukkan produk penyembuhan ini kepada semua jenis pemprosesan, termasuk haba, di mana semua sifat bergunanya hanya menguap. Tetapi perkara yang paling teruk ialah apabila madu dipanaskan hingga 60 darjah dan ke atas, produk ini boleh menjadi berbahaya, kerana bahan toksik terbentuk di dalamnya - hydroxymethyl furfural. Apabila toksin ini masuk ke dalam tubuh manusia, ia terkumpul di dalam hati dan boleh menyebabkan keracunan makanan. Malah tulisan pada label yang menyatakan bahawa produk itu 100% semulajadi, bukanlah jaminan bahawa madu itu tidak mengandungi bahan pengawet. Pengilang sering menggunakan bahan tambahan sedemikian supaya madu kekal cair dan tidak mengkristal.

Aiskrim

Ini adalah produk yang tidak boleh diubah dalam tempoh musim panas, yang disukai oleh wakil semua generasi. Mungkin ais krim pernah dibuat daripada susu, telur dan gula, tetapi sekarang... Hakikat bahawa ais krim adalah produk berkalori tinggi mungkin bukan rahsia kepada sesiapa, tetapi jika anda boleh bertahan dengan dos kejutan kalori, maka adakah patut menutup mata kepada lemak sayuran, kanji yang diubah suai, yang digunakan sebagai pemekat, pengemulsi, semua jenis penambah rasa dan perasa kegemaran anda yang telah menjadi sebahagian daripada produk kegemaran anda? Mungkin lebih baik belajar cara membuat makanan istimewa ini di rumah?

Minuman "sukan".

Minuman ini sangat popular di kalangan orang yang terlibat dalam sukan. Pengilang mendakwa bahawa beberapa teguk produk mereka - dan seseorang memulihkan kekuatan untuk sukan selanjutnya. Walau bagaimanapun, penyelidikan oleh saintis menunjukkan bahawa seseorang yang meminum minuman sedemikian bukan sahaja membuang wang ke dalam longkang, kerana meningkatkan hasil sukan dengan bantuan minuman tersebut adalah mitos, tetapi juga membahayakan kesihatannya. Pertama, minuman ini membawa kepada pengumpulan berat badan berlebihan disebabkan oleh kepekatan gula di dalamnya, dan kedua, mereka mencetuskan dehidrasi badan yang cepat. Jadi adakah patut mendedahkan diri anda kepada risiko sedemikian?

Muesli

Nampaknya ini adalah sarapan pagi yang lazat dan sihat yang dimakan oleh berjuta-juta orang setiap hari. Apa salahnya? Pertama sekali, bahaya produk ini adalah dalam pelbagai aditif, tujuannya adalah untuk menarik perhatian pembeli. Seseorang membeli bukan sahaja campuran bijirin dan buah-buahan, tetapi juga bahan pengawet, yang digunakan untuk memproses buah-buahan ini untuk kecerahan dan daya tarikan yang lebih besar. Di samping itu, muesli dengan penambahan madu, coklat atau kepingan kelapa dengan ketara meningkatkan kandungan kalori, yang menyumbang kepada penambahan berat badan yang berlebihan.

Dan kami boleh menasihati anda untuk memberi perhatian lebih kepada senarai bahan-bahan yang termasuk dalam produk dan menjadi sihat!