
Semua kandungan iLive disemak secara perubatan atau fakta diperiksa untuk memastikan ketepatan faktual sebanyak mungkin.
Kami mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan hanya memautkan ke tapak media yang bereputasi, institusi penyelidikan akademik dan, apabila mungkin, dikaji semula kajian secara medis. Perhatikan bahawa nombor dalam kurungan ([1], [2], dan lain-lain) boleh diklik pautan ke kajian ini.
Jika anda merasakan bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman, atau tidak dipersoalkan, sila pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Khasiat muka
Pakar perubatan artikel itu
Ulasan terakhir: 08.07.2025
Selepas anda membersihkan, tiba masanya untuk peringkat seterusnya penjagaan kulit untuk muka dan leher anda - pemakanan. Ini adalah saat yang perlu dan sangat penting, kerana komposisi pemakanan menggalakkan kesihatan kulit, melambatkan penuaan dan pudarnya, dan mengekalkannya dalam keadaan baik untuk masa yang lama.
Terdapat kawasan di mana kulit mula pudar lebih awal daripada yang lain. Ini terutamanya sudut mata dan bibir, serta dahi. Sebagai peraturan, wanita melihat masalah seperti itu hanya apabila perubahan yang berkaitan dengan usia sudah ketara, iaitu, apabila kedutan dan lipatan kecil terbentuk di kawasan ini. Ini adalah statistik. Dan kami menasihatkan anda untuk memberi perhatian kepada keadaan kulit anda yang sudah pada usia muda. Anda harus menggunakan krim selepas 45 tahun dengan berhati-hati, kerana ia boleh menyebabkan alahan, menjejaskan sistem endokrin jika ia mengandungi hormon, menggalakkan pertumbuhan rambut di muka, menyebabkan dermatitis, penuaan pramatang kulit, bengkak.
Jika anda telah memilih krim untuk kegunaan peribadi, baca arahan dengan teliti dan berunding dengan pakar. Apabila menggunakan krim, berhati-hati dan perhatikan sebarang perubahan. Selepas menggunakan krim, kulit tidak boleh menjadi merah atau mengelupas. Apabila ini berlaku, hanya ada satu kesimpulan: krim ini tidak sesuai untuk anda. Jika tindak balas kulit kekal normal, maka ia boleh digunakan lebih lanjut. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa peraturan untuk menggunakan krim.
Pertama, selepas menggunakan krim untuk membersihkan kulit, jangan biarkan selama lebih daripada satu jam, kerana kesan krim kekal tepat pada masa ini, tidak lebih, semua komponen diserap ke dalam kulit dalam kira-kira sejam.
Kedua, anda tidak boleh meninggalkan krim di muka anda yang telah "berfungsi", anda perlu mengeluarkan lebihan dengan serbet. Jika krim tidak bertujuan untuk kegunaan malam, ia mesti dikeluarkan dari muka, jika tidak, bengkak di bawah mata mungkin terbentuk, dan saluran darah kulit muka mungkin mengembang.
Terdapat syarat tertentu untuk menggunakan krim. Iaitu:
- faktor yang sangat penting ialah keadaan badan. Anda tidak seharusnya sentiasa bergantung pada kosmetik sahaja. Tidur yang nyenyak (sekurang-kurangnya 7-8 jam), jadual kerja dan rehat yang betul, dan diet seimbang memainkan peranan yang besar. Kemurungan, kurang tidur, keletihan - semua ini mempunyai kesan negatif pada kulit;
- kulit yang dibersihkan secara menyeluruh akan menjadi asas yang sangat baik untuk penyerapan lebih lanjut nutrien yang terkandung dalam krim;
- krim hendaklah digunakan sebelum tidur, serta sebelum meninggalkan rumah, tetapi tidak kurang daripada 30 minit;
- kulit lembap menyerap krim dengan lebih baik. Ia perlu digunakan di sepanjang garis urut;
- krim, walaupun pada kulit kering, digunakan dalam lapisan nipis. Lapisan tebal tidak diperlukan, terutamanya jika anda adalah salah seorang daripada mereka yang mengalami beg di bawah mata, bengkak muka dan kes kerengsaan kulit yang kerap;
