Asid folik semasa mengandung

Asid folik semasa mengandung adalah perlu untuk perkembangan normal janin, baik semasa perancangan dan pada semua peringkat melahirkan anak.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Arahan penggunaan

Asid folik mensintesis DNA dan menguatkan sistem imun. Vitamin B9 mengambil bahagian dalam pembentukan sistem saraf bayi, sistem darah, sel darah merah, dan platelet.

Dos: 400 mcg/hari. Bahagikan dos kepada 4 dos.

Wanita dengan gejala kekurangan asidum folikum ditetapkan ubat "Folacin". 1 tablet ubat mengandungi 5 mcg asid.

Tablet perlu diambil selepas makan. Tempoh rawatan adalah kira-kira 40 hari.

Tiada kesan negatif terhadap janin telah dikenalpasti.

Ambil vitamin B9 dengan ketat mengikut jumlah yang disyorkan oleh doktor anda.

Asid folik semasa merancang kehamilan

Asid folik perlu diambil oleh kedua-dua bakal ibu dan bapa semasa merancang kehamilan, kerana kekurangannya boleh menjejaskan kualiti sperma. Asid folik (vitamin B9, acidum folicum) mengurangkan bilangan spermatozoa yang rosak. Merancang kehamilan adalah perlu untuk semua ibu bapa. Ia terlibat dalam pembentukan plasenta. Vitamin B9 menghalang kelahiran pramatang dan keguguran.

Kekurangan asid folik diperhatikan dalam 60% ibu mengandung. Kekurangan selalunya disebabkan oleh penyakit usus. Keadaan ini berbahaya untuk sel yang aktif membahagi. Lebih-lebih lagi, bukan sahaja sel-sel embrio yang membahagi - semasa kehamilan, sel-sel ibu diperbaharui dengan lebih aktif. Acidum folicum diperlukan untuk mood yang baik, sikap positif semasa merancang kehamilan.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Kesan Asid Folik Terhadap Kehamilan

Wanita dengan kekurangan vitamin B9 berasa lebih kerap sakit, dan kemurungan berkembang lebih kerap selepas bersalin. Asid folik semasa mengandung melindungi daripada helminthiasis dan berfungsi sebagai langkah pencegahan yang sangat baik terhadap stomatitis. Dengan tahap asidum folikum yang sangat rendah dalam darah, sumsum tulang mula menghasilkan sel darah merah yang tidak matang dan rosak. Penyakit ini dipanggil anemia makrositik.

Anda boleh mengesyaki kekurangan asid folik oleh keletihan yang teruk, kerengsaan, toksikosis awal yang teruk - secara literal tiada apa yang masuk ke dalam mulut, tetapi bayi mahu makan! Selain itu, rambut anda mungkin gugur - ini adalah kisah seram yang sangat biasa yang menakutkan ibu mengandung. Sistem kardiovaskular menderita tidak kurang dengan kekurangan asid folik.

Asparagus, bayam, alpukat, ubi bit, kuning telur, kekacang, hati ayam, oren semestinya menjadi produk kegemaran anda semasa hamil. Ia berguna untuk anda mengambil roti yang diperbuat daripada tepung gandum penuh, dengan dedak.

Dos tambahan asidum folicum yang disyorkan dalam tablet ialah 400 mcg setiap hari. Elakkan teh semasa mengandung - ia menghilangkan asid folik.

Bagaimana cara mengambil asid folik semasa mengandung?

Mula mengambil asid folik apabila anda merancang kehamilan; ia paling diperlukan pada hari ke-20-30 dari awal pembuahan.

Malah doktor yang menentang ubat semasa hamil mengakui pengambilan asid folik dalam tablet adalah perlu untuk ibu mengandung.

Selain mengambil tablet asid folik, makan lebih banyak bayam, salad hijau, hati dan daging.

Norma asid folik semasa kehamilan

Norma asid folik semasa kehamilan meningkat kepada 800 mcg. Sayuran hijau gelap, yis, kuning telur, tembikai, labu dan kekacang tidak menutup sepenuhnya kekurangan vitamin B9 dalam badan, jadi ia mesti diambil dalam bentuk tablet. Demam, tumor malignan, anoreksia menyumbang kepada kekurangan asid folik. Sekiranya terdapat kekurangan, mungkin terdapat gangguan plasenta, kanak-kanak boleh mati dalam kandungan. Jika anda mengesyaki bahawa anda mengalami kekurangan asidum folikum, minta doktor anda untuk menetapkan ujian biokimia darah.

Dos dan kaedah pentadbiran

Dos asid folik semasa mengandung: 1 tablet 4 kali sehari (0.001 g). Dos boleh diselaraskan oleh pakar sakit puan anda. Jika anda mengambil ubat seperti Almagel atau Biseptol, Aspirin, doktor anda mungkin menetapkan dos yang lebih tinggi kerana penyerapan asid yang berkurangan.

[ 10 ], [ 11 ]

Gejala berlebihan

Terlebih dos pada asid folik semasa mengandung adalah berbahaya, tetapi untuk ia berlaku, anda perlu menelan 20 tablet sekaligus. Biasanya tiada kesan sampingan daripada dos berlebihan, dan ia mudah dikumuhkan oleh buah pinggang. Acidum folicum dalam tablet tidak menyebabkan sebarang tindak balas negatif dalam badan dan benar-benar selamat untuk janin. Jarang, dengan dos berlebihan, kembung perut dan tidur yang kurang baik boleh diperhatikan.

Faedah dan kemudaratan asid folik semasa kehamilan

Kebaikan asid folik semasa hamil adalah jelas, jadi ia ditetapkan kepada semua wanita hamil oleh doktor di klinik antenatal. Vitamin B9 amat penting untuk perkembangan penuh sistem imun bayi. Sekiranya asid folik tidak mencukupi dalam darah ibu semasa mengandung, bayi mungkin mengalami masalah perkembangan mental, dan apabila dia dilahirkan, dia akan ketinggalan di sekolah. Lobak merah, oren, bubur soba, labu, daging babi, hati, keju, salmon di atas meja anda boleh memenuhi sebahagian keperluan badan untuk bahan ini. Acidum folicum cenderung terurai apabila direbus, digoreng, dibakar. Oleh itu, produk ini dimakan mentah jika boleh.

Asid folik boleh memudaratkan semasa kehamilan jika anda mengambil terlalu banyak (lebih daripada 20 tablet) setiap hari. Sangat jarang, acidum folicum dalam tablet masih menyebabkan alahan, gatal-gatal, eritema (jarang sekali) pada ibu mengandung.

[ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ]

Ulasan asid folik semasa kehamilan

Ulasan asid folik semasa kehamilan menunjukkan bahawa secara umum, pengambilannya mempunyai kesan positif terhadap perkembangan bayi dan mood ibu. Vitamin B9 membantu mengelakkan kebimbangan sebelum bersalin dan kemurungan selepas bersalin, dan penting untuk pengeluaran normal sel darah merah.

Anda harus tahu tanda-tanda kekurangan asid folik: keletihan, kemurungan, gangguan tidur, anemia. Jika anda mendapati tanda-tanda ini, pastikan anda memaklumkan kepada pakar sakit puan anda!

Harga asid folik semasa mengandung

Harga asid folik semasa kehamilan di farmasi Kyiv adalah 3-19 UAH, iaitu, ia tersedia untuk semua orang.

Asid folik semasa mengandung diperlukan untuk pembahagian normal sel embrio dan disyorkan untuk semua wanita hamil, terutamanya pada peringkat awal.