Probiotik

Probiotik adalah kompleks mikroorganisma yang bermanfaat kepada tubuh. Bahagian utama mikroorganisma ini adalah bakteria, tetapi yis juga boleh didapati. Mereka mewakili mikroflora manusia biasa, yang kebanyakannya diperhatikan di dalam usus.

Semua probiotik boleh dibahagikan kepada 2 kumpulan: lacto- dan bifidobacteria. Walau bagaimanapun, perlu dipertimbangkan bahawa komposisi setiap ubat adalah berbeza dan mempunyai komposisi bakteria tertentu, akibatnya adalah perlu untuk membezakannya untuk patologi yang berbeza. Contohnya, ada yang mengaktifkan laluan makanan melalui saluran penghadaman, dan juga menyokong pertahanan imun badan. Yang lain membantu memecahkan laktosa jika tiada enzim khas dalam badan, akibatnya seseorang menolak produk tenusu.

Baca juga:

• Probiotik untuk kanak-kanak

Secara umum, kita boleh menyerlahkan arah utama di mana probiotik berfungsi. Mereka menghasilkan antibodi untuk melindungi badan dan merangsang tindak balas imun terhadap patogen, menghalang mikroorganisma patogen daripada melekat pada dinding usus, dan menghalang pertumbuhannya.

Di samping itu, probiotik menguatkan mukosa usus, yang merupakan penghalang kepada jangkitan, menyekat sintesis sebatian toksik oleh flora patogen dan menggalakkan kemusnahannya. Selain melawan mikroorganisma, probiotik adalah sumber vitamin B, yang bertanggungjawab untuk banyak proses, khususnya, kesihatan kulit, sokongan sistem saraf dan pencegahan anemia.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Kesan probiotik

Tindakan probiotik adalah berdasarkan jenis bakteria yang merupakan sebahagian daripada komposisinya. Oleh itu, semua mikroorganisma yang digunakan untuk tujuan terapeutik dalam probiotik boleh dibahagikan kepada beberapa kumpulan. Ini adalah aerobes (genus Bacillus), anaerobes (Clostridium, mampu pembentukan spora), bakteria yang bertanggungjawab untuk pengeluaran asid laktik (lakto- dan bifidobakteria) dan yis, yang diperlukan untuk penyediaan probiotik.

Kehadiran bilangan bakteria berfaedah yang mencukupi dalam usus menghalang pembiakan bakteria patogen, penangkapannya oleh enterosit dan penembusan melalui dinding usus. Tindakan probiotik terdiri daripada pembentukan cangkang pelindung pada mukosa usus, akibatnya bakteria patogen tidak dapat melekat pada dinding, dengan itu menghalang perkembangan dysbacteriosis.

Di samping itu, suasana dicipta yang mempunyai kesan buruk terhadap mikroorganisma patogen. Probiotik mengambil bahagian dalam pencernaan, biosintesis dan penyerapan bahan protein, memberikan ketahanan manusia yang tinggi.

Prestasi badan bergantung kepada komposisi spesies mikroflora. Diserap ke dalam darah, flora simbiotik mengambil bahagian dalam metabolisme karbohidrat dan tenaga. Ubat ini juga meningkatkan fungsi peristaltik dan rembesan usus, yang memastikan penghadaman dan penyerapan kalsium dan besi yang lengkap.

Kebaikan Probiotik

Faedah probiotik sangat pelbagai dan boleh disenaraikan untuk masa yang sangat lama. Walau bagaimanapun, yang paling ketara harus diserlahkan. Ia adalah perlu untuk bermula dengan keupayaan ubat-ubatan ini untuk menstabilkan komposisi kuantitatif dan kualitatif mikroflora. Akibatnya, perkembangan dysbacteriosis dan penampilan gejala yang tidak menyenangkan dihalang.

Di samping itu, faedah probiotik terletak pada keupayaan bakteria berfaedah untuk mensintesis vitamin B dan K. Akibatnya, proses pemecahan bahan daripada makanan bertambah baik, pencernaan secara umum dinormalisasi, unsur toksik dinetralkan, dan pertumbuhan flora patogenik ditindas.

Probiotik mempunyai tempat yang istimewa semasa kehamilan. Telah terbukti bahawa penggunaan ubat-ubatan ini sejak 3 bulan yang lalu telah menunjukkan kesan yang ketara. Ia diperhatikan dalam mencegah kelahiran pramatang, menguatkan sistem imun, yang penting semasa kehamilan, kerana sebarang patologi boleh menjejaskan janin. Di samping itu, pada trimester ketiga, probiotik mempunyai kesan anti-radang, yang menghalang perkembangan patologi dan jangkitan ginekologi.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Kemudaratan probiotik

Probiotik adalah pembantu kami dalam rawatan dysbacteriosis, serta pencegahannya. Walau bagaimanapun, masih perlu diingat bahawa semua ubat mempunyai kesan sampingan dan jika peraturan tertentu untuk menggunakan probiotik tidak dipatuhi, malah ia boleh menyebabkan kemudaratan.

Dalam kebanyakan kes, bahaya daripada probiotik boleh diperhatikan dengan kehadiran ciri-ciri tertentu badan yang dikaitkan dengan kecenderungan genetik dan intoleransi individu terhadap komponen ubat yang merupakan sebahagian daripadanya.

Di samping itu, perlu diingat tentang tindak balas alahan. Mereka boleh berlaku disebabkan oleh komponen dadah. Selalunya, alahan berkembang apabila menggunakan bentuk cecair atau produk dengan yis atau bakteria yang mampu sporulasi.

Kemudaratan daripada probiotik juga boleh diperhatikan dengan penggunaan jangka panjangnya dan kemudian pembatalan secara tiba-tiba. Ada kemungkinan bahawa mikroflora telah menjadi "biasa" dengan bekalan berterusan bakteria bermanfaat, dan jika tiada pengambilan probiotik, bakteria patogen mungkin menjadi aktif.

Untuk mengelakkan fenomena sedemikian, disyorkan untuk mematuhi rejimen pentadbiran tertentu, tanpa melebihi dos yang dibenarkan dan tempoh penggunaan. Adalah perlu untuk mengambil kira bahawa tidak semua probiotik diluluskan untuk digunakan pada zaman kanak-kanak, yang juga boleh membahayakan tubuh yang semakin meningkat.

Komposisi probiotik

Komposisi probiotik boleh berbeza-beza, kerana setiap penyediaan mengandungi strain bakteria tertentu. Di antara mereka, lactobacilli menonjol, bilangan spesiesnya mencapai 8, dan strain - 4.

Kumpulan seterusnya ialah bifidobakteria, yang mana terdapat kira-kira 5 spesies, yang merupakan sebahagian daripada probiotik. Di samping itu, streptococci, enterococci dan lain-lain digunakan.

Komposisi probiotik menentukan gabungan khusus ubat. Oleh itu, produk monokomponen boleh terdiri secara eksklusif daripada satu jenis bakteria (lakto- atau bifido-), yang merupakan mikroorganisma mikroflora manusia.

Jika probiotik terdiri daripada bakteria yang tidak tipikal untuk mikroflora, maka ia mewakili sekumpulan antagonis dengan kesan kompetitif.

Probiotik polikomponen, atau simbiotik, termasuk beberapa strain yang boleh wujud bersama-sama dan menguatkan satu sama lain untuk mencapai kesan maksimum.

Ubat gabungan terdiri daripada bakteria dan komponen tambahan yang mempunyai kesan imunostimulasi, anti-radang.

Wakil kumpulan terakhir adalah persediaan yang terdiri daripada flora obligat simbiotik dan bahan dengan tindakan prebiotik.

Probiotik selepas antibiotik

Ubat antibakteria kini menjadi cara untuk merawat banyak penyakit genesis bakteria. Mereka digunakan untuk bronkitis, sinusitis, cystitis dan sejumlah besar patologi lain.

Sudah tentu, preskripsi antibiotik adalah wajar hanya dengan kehadiran patogen bakteria, kerana jika ketiadaannya, ubat-ubatan ini hanya akan menindas sistem imun, dengan itu menghalang perjuangan menentang mikroorganisma patogen sebenar.

Walau bagaimanapun, bukan sahaja sistem imun yang mengalami pengambilan ubat antibakteria, tetapi juga saluran penghadaman, iaitu mikroflora usus. Spektrum tindakan antibiotik boleh meluas kepada bakteria yang menghuni usus dan bermanfaat.

Akibatnya, seseorang mengalami disfungsi usus dengan perkembangan cirit-birit. Untuk mengelakkan ini, adalah disyorkan untuk mengambil probiotik selepas antibiotik atau semasa pengambilannya. Sesetengah probiotik harus digunakan dari hari pertama kursus terapi antibakteria untuk mencegah kematian mikroflora normal.

Bagaimana untuk mengambil probiotik?

Ramai orang telah mengalami dysbacteriosis, tetapi tidak semua orang tahu bagaimana untuk merawatnya dan bagaimana untuk mengambil probiotik? Kaedah penggunaan dan dos bergantung pada bentuk pelepasannya. Oleh itu, probiotik kering dan cecair dibezakan. Bentuk kering diwakili oleh tablet, serbuk atau kapsul, di mana bakteria kering terletak. Cecair - mempunyai medium nutrien, sebagai tambahan kepada komponen utama.

Untuk bayi di bawah umur 1 tahun, perlu menggunakan probiotik cecair (bioGaia), kerana bentuk lain tidak akan berfungsi. Dalam hal ini, sebelum digunakan, anda harus membuat keputusan mengenai bentuk ubat.

Kanak-kanak yang lebih tua boleh mengambil kapsul atau serbuk, sebagai contoh, Linex, Lactovit Forte. Sehingga 2 tahun, disyorkan untuk mengambil 1 kapsul beberapa kali sehari. Kemudian, dos ditingkatkan kepada beberapa kapsul pada satu masa.

Probiotik harus digunakan selepas makan selepas satu jam. Dalam sesetengah kes, dos ubat boleh dicairkan untuk memudahkan pentadbiran. Apabila digunakan secara selari dengan agen antibakteria, peraturan pentadbiran mesti dipatuhi.

Probiotik dan prebiotik

Probiotik dan prebiotik adalah sekumpulan ubat yang mempunyai kesan yang baik terhadap mikroflora manusia. Probiotik ialah mikroorganisma hidup, diwakili terutamanya oleh lacto- dan bifidobakteria, kadangkala yis.

Semua bakteria ini adalah penghuni mikroflora dan melakukan fungsi penting, seperti membantu dalam penghadaman makanan dan sistem imun. Di samping itu, mikroorganisma berfaedah, melekat pada membran mukus, mengisi ruang kosong, dengan itu menghalang pembiakan flora patogen.

Prebiotik ialah komponen makanan yang tidak boleh dihadam yang boleh merangsang bakteria berfaedah, mengaktifkan pertumbuhan dan aktiviti metaboliknya.

Di antara prebiotik, adalah bernilai menyerlahkan karbohidrat molekul rendah, insulin, laktulosa, frukto-oligosakarida dan laktitol. Ejen ini kebanyakannya terdapat dalam produk tenusu, produk roti, bijirin, serpihan jagung, bawang putih, bawang, kacang dan pisang. Oligosakarida dengan fruktosa memainkan peranan khas, yang secara khusus mempengaruhi bakteria berfaedah. Probiotik dan prebiotik, yang merupakan sebahagian daripada satu ubat, membentuk sinbiotik.

Eubiotik dan probiotik

Eubiotik dan probiotik dianggap sebagai pembantu mikroflora manusia, kerana terima kasih kepada mereka, nisbah mikroorganisma bermanfaat dan patogen dalam mikroflora dinormalisasi.

Oleh itu, manifestasi klinikal dysbacteriosis dihapuskan dan fungsi penuh usus dipulihkan. Di samping itu, bakteria berfaedah, membentuk mikroflora, memberikan tahap perlindungan imun badan yang tinggi.

Probiotik juga digunakan untuk cirit-birit pengembara, apabila badan tidak mempunyai masa untuk membiasakan diri dengan makanan baru, yang mana ubat-ubatan ini membantu. Jangan lupa tentang kesan agen antibakteria pada mikroflora, kesannya dinetralkan oleh probiotik.

Eubiotik ialah makanan tambahan (aktif secara biologi), yang merangkumi mikroorganisma hidup, serta metabolitnya. Ada yang berpendapat bahawa eubiotik dan probiotik adalah ubat yang sama, tetapi probiotik memberikan manfaat yang tidak boleh digantikan kepada mikroflora, memberikan bakteria yang bermanfaat. Sebaliknya, eubiotik tidak boleh mempunyai kesan yang begitu kuat, walaupun ia juga mengandungi bakteria.

[ 20 ]

Probiotik untuk faraj

Probiotik untuk faraj adalah cara untuk menormalkan komposisi mikroflora dengan kehadiran dysbacteriosis. Pelanggaran nisbah bakteria boleh berlaku kerana penurunan tahap daya imun akibat beberapa patologi bersamaan, seperti diabetes atau HIV. Penyakit sedemikian menyumbang kepada penurunan bilangan bakteria berfaedah pada mukosa faraj.

Di samping itu, mikroflora mungkin mengalami akibat perubahan hormon yang berlaku semasa remaja, menopaus atau kehamilan. Probiotik faraj juga diperlukan semasa penggunaan jangka panjang agen antibakteria sebagai rawatan terapeutik untuk kebanyakan penyakit sistem pembiakan.

Gangguan mikroflora mukosa faraj boleh diperhatikan apabila ia berubah dalam usus. Dalam kes ini, probiotik diperlukan dua kali ganda. Mereka harus diambil selari dengan ubat utama yang menghapuskan jangkitan.

Terima kasih kepada bakteria berfaedah yang merupakan sebahagian daripada probiotik, pertahanan imun faraj dipulihkan. Oleh itu, disyorkan untuk mengambil Linex untuk pentadbiran lisan, atau bifidumbacterin, lactobacterin dalam bentuk suppositori atau ginofor - tablet khas untuk faraj.

Probiotik untuk sariawan

Probiotik untuk sariawan mempunyai kesan yang tidak boleh diganti, kerana ia menormalkan komposisi kuantitatif dan kualitatif mikroorganisma yang bermanfaat dan patogen. Ubat ini terdiri daripada bakteria yang biasa dengan mikroflora, yang, setelah memasuki badan, cuba menyingkirkan bilangan mikroorganisma patogen yang berlebihan.

Disebabkan oleh kesan faktor negatif tertentu, seperti mengambil ubat antibakteria atau menukar diet, boleh menyebabkan ketidakseimbangan bakteria flora. Akibatnya, bakteria patogen diaktifkan, serta pembiakan kulat yis.

Probiotik untuk seriawan menghalang proses pengaktifan kulat dan menstabilkan nisbah bakteria mikroflora. Di samping itu, perlu ditekankan bahawa bukan sahaja farmaseutikal boleh memberi manfaat, tetapi juga produk makanan biasa.

Ini boleh menjadi wakil kumpulan produk susu yang ditapai - kefir, keju, keju kotej, yogurt, serta sauerkraut, bawang, bawang putih, pisang dan banyak lagi. Dengan penggunaan biasa mereka, dysbacteriosis dan perkembangan thrush dicegah.

Probiotik untuk penurunan berat badan

Probiotik diperlukan untuk memerangi bakteria patogen, secara beransur-ansur mengalihkannya dari mikroflora badan. Dengan menormalkan nisbah bakteria, ubat menggalakkan penyingkiran toksin yang cepat, yang merupakan faktor penting dalam menurunkan berat badan.

