20 petua terbaik untuk bakal bapa (daripada mereka yang telah menjadi bapa)

1. Jadilah sebahagian daripada kehamilan dari awal. Ini akan membantu anda berasa terlibat dalam apa yang berlaku dan akan memberitahu wanita itu bahawa suaminya memandang serius kehamilan dan ingin membantunya.
2. Belajar tentang kehamilan dan bersalin. Baca buku ini dan buku kami yang lain, hadiri perundingan pranatal dan kelas bersalin. Ini akan membantu anda memperoleh pemahaman yang lebih baik tentang apa yang sedang berlaku, dan anda akan dapat lebih menyokong isteri anda. Jika seorang lelaki dimaklumkan, dia akan dapat bertanya soalan atau menyatakan kebimbangannya dengan lebih mudah.
3. Jadilah pendengar yang baik. Seorang lelaki harus memberikan perhatian yang tidak berbelah bahagi kepada isterinya dan mendengarnya apabila dia bercakap. Kadang-kadang dia hanya mahu membincangkan situasi atau masalah. Pada masa lain, dia perlu melepaskan perasaannya. Kadang-kadang, dia perlukan lelaki untuk menenangkannya. Beri dia itu!
4. Seorang wanita harus disedarkan bagaimana dia boleh membantu seorang lelaki! Dia juga memerlukan kekaguman, sokongan dan bantuan. Adalah penting untuk memberitahunya perkara ini.
5. Tanya soalan dan dapatkan jawapan. Jika salah seorang daripada pasangan bimbang tentang sesuatu, jangan biarkan ia menekan mereka. Ketahui apa yang mereka mahu tahu. Jika doktor atau pasukan doktor tidak memberikan jawapan yang memuaskan kepada soalan itu, anda harus bertanya sehingga ia menjadi jelas. Baca knm dan kehamilan kami yang lain, artikel dalam majalah dan maklumat lain.
6. Anda tidak sepatutnya memberitahu pasangan anda untuk berhenti bimbang atau cuba menghalangnya daripada meluahkan perasaannya. Kedua-duanya adalah perkara biasa semasa kehamilan. Sebaliknya, dengar dan sokong.
7. Anda harus bertolak ansur dengan wanita itu: dalam tempoh ini, dia mengalami banyak perubahan. Kesabaran dan pemahaman seorang lelaki adalah cara yang baik untuk membantunya menghadapi perubahan yang sedang dilaluinya.
8. Seorang wanita harus diminta untuk bersabar dengan seorang lelaki - ini adalah pengalaman baru yang boleh mewujudkan situasi yang tidak dikenalinya. Seorang lelaki akan menghargai kesabarannya apabila dia menghadapi situasi baru.
9. Seorang wanita harus diberitahu bahawa tubuhnya cantik semasa mengandung. Dia mempunyai lekuk tubuh dan kelembutan baru yang mungkin tidak diperhatikan oleh seorang lelaki sebelum ini. Tubuhnya yang berubah mencerminkan perubahan dalam diri. Jangan beritahu dia bertambah besar atau bergurau tentang kenaikan berat badannya.
10. J. Jika seorang lelaki mempunyai sebarang tanda kehamilan, dipanggil couvade (lihat ms 86), jangan risau. Ini bukan fenomena yang sangat luar biasa. Seorang lelaki harus memberitahu isterinya apa yang berlaku, maka mereka akan dapat berempati antara satu sama lain.
11. Ia adalah perlu untuk cuba mengurangkan jumlah tekanan dalam kehidupan ke tahap minimum. Pasangan boleh melakukan senaman anti-tekanan bersama-sama. Ini akan membantu lelaki itu juga.
12. Anda harus cuba mengekalkan percintaan itu hidup. Pasangan boleh pergi makan tengah hari atau makan malam bersama-sama, berjalan-jalan santai pada waktu malam, pergi ke pawagam atau teater. Anda boleh melakukan ini sehingga anak anda dilahirkan.
13. Jika perlu, seorang lelaki perlu mengubah gaya hidup untuk menyara isterinya. Dia harus berhenti merokok, bersenam, dan makan dengan betul. Bekerjasama dalam perkara ini akan membantu kedua-dua pasangan menjalani gaya hidup sihat.
14. Seorang lelaki tidak seharusnya terlibat dalam projek baru, tanggungjawab tambahan, jawatan baru, atau penyertaan dalam apa-apa sahaja yang memerlukan ketidakhadirannya yang lama. Seorang lelaki harus bersedia untuk isterinya sebaik mungkin untuk berkongsi pengalaman kehamilan.
15. Seorang lelaki harus meyakinkan isterinya apabila dia memerlukannya. Dia mungkin bimbang sesuatu yang dia lakukan sebelum dia hamil boleh membahayakan bayi. Dia mungkin merasakan bahawa dia tidak melakukan cukup untuk memastikan kesihatan bayi. Dia mungkin bimbang bahawa dia tidak akan menjadi ibu yang baik. Ini adalah kebimbangan biasa, jadi jangan mempersendakan kebimbangannya. Dia harus bersimpati dan yakin bahawa dia ada untuk mendengar, memahami dan membantu.
16. Sekiranya seorang lelaki memerlukan keselesaan, dia harus memberitahu isterinya. Seorang lelaki mungkin gementar tentang apa yang berlaku. Jika dia jujur tentang ketakutan dan keraguannya, pasangan itu akan bekerjasama untuk mencari penyelesaian dan kedua-duanya akan berasa lebih baik.
17. Selepas bayi dilahirkan, seorang lelaki harus cuba mengambil sedikit masa. Seorang lelaki boleh membantu isterinya dengan bayi semasa dia pulih dari kelahiran, atau dia juga boleh memutuskan untuk tinggal di rumah bersama bayi selepas ibu kembali bekerja.
18. Adalah berbaloi untuk membaca tentang keibubapaan, membaca buku, menonton video, dan membincangkannya dengan bapa lain. Walaupun wanita selalunya lebih terlibat dalam menjaga anak-anak mereka, tidak ada sebab mengapa lelaki tidak boleh berkongsi sebahagian daripada tanggungjawab keibubapaan selepas bayi dilahirkan.
19. Jangan cuba jadi sempurna. Kehamilan adalah pengalaman baru bagi seorang lelaki, jadi dia harus membenarkan dirinya untuk belajar semasa dia pergi. Dia mungkin membuat kesilapan, tetapi semua orang melakukannya.
20. Pasangan suami isteri harus menikmati kehamilan ini bersama-sama. Sebaik sahaja bayi dilahirkan, ia akan mempunyai banyak tuntutan pada masa dan perhatian ibu bapa. Pasangan harus menggunakan kehamilan sebagai masa yang diberikan kepada mereka untuk menjadi lebih dekat.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]