Sakit pinggang

Hampir mustahil untuk bertemu dengan seseorang yang tidak mengadu sakit belakang atau sekurang-kurangnya rasa berat di bahagian bawah belakang. Punggung "membayar" untuk keupayaan kita berjalan tegak, untuk keupayaan kita bekerja dengan duduk untuk masa yang lama, untuk kilogram beban yang dibawa di tangan kita dan untuk rehat mendatar yang tidak mencukupi.

Bagi sesetengah orang, sakit belakang bawah telah menjadi kebiasaan, bagi yang lain ia adalah kali pertama, tetapi semua orang cuba memahami secepat mungkin apa sebenarnya yang menyebabkan kesakitan dan mengurangkan keadaan mereka secepat mungkin.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Punca sakit pinggang

Sakit belakang boleh menjadi primer dan kronik bergantung pada masa kejadian, serta primer dan sekunder bergantung kepada punca kesakitan.

Sakit belakang rendah primer disebabkan oleh kerosakan pada tulang belakang itu sendiri - perubahan pada sendi vertebra, perubahan pada cakera intervertebral, kerosakan pada tendon atau ligamen.

Sakit belakang bawah sekunder didiagnosis sekiranya berlaku kecederaan, gangguan dalam fungsi organ dalaman, perubahan berjangkit atau tumor. Sakit sekunder juga termasuk sakit pinggang semasa mengandung.

Penyebab kesakitan yang paling biasa adalah pelbagai proses keradangan organ pelvis (biasanya pelengkap ovari), proses tumor, gangguan pemakanan organ dalaman akibat kerosakan pada sistem kardiovaskular, serta gangguan sistem saraf. Dalam kes penyakit organ dalaman, sakit di bahagian bawah belakang paling kerap menunjukkan masalah dengan buah pinggang.

Kesakitan yang berterusan juga muncul dengan kekejangan otot, penonjolan atau hernia cakera, dengan perubahan degeneratif pada tulang belakang, proses keradangan pada sendi, arthrosis. Dalam diagnostik, osteochondrosