
Semua kandungan iLive disemak secara perubatan atau fakta diperiksa untuk memastikan ketepatan faktual sebanyak mungkin.
Kami mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan hanya memautkan ke tapak media yang bereputasi, institusi penyelidikan akademik dan, apabila mungkin, dikaji semula kajian secara medis. Perhatikan bahawa nombor dalam kurungan ([1], [2], dan lain-lain) boleh diklik pautan ke kajian ini.
Jika anda merasakan bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman, atau tidak dipersoalkan, sila pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Penjagaan kulit biasa
Pakar perubatan artikel itu
Ulasan terakhir: 08.07.2025

Matlamat penjagaan kulit biasa adalah, pertama sekali, untuk mencegah penuaan pramatang. Perlindungan tambahan kulit daripada kesan faktor persekitaran yang agresif adalah perlu, terutamanya perlindungan foto yang mencukupi. Adalah disyorkan untuk menggunakan kosmetik penjagaan kulit asas dan kosmetik hiasan yang sesuai dengan jenis kulit ini, telah menjalani ujian dermatologi dan tidak mempunyai kesan komedogenik.
Di rumah, jika tiada kontraindikasi, anda boleh menggunakan pengelupasan. Kekerapan prosedur ini bergantung pada jenis kulit dan jenis pengelupasan (lihat " Pengelupasan "). Adalah disyorkan untuk membuat topeng yang ditetapkan oleh pakar dermatokosmetologi atau dibuat secara bebas daripada produk makanan. Topeng yang baru disediakan digunakan pada kulit wajah yang dibersihkan selama 15-20 minit. Kemudian topeng dibasuh dengan air sejuk atau infusi herba. Wajah dirawat dengan toner dan pelembap digunakan. Topeng boleh dilakukan tidak lebih daripada 2-3 kali seminggu
Contoh topeng untuk kulit normal
Topeng lesitin. Campurkan sehingga lembut: 1 kuning telur, 1/2 sudu teh madu, 3-5 titis minyak zaitun, 10 titis jus lemon, 1 sudu teh oat. Sapukan adunan pada kulit muka dan leher secara sekata. Basuh topeng selepas 15-20 minit dengan air sejuk.
Menjaga kulit muka biasa di salon kecantikan, tanpa mengira garis kosmetik tertentu.
Urutan (algoritma) manipulasi berikut disyorkan:
- Pembersihan kulit. Tanggalkan solekan (penanggal solekan) dari kulit sekitar mata dan bibir menggunakan kosmetik khas dengan tanda yang sesuai. Susu pembersih disapu ke seluruh permukaan muka dengan gerakan bulat ringan di sepanjang garis regangan kulit yang paling sedikit. Susu dikeluarkan menggunakan span yang direndam dalam air suam di sepanjang garis regangan kulit yang paling sedikit.
- Toning. Toner digunakan di sepanjang garis regangan kulit yang paling sedikit. Selepas menggunakan toner, lebihannya disapu dengan serbet kosmetik.
- Mengupas. Apabila memilih pengelupasan, keutamaan harus diberikan kepada krim gosok untuk kulit biasa atau gommages, glikopiling, pengelupasan enzim, serta pengelupasan ultrasonik. Ia dibenarkan menggunakan berus lembut apabila menggunakan krim pengelupasan.
- Urutan muka yang bersih menggunakan krim urut kosmetik atau minyak. Dengan adanya tanda-tanda penuaan kulit yang jelas, urutan muka plastik dilakukan menggunakan talc. Sesi urut kebersihan dan plastik boleh dilakukan secara bergantian.
- Topeng. Di salon kecantikan, disyorkan untuk membuat topeng. Keutamaan harus diberikan kepada topeng pelembap yang mudah dikeluarkan dari permukaan kulit, serta kepingan kolagen.
Prosedur fisioterapeutik yang digunakan untuk penjagaan kulit muka yang normal
Untuk melakukan prosedur kompleks untuk penjagaan intensif kulit muka dan leher, bilik kosmetologi moden mesti dilengkapi dengan beberapa peranti fisioterapeutik. Mari kita pertimbangkan fungsi yang boleh mereka lakukan menggunakan kulit normal sebagai contoh.
- Pengewapan. Dalam kombinasi dengan lampu ozon, ia digunakan untuk mengukus kulit muka sebelum vakum dan pembersihan mekanikal, serta untuk meningkatkan penyerapan krim kosmetik dan topeng. Kaedah ini adalah kontraindikasi dengan kehadiran rangkaian saluran darah yang diluaskan dan dengan kulit kering.
- Mengupas-menyikat. Ia dijalankan menggunakan berus dengan saiz dan kekerasan yang berbeza, span, batu apung dan krim pengelupasan. Ia tidak disyorkan untuk bekerja dengan berus berus pada kulit muka selama lebih daripada 3-5 minit. Penggunaan kaedah ini membolehkan anda membersihkan kulit dengan berkesan, menyebabkan pelebaran sederhana saluran darah. Kontraindikasi adalah lesi pustular pada kulit muka, kulat, lesi virus pada kulit muka, rosacea, dermatitis atopik, dermatitis alahan.
- Desinkrustasi. Ia adalah pengelupasan fizikal dan cetek. Kaedah ini berdasarkan prinsip galvanisasi, menggunakan larutan bikarbonat atau larutan natrium klorida-desincrustation pada elektrod aktif. Disebabkan oleh elektrolisis terapeutik, alkali terbentuk di kutub negatif, mengubah pH kulit, yang menggalakkan pembubaran dan penyingkiran sebum dari saluran perkumuhan.
- Semburan vakum. Dengan bantuan tindakan vakum, urut pada gel dan pembersihan cetek kulit (penyingkiran komedo terbuka, terutamanya terletak di kawasan sayap hidung, gerbang superciliary, antara kening, di bawah bibir bawah) dijalankan. Bekerja dalam mod semburan dengan penggunaan losyen yang sepadan dengan jenis kulit yang mempunyai kesan tonik, penyejukan, vasokonstriktor dan pengecilan liang. Kelemahan pembersihan muka vakum adalah kecekapan rendah, traumatisasi teruk pada tisu sekeliling. Kontraindikasi terhadap penggunaan kaedah adalah kehadiran rangkaian saluran darah yang diluaskan.
- Di samping itu, pesakit dengan jenis kulit normal menggunakan kaedah darsonvalization. Terutamanya kaedah sentuhan (kedua-dua labil dan stabil) digunakan, kaedah jauh jarang digunakan, kerana ia mempunyai kesan cauterizing. Darsonvalization dijalankan pada talc, pada topeng antiseptik kering atau pada krim penamat, selama 5-10 minit, setiap hari, untuk kursus 10-15 sesi.
- Penggunaan ultrasound dan iontophoresis membolehkan meningkatkan kesan kosmetik dan ubat-ubatan yang digunakan. Prosedur mengelupas juga dilakukan menggunakan ultrasound. Kaedah myostimulation digunakan untuk mencegah penuaan kulit.
- Apabila tanda-tanda penuaan kulit yang ketara muncul, adalah dinasihatkan untuk menggunakan myostimulation dalam kombinasi dengan urutan plastik dan topeng parafin.
- Pada masa ini, kaedah terapi arus mikro digunakan secara meluas, serta urutan elektrostatik, laser terapeutik, photorejuvenation, aromaterapi dengan minyak pati dan prosedur relaksasi lain.