Kerepek semasa mengandung

Kerepek sememangnya produk berbahaya. Dalam kuantiti yang banyak, produk sedemikian berbahaya kepada semua orang, dan kerepek semasa kehamilan mengancam dua organisma sekaligus: ibu dan anak.

Bolehkah anda makan kerepek semasa hamil?

Walaupun kemungkinan bahaya, ramai wanita mahukan kerepek semasa mengandung. Kepada soalan sama ada boleh makan kerepek semasa kehamilan, jawapan yang betul adalah tidak.

Tetapi larangan kategorikal tidak selalu diikuti tanpa persoalan. Dalam kes ini, peraturan "jika anda tidak boleh memilikinya, tetapi anda benar-benar mahukannya, maka anda boleh" terpakai. Iaitu, pakar pemakanan bersedia, sebagai pengecualian, untuk membenarkan kerepek, tetapi dengan beberapa syarat, iaitu:

• jika benar-benar tidak tertanggung untuk wanita hamil menolaknya;
• hanya untuk wanita yang benar-benar sihat;
• bahagian yang sangat kecil;
• tidak lebih awal daripada selepas trimester pertama;
• jika kerepek segar, buatan sendiri, dari kentang, dalam minyak semula jadi.

Dalam kes lain, anda tidak sepatutnya menggoda nasib, kerana terdapat kes apabila wanita, setelah merasai "buah terlarang", tidak dapat berhenti dan membeli kerepek setiap hari. Kelahiran anak yang sihat adalah berbaloi, bukan untuk terbawa-bawa dengan produk dan rawatan yang dipersoalkan, untuk meninggalkan tabiat buruk dan ketagihan yang tidak sihat.

Kemudaratan daripada kerepek semasa mengandung

Kemudaratan kerepek semasa mengandung adalah pelbagai. Pertama, kerana komposisi - cip siap sedia mengandungi:

• 30% puri kering,
• 60% kanji,
• 10% bahan tambahan sintetik.

Kedua, kerana kaedah memasak. Potongan produk separuh siap digoreng pada suhu 120 darjah, akibatnya semua komponen berguna hilang dari produk dan hanya komponen berbahaya terbentuk. Penggunaan berulang minyak sayuran semasa menggoreng membawa kepada pembentukan lemak "buruk" yang mempunyai kesan negatif pada jantung dan saluran darah, serta karsinogen berbahaya, yang, di samping itu, mengganggu struktur molekul DNA.

Pemprosesan seterusnya melibatkan penepuan cip dengan garam, pengawet, dan bahan tambahan perisa, yang sama sekali bukan komponen diet. Lebihan garam yang diperolehi dengan kerepek mengganggu keseimbangan air-garam dalam badan, yang menyebabkan edema dan peningkatan tekanan darah pada wanita hamil. Ini malah boleh mencetuskan pengguguran.

Kerepek, keropok dan pelbagai produk makanan segera sering menyebabkan pedih ulu hati, loya, sakit perut dan disfungsi gastrousus, dan jika dimakan dengan kerap, ia menyumbang kepada pemendapan lemak berlebihan. Apabila mencerna makanan sedemikian, perut, hati dan buah pinggang bekerja keras, membersihkan badan daripada bahan toksik. Sama ada organ wanita hamil, sudah bekerja dengan beban berganda, memerlukan ini, tentu saja, soalan retorik.

Disebabkan kualitinya yang boleh dipersoalkan dan bahaya yang jelas, sesetengah doktor mencadangkan agar cip daripada pengeluaran dan penjualan dibuang sama sekali.

Kerepek pada awal kehamilan

Menurut penyelidikan, pengambilan kerepek yang kerap semasa mengandung membawa kepada kelahiran kanak-kanak dengan berat badan dan isipadu kepala yang tidak mencukupi. Penunjuk pertama penuh dengan banyak penyakit, yang kedua dikaitkan dengan perkembangan kanak-kanak yang perlahan.

Mengapa kerepek berbahaya? Sekurang-kurangnya atas sebab-sebab berikut:

• produk tidak mengandungi bahan semula jadi;
• ini adalah makanan yang terlalu berlemak;
• sejumlah besar garam menimbulkan bengkak dan tekanan tambahan pada banyak organ;
• Penambah perisa, perasa dan bahan tambahan lain boleh mengatasi halangan pelindung plasenta dan boleh membahayakan janin.

Semasa proses membuat cip, dengan pemanasan pesat, bahan kimia yang sangat berbahaya terbentuk - akrilamida, yang menimbulkan kanser (disahkan oleh eksperimen pada tikus), dan selepas menembusi janin, ia memberi kesan negatif kepada molekul DNA. Karsinogen amat berbahaya bagi wanita, kerana ia mencetuskan tumor dalam organ wanita.

Selain karsinogen, kerepek juga mengandungi bahan lain yang berbahaya kepada ibu dan janin. Apabila dimakan oleh ibu hamil, masalah kardiovaskular, kecenderungan untuk diabetes jenis 2 dan osteoporosis, asma bronkial dan alahan, penyakit autoimun pada anak masa depannya agak berkemungkinan.

Kerepek amat berbahaya pada awal kehamilan. Sehinggakan anda tidak boleh memakannya. Lagipun, dalam tempoh ini, organ dan sistem organisma kecil terbentuk, dan apa-apa bahan berbahaya yang terkandung dalam kerepek, keropok, makanan segera dan makanan goreng boleh memainkan peranan maut dalam proses penting ini.

Sebaik-baiknya, seorang wanita hamil boleh menolak sepenuhnya semua yang berbahaya dan hanya makan hidangan yang disediakan dengan betul dari produk semula jadi. Tetapi dalam kehidupan sebenar, ini tidak berlaku. Agar tidak membahayakan diri sendiri dan bayi, anda boleh menggantikan, sebagai contoh, kerepek semasa kehamilan dengan kentang goreng yang dimasak di rumah, dipotong menjadi kepingan nipis, tanpa garam berlebihan dan bahan tambahan tiruan.