- Penggunaan krim yang betul adalah sangat penting. Ini bermakna ia tidak boleh digunakan pada kulit serta-merta selepas anda membuka balang. Krim masih disejukkan, dan ini boleh menyebabkan vasoconstriction. Kesan bahan aktif yang terkandung dalam krim yang disejukkan dilemahkan, tidak dinyatakan. Sebagai tambahan kepada segala-galanya, krim tebal akan terletak tidak sekata. Sebagai permulaan, adalah dinasihatkan untuk menggosok sedikit krim di antara tapak tangan anda. Krim akan memanaskan badan, menjadi lebih lembut, dan ia boleh digunakan secara merata pada kulit. Anda mesti bertindak dengan berhati-hati, perlahan-lahan, jangan sekali-kali meregangkan kulit. Anda juga tidak boleh menekannya dengan kuat;
- tiada kelenjar sebum di sekeliling mata dan kulit di kawasan ini kering, jadi hanya perlu menggunakan krim padanya. Ini dilakukan seperti berikut: dari sudut luar mata, di sepanjang kelopak mata bawah ke arah sudut dalam mata, sambil membuat pergerakan mengetuk ringan dengan hujung jari anda. Kemudian, di sepanjang kelopak mata atas, dengan pergerakan jari yang sama, anda harus kembali ke kelopak mata luar. Di sini anda boleh memperhebatkan urutan, kerana di sinilah "kaki gagak" paling kerap terbentuk. Menyelesaikan urutan, tekan kelopak mata dengan jari anda yang bercantum, kemudian koyakkannya dari kulit, dan seterusnya dalam bulatan;
- Jika anda mempunyai rambut kasar di dagu atau di atas bibir atas anda, anda tidak sepatutnya menggunakan krim pada kawasan ini;
- untuk mengelakkan kulit daripada membiasakan diri dengan satu krim, ia harus diganti secara berkala dengan yang lain;
- penampilan tanda-tanda alahan pada kulit selepas menggunakan krim menunjukkan bahawa ia tidak boleh digunakan lagi;
- Vitamin A (retinol) sangat berguna untuk kulit kita, terutamanya untuk kulit kering dan mudah meradang. Kulit sedemikian paling sensitif terhadap perengsa cuaca luaran: angin, salji dan matahari. Lobak merah dan labu mengandungi sejumlah besar karotena (provitamin A).
Dahulu pada zaman dahulu, wanita mula meminati kosmetik kerana ia membantu untuk menekankan kecantikan kulit, menjadikannya berseri dan sihat. Dan pada zaman kita, minat terhadap kosmetik perubatan tidak hilang, tetapi sebaliknya, telah meningkat. Dan mungkin produk sedemikian yang paling terkenal dan meluas adalah krim.
Krim adalah perkataan Inggeris, ia bermaksud "krim". Dahulu hanya terdapat satu jenis krim, termasuk bahan-bahan seperti spermaceti, minyak badam, lilin lebah dan air. Campuran ringkas ini mula-mula dibuat oleh seorang doktor yang sangat terkenal bernama Galen. Komposisi itu dipanggil "krim sejuk", iaitu, "krim sejuk".
Pada zaman dahulu, penjagaan kulit juga dilakukan dengan menggunakan pelbagai minyak. Salah seorang lelaki purba, Ovid, bercakap tentang resipinya seperti berikut: "... jika seorang wanita melumurkan mukanya dengan ubat sedemikian, cermin akan bersinar lebih terang untuknya." Lebih-lebih lagi, sebuah kapal dengan minyak sentiasa terletak bukan sahaja di bilik wanita, tetapi juga di bilik lelaki. Di negara yang berbeza, mereka menggunakan minyak yang terdapat di kawasan tersebut.
Sebagai contoh, minyak zaitun digunakan di Mediterranean, dan minyak kelapa sawit di Afrika. Minyak kelapa masih sangat biasa di Oceania. Ia ditambah kepada krim dan topeng dalam pengeluaran kosmetik moden. Minyak kelapa diperolehi seperti berikut: biji kelapa yang dihancurkan dibiarkan di bawah sinar matahari selama 2-3 hari untuk ditapai. Di bawah cahaya matahari langsung, minyak mula menonjol. Kemudian ia dicampur dengan minyak lain - kastor dan kelapa sawit, serta dengan lemak haiwan, tumbuhan dan herba, halia, mahogani dan juga habuk logam.