Bukan tanpa alasan bahawa pemakanan pemakanan membenarkan penggunaan kefir rendah lemak, yogurt dan produk susu yang ditapai lain, kerana ia mengandungi mikroorganisma yang bermanfaat untuk mikroflora.

Juga, jangan lupa tentang sauerkraut, nasi, bijirin dan pisang. Semua produk ini memastikan penormalan pencernaan, di mana semua bahan yang datang dengan makanan dicerna, tanpa didepositkan pada sisi.

Di samping itu, probiotik untuk penurunan berat badan berfungsi hebat dalam kombinasi dengan serat larut, yang memberikan rasa kenyang, mengekalkan tahap glukosa darah. Akibatnya, sejumlah besar insulin tidak dihasilkan untuk mengurangkan paras gula, dan lemak secara beransur-ansur mula keluar dari "tempat persembunyiannya" dan pecah.

Jika jumlah insulin meningkat, maka lemak akan kekal di tempatnya.

Probiotik untuk imuniti

Probiotik untuk imuniti memainkan peranan yang sangat penting, kerana lacto- dan bifidobakteria yang termasuk dalam komposisi berinteraksi dengan plak limfoid usus dan merangsang tindak balas imun badan yang ketara kepada pengenalan jangkitan. Oleh kerana pengaktifan proses pembiakan sel imun, yang memastikan pengiktirafan jangkitan oleh antibodi, perlindungan terhadap kesan faktor patogenik diperkuat.

Walau bagaimanapun, perlu diingati bahawa bukan sahaja probiotik untuk imuniti, tetapi juga produk makanan harian boleh mempunyai kesan yang tidak kurang. Oleh itu, kajian telah mengesahkan bahawa apabila mengambil produk susu yang ditapai yang terdiri daripada mikroorganisma berfaedah 2 kali sehari selama enam bulan, terdapat pengukuhan pertahanan imun badan.

Ini ditunjukkan dalam penurunan bilangan kes influenza dan jangkitan virus pernafasan akut. Fenomena ini terutama diperhatikan pada kanak-kanak berumur prasekolah. Sekiranya kanak-kanak jatuh sakit, sistem imun menangani jangkitan dengan lebih cepat, dan mabuk dicirikan oleh gejala klinikal yang kurang jelas. Oleh itu, kanak-kanak itu pulih lebih cepat tanpa komplikasi.

Probiotik untuk kulit

Kulit, seperti selaput lendir usus atau faraj, dihuni oleh sejumlah besar bakteria, termasuk mikroorganisma yang bermanfaat dan patogen. Apabila nisbah jenis ini seimbang, kulit kelihatan sihat dan terawat.

Walau bagaimanapun, apabila ketidakseimbangan terhadap bakteria patogen muncul, mereka mula mengaktifkan dan membiak secara intensif, meningkatkan bilangannya. Kemudian, jika terdapat pelanggaran integriti kulit, bakteria patogen menembusi ke dalam lapisan kulit yang dalam, yang menyebabkan reaksi keradangan.

Di samping itu, dalam keadaan ini, kulit menjadi tidak dilindungi dan terdedah kepada pengaruh negatif pelbagai faktor luaran. Kemudian anda harus menggunakan probiotik untuk kulit, yang akan memastikan pemulihan mikroflora dan perlindungan kulit.

Mereka adalah satu set bakteria berfaedah yang melakukan fungsi imun dan penghalang. Di samping itu, selepas mengambil probiotik, penampilan kulit berubah menjadi lebih baik, menarik perhatian kepada dirinya sendiri dengan kesihatannya.

Probiotik untuk rongga mulut

Ramai orang percaya bahawa probiotik oral adalah idea yang benar-benar sia-sia, kerana apabila diambil secara dalaman, ubat itu dipecahkan hanya di dalam usus, di mana bakteria bermanfaat mula membiak dan mengisi ruang bebas pada membran mukus. Akibatnya, mikroorganisma patogen tidak dapat mengaktifkan dan meningkatkan bilangannya.