Pada zaman dahulu, cara yang paling biasa adalah minyak aromatik dan salap. Untuk menyediakannya, lemak sayuran dan haiwan dicampur dengan rebusan herba, kemenyan dan bahan penyembuhan lain ditambah. Semua cara ini digunakan untuk melembutkan dan membersihkan kulit badan dan muka. Masa tu sabun belum ada lagi, so diorang pakai pelbagai krim dan salap bersama mandi. Di Rom Purba, sebuah kolej telah ditubuhkan yang ditugaskan untuk menghasilkan salap pembersih dan minyak. Di Greece, orang mulia juga mempunyai satu set produk kosmetik yang serupa untuk mandi.
Air, lemak dan minyak, yang merupakan asas krim untuk pakar kosmetik kuno, juga digunakan dalam penyediaan moden. Krim mempunyai sifat penyembuhan kerana semua jenis persediaan, vitamin dan bahan berguna secara biologi dimasukkan ke dalam komposisinya. Komponen yang paling biasa ialah lanolin. Ini adalah lilin semulajadi yang serupa dengan lemak. Ia ditambah kepada krim dan salap untuk memberikan kelembutan dan keanjalan komposisi. Lanolin diserap dengan baik, ia tidak meninggalkan kilauan berminyak. Ia meningkatkan peredaran darah dan metabolisme dalam kulit, yang menjadi elastik dan baldu apabila disentuh.
Lanolin berasal daripada lemak yang diekstrak daripada bulu biri-biri. Ia adalah pelembap yang sangat baik. Walau bagaimanapun, orang yang mempunyai kulit yang sangat sensitif harus sedar bahawa lanolin boleh menyebabkan ruam dan kerengsaan.
Kaolin adalah penyediaan yang sangat diperlukan dalam kosmetik. Semua topeng lumpur dibuat berdasarkan kaolin. Ini adalah tanah liat yang dikisar halus, yang sangat berguna untuk kulit. Topeng tanah liat mengecilkan liang-liang, mencipta kesan filem pada muka. Resipi untuk membuat topeng sedemikian adalah seperti berikut: tanah liat mesti dikeringkan di bawah sinar matahari supaya ia tepu dengan tenaga suria. Kemudian pukul halus dengan tukul, tapis melalui colander, yang ternyata menjadi serbuk tepung. Ingat bahawa semakin kecil zarah tepung tanah liat ini, topeng akan menjadi lebih lembut dan menyenangkan untuk disentuh. Tanah liat tanah mesti dilarutkan dalam air untuk mendapatkan bubur yang tidak terlalu cair, tetapi ia juga tidak boleh terlalu tebal. Kemudian ambil sekeping kecil kain kasa dan sapukan pada muka anda, setelah membuat lubang untuk hidung dan mata sebelum ini. Sekarang sapukan tanah liat ke muka anda di atas kain kasa.
Ia adalah mudah untuk melakukan prosedur ini berbaring. Adalah dinasihatkan untuk meletakkan satu lagi kain kasa di atas dan menutup muka anda dengan selendang bulu. Anda perlu berbohong seperti ini untuk beberapa waktu, memikirkan sesuatu yang menyenangkan. Jika anda merasakan kesemutan atau rasa ketat, jangan risau, teruskan prosedur. Selepas menanggalkan topeng, basuh muka anda dengan air sejuk. Kulit akan menjadi sihat, anjal dan segar. Anda boleh menggunakan topeng dengan kerap.
Elastin dan kolagen adalah komponen yang sangat penting dalam penghasilan krim. Mereka adalah protein struktur kulit. Hampir 75% daripada berat kering kulit terdiri daripada bahan-bahan ini, berkat ia memperoleh keanjalan dan fleksibiliti. Menggunakan krim yang mengandungi persediaan ini, kami melindungi kulit daripada penyejatan lembapan dan pendedahan kepada fenomena atmosfera. Jika kolagen berkurangan dengan perubahan berkaitan usia, maka kedutan terbentuk pada kulit dan kehilangan keanjalan. Perubatan moden telah menemui banyak cara untuk memerangi kedutan. Salah satunya adalah suntikan kolagen subkutan, yang menghalang penampilan kedutan dan lipatan pada muka.
Asid hyaluronik adalah bahan yang merupakan sebahagian daripada tisu penghubung. Asid hyaluronik membentuk filem pada permukaan kulit yang menghalang kelembapan daripada menyejat.