Perkara yang sama berlaku di rongga mulut, apabila bilangan bakteria patogen meningkat, proses keradangan berkembang di gusi dan gigi. Probiotik untuk rongga mulut diperlukan untuk melindungi membran mukus daripada flora patogen dan mencegah keradangan.

Pada masa ini terdapat satu probiotik EvoraPro, yang mempunyai strain asli. Ia adalah produk tablet yang boleh digunakan oleh kanak-kanak dan orang dewasa, melarutkan tablet di dalam mulut.

Dengan bantuan ubat ini, menjadi mungkin untuk mengawal keadaan gigi dan rongga mulut secara keseluruhan, yang menghalang kehilangan pramatang mereka. Kontraindikasi terhadap penggunaan ubat adalah keadaan imunodefisiensi yang teruk.

Probiotik dalam kosmetik

Probiotik dalam kosmetik adalah penemuan yang agak baru-baru ini. Terdapat bakteria berfaedah pada kulit, serta pada membran mukus usus dan faraj. Mereka disesuaikan dengan perubahan suhu, kelembapan dan pH kulit.

Fungsi utama mereka adalah pelindung, kerana dengan mengekalkan persekitaran berasid kulit, bakteria patogen tidak dapat membiak.

Ia berlaku bahawa bakteria berfaedah tidak dapat menahan faktor persekitaran yang agresif, yang membawa kepada ketidakseimbangan antara mikroorganisma yang bermanfaat dan patogen. Akibatnya, flora patogenik menembusi kulit dan boleh menyebabkan kegatalan, hiperemia dan kerengsaan dalam bentuk ruam.

Kulit menjadi lebih sensitif dan bertindak balas dengan ganas kepada kerosakan minimum atau pendedahan kepada sebarang faktor. Probiotik dalam kosmetik diperlukan untuk memulihkan "filem" pelindung pada permukaan kulit. Ini boleh menjadi gel, krim, losyen atau tonik untuk mencuci. Mereka bukan sahaja melindungi kulit, tetapi juga melembapkannya dan memberikannya keanjalan.

Probiotik semasa mengandung

Probiotik terdiri daripada bakteria berfaedah yang diperlukan untuk mukosa faraj dan usus untuk mencipta mikroflora normal. Terima kasih kepada mereka, perlindungan kuat mukosa dan badan secara keseluruhan dicipta, kerana tahap tindak balas imun meningkat.

Tidak semua probiotik dibenarkan semasa kehamilan, bagaimanapun, bukan sahaja ubat mempunyai sifat perubatan, tetapi juga produk makanan, seperti produk tenusu (kefir, susu masam, susu panggang yang ditapai, keju, keju kotej). Mereka memastikan pemulihan mikroflora dengan bantuan bakteria bermanfaat mereka.

Penyelidikan telah menunjukkan bahawa komposisi mikroflora yang lengkap mengurangkan risiko kelahiran pramatang dan menghalang perkembangan asma bronkial, ekzema dan dermatitis pada bayi.

Probiotik semasa kehamilan membantu mengatasi sariawan dan manifestasi yang tidak menyenangkan. Asas untuk perkembangannya ialah pembiakan kulat yis, bilangannya mengatasi bakteria yang bermanfaat. Akibatnya, gatal-gatal, kemerahan dan ancaman kepada janin muncul. Di samping itu, risiko jangkitan semasa bersalin berkurangan.

Kontraindikasi terhadap penggunaan probiotik

Kontraindikasi terhadap penggunaan probiotik termasuk beberapa syarat, kerana secara umum ubat-ubatan ini hampir tidak berbahaya.

Sebelum menggunakan probiotik, perlu mengambil kira tarikh luput dan peraturan penyimpanan. Nuansa ini adalah wajib, kerana selepas tarikh tamat tempoh, mana-mana ubat kehilangan sifat penyembuhannya dan boleh menyebabkan akibat yang tidak dijangka.

Kontraindikasi terhadap penggunaan probiotik juga termasuk penggunaannya semasa mengandung dan oleh bayi, kerana tidak setiap ubat dibenarkan dalam tempoh masa sedemikian.

Jangan lupa tentang ciri-ciri individu badan, kerana seseorang mungkin alah kepada beberapa komponen probiotik yang merupakan sebahagian daripadanya. Akibatnya, risiko mengembangkan tindak balas alahan meningkat, ditunjukkan oleh ruam, bengkak dan pening.

Satu lagi kumpulan kontraindikasi adalah keadaan kekurangan imun seperti AIDS, HIV, lesi onkologi sistem peredaran darah dan limfa, yang membawa kepada peningkatan kemungkinan jangkitan badan.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

Alahan kepada probiotik

Alahan kepada probiotik boleh nyata pada usia apa-apa, tetapi ia paling kerap diperhatikan pada bayi baru lahir dan kanak-kanak yang lebih tua. Manifestasi alahan dicirikan oleh kemunculan kemerahan, ruam, bengkak dan gejala lain. Penyetempatan tanda-tanda klinikal ini boleh berbeza, tetapi selalunya pipi, leher, dan dada terjejas.

Alahan kepada probiotik berkembang dalam dua kes. Pertama, ia boleh disebabkan oleh kehadiran ciri genetik badan, khususnya, ketidakupayaan untuk mencerna komponen tertentu probiotik. Dalam kes lain, alahan kepada probiotik itu sendiri secara umum dan produk tenusu adalah mungkin.

Keadaan ini memerlukan campur tangan pakar, kerana mungkin terdapat kekurangan enzim tertentu dalam badan bayi, yang bertanggungjawab untuk pecahan dan penyerapannya.

Dalam sesetengah kes, sudah cukup untuk memilih probiotik lain, dan kadang-kadang rawatan yang lebih serius diperlukan. Pada masa akan datang, alahan mungkin nyata kepada produk dan ubat lain yang mengandungi bahan "tidak bertoleransi".

[ 15 ], [ 16 ], [ 17 ], [ 18 ], [ 19 ]

Terlebih Dos Probiotik

Overdosis probiotik secara teorinya mustahil, kerana ubat ini terdiri daripada bakteria berfaedah dan mengisi mikroflora. Dalam kes dysbacteriosis, apabila probiotik memasuki badan, mereka melekat pada membran mukus dan menghalang percambahan mikroorganisma patogen.

Akibatnya, keseimbangan antara bakteria patogen dan berfaedah dipulihkan. Apabila semua "tempat kosong" pada membran mukus sudah diduduki oleh mikroorganisma yang bermanfaat, maka dengan setiap kemasukan berikutnya selebihnya tidak melekat, tetapi berada dalam lumen usus.

Dos berlebihan pada probiotik adalah mustahil, kerana semua bakteria bermanfaat yang tidak terikat, walaupun apabila mengambil sejumlah besar ubat, secara semula jadi dikumuhkan dari usus tanpa menyebabkan sebarang kesan berbahaya.

Sekiranya tidak mematuhi dos dan lebihan yang berlebihan, gangguan dyspeptik adalah mungkin dalam bentuk berat di perut, kembung atau gangguan usus. Manifestasi klinikal sedemikian diperhatikan sangat jarang. Ada kemungkinan bahawa walaupun gejala ini mungkin menunjukkan sikap tidak bertoleransi terhadap mana-mana komponen probiotik, dan bukan dos berlebihan sama sekali.

Probiotik terbaik

Untuk mengetahui apakah probiotik terbaik hari ini, adalah perlu untuk mengkaji komposisinya. Oleh itu, ujian telah dijalankan dengan ubat yang paling popular - Linex, Bifiform, yogurt Rozel, Simbiter, Lactovit Forte dan yogurt Dr Goodman.

Selepas menjalankan kajian, didapati hanya Bifiform dan Linex sahaja yang mengandungi jumlah bakteria berfaedah yang dinyatakan oleh pengilang. Bagi Lactovit dan Simbiter, ia mengandungi mikroorganisma berfaedah yang jauh lebih sedikit.

Yogurt Roselle sebenarnya mempunyai 2 kali lebih sedikit lactobacilli, dan yogurt Dr. Goodman mempunyai separuh daripada bifidobakteria.

Di samping itu, perlu diingatkan bahawa apabila mengkaji ubat untuk penghantarannya ke usus dalam bentuk utuh, didapati bahawa hanya bifiform yang tidak tunduk kepada pengaruh asid hidroklorik dalam perut dan memasuki usus secara keseluruhan komposisi.

Akibatnya, probiotik terbaik adalah bifiform, kerana ia telah memasuki usus sepenuhnya. Selebihnya, sebagai contoh, linex - semasa ia bergerak melalui saluran gastrousus, kira-kira 99% bakteria mati, dalam symbiter - kira-kira 90%, walaupun pada hakikatnya bilangan bakteria dalam komposisi pada mulanya dibesar-besarkan.

Mikroorganisma daripada lactovit forte menunjukkan kadar kelangsungan hidup 40%, manakala yogurt menunjukkan tidak lebih daripada 15%.

Produk yang mengandungi probiotik

Probiotik mengandungi jenis bakteria yang bermanfaat, tetapi tidak perlu mengambil ubat ini secara berterusan, kerana produk makanan juga mengandungi bakteria tersebut.

Oleh itu, banyak produk yang mengandungi probiotik boleh dimasukkan secara tetap dalam diet anda dan anda boleh melupakan disbakteriosis dan disfungsi usus.

Pertama sekali, ia patut menyebut kefir, yang diperoleh daripada susu keseluruhan. Ia mengandungi lebih daripada sedozen jenis mikroorganisma berfaedah yang diperoleh secara semula jadi. Walau bagaimanapun, bukan sahaja kefir mempunyai sifat yang sama, tetapi juga wakil produk tenusu lain - yogurt, susu panggang yang ditapai dan susu masam.

Makanan yang mengandungi probiotik seperti jeruk dan makanan yang ditapai - epal, timun, tomato, yang tiada cuka ditambah semasa proses penyediaan - juga merupakan sumber mikrob berfaedah yang sangat baik.

Sebilangan besar mikroorganisma yang diperlukan untuk mikroflora terkandung dalam keju, keju kotej, bawang, soya, kismis, beras, tepung rai dan banyak produk lain. Di samping itu, dari bahan-bahan yang disenaraikan anda boleh menyediakan hidangan yang agak lazat, yang akan menjadi dua kali ganda menyenangkan.

Ulasan Probiotik

Probiotik adalah pembantu sejagat untuk sejumlah besar patologi. Ia boleh membimbangkan sistem pencernaan, apabila mikroflora usus mengalami pengaruh mikroorganisma patogen atau penggunaan agen antibakteria.

Juga, seseorang tidak boleh melupakan keupayaan ubat ini untuk memberi kesan merangsang pada sistem imun badan, meningkatkan pengeluaran interferon.

Ulasan probiotik kebanyakannya positif. Kesan sampingan dari ubat-ubatan hampir tidak wujud. Dalam kes yang luar biasa, jika terdapat intoleransi terhadap mana-mana komponen, tindak balas alahan mungkin berlaku. Walau bagaimanapun, fenomena ini sangat jarang berlaku.

Setiap orang memilih probiotik secara individu untuk diri mereka sendiri, kerana untuk satu orang ubat itu mungkin membawa kesan positif, sementara yang lain tidak akan melihat sebarang peningkatan sama sekali.

Di samping itu, ulasan positif probiotik juga melibatkan ubat-ubatan yang digunakan dalam tempoh neonatal dan pada usia yang lebih muda. Lagipun, bayi yang paling kerap menghadapi dysbacteriosis kerana kekurangan mikroflora kuat mereka sendiri.

Probiotik digunakan dalam pelbagai keadaan patologi dalam perkembangan yang mana flora badan mengambil bahagian. Oleh kerana normalisasi nisbah mikroorganisma yang bermanfaat dan patogen, penstabilan fungsi badan diperhatikan.