Tyrosine ialah asid amino. Ia terdapat dalam beberapa krim. Tyrosine meningkatkan pembentukan melanin dalam kulit. Ini adalah pigmen pewarna, tanpanya kulit kita akan kelihatan sangat pucat.
Ia juga perlu menyebut asid buah. Terdapat beberapa asid buah, termasuk asid sitrik, malik, laktik, tartarik dan glikolik.
Sesetengah asid digunakan dalam perubatan untuk merawat penyakit kulit - seperti jerawat, kelemumur, ekzema. Asid buah boleh menghilangkan pigmentasi kulit yang sengit, serta kedutan pertama.
Pada masa kini, industri menghasilkan pelbagai krim, yang, dengan cara itu, boleh disediakan di rumah dari produk semula jadi. Nenek dan nenek kami tidak berpeluang menggunakan produk kosmetik industri. Mereka terpaksa menyediakan krim sendiri, mereka adalah pakar kosmetologi "mereka sendiri". Dari generasi ke generasi dalam sesetengah keluarga, resipi kecantikan diturunkan. Wanita datang dengan resipi baru dan, setelah mencubanya untuk masa yang lama, menyampaikannya kepada anak perempuan mereka. Pada masa kini, apabila industri kosmetik berkembang pesat, ramai wanita masih meneruskan penyediaan krim sendiri. Selalunya mereka jauh lebih berkesan dan memberikan hasil yang tidak kurang baik daripada krim yang dibeli di kedai.
Untuk menyediakan krim tertentu, anda memerlukan sedikit pengetahuan. Komponen yang berbeza mempunyai sifat yang berbeza, setiap bahan mempengaruhi kulit dengan caranya sendiri. Terdapat beberapa peraturan untuk penggunaannya yang perlu anda ketahui. Membuat kosmetik memerlukan banyak masa dan usaha, tetapi kerja itu berbaloi. Jangan ragu bahawa komposisi yang anda perolehi tidak kurang berguna. Perkara utama adalah jangan lupa bahawa krim yang dibuat dengan tangan anda sendiri mempunyai jangka hayat yang sangat terhad. Krim buatan sendiri mengekalkan sifat perubatannya selama beberapa minggu sahaja. Mereka harus disimpan di dalam peti sejuk. Buat kosmetik dalam kuantiti yang sedikit. Jika krim telah diletakkan di rak peti sejuk anda selama lebih daripada dua minggu, buangkannya tanpa penyesalan.
Pakar kosmetik sentiasa merahsiakan resipi krim. Kami ingin memberitahu anda tentang beberapa resipi lama, disimpan dengan teliti oleh pakar. Dan anda akan dapat menyediakan produk ini di rumah.
Krim dengan lilin lebah untuk penuaan kulit
Bahan-bahan: 5-6 daun rowan dan jelatang, 10 daun currant, 1 tandan pasli dan 3-4 kuntum bunga ros dan melati, 1 sudu besar marjerin, 1 sudu besar minyak sayuran, 1 sudu teh lilin lebah, 1 sudu teh retinol (vitamin A).
Kaedah penyediaan dan permohonan. Kisar semua bahan tumbuhan dengan pisau. Cairkan marjerin dan satukan dengan pulpa daun, masukkan bahan yang tinggal dan gaul sebati. Jisim homogen yang terhasil ialah krim. Penyediaan ini sangat berguna untuk orang yang mempunyai kulit kering dan penuaan.
Krim dengan calendula
Bahan-bahan: 2 sudu besar ekstrak minyak bunga calendula kering, 2 sudu teh lilin lebah, 1 sudu teh minyak jagung, 1 sudu teh gliserin.
Kaedah penyediaan dan permohonan. Untuk menyediakan ekstrak minyak bunga calendula, tuangkannya dengan minyak sayuran dan biarkan selama 1 minggu di tempat yang gelap, kacau sekali-sekala. Selepas itu, cairkan lilin lebah dalam mandi air, tambah jumlah yang ditentukan ekstrak minyak yang diperolehi dan minyak jagung kepadanya. Semasa larutan panas, tambahkan gliserin ke dalamnya dan kacau sehingga ia sejuk sepenuhnya. Krim ini sesuai untuk kulit kering.
[ 1 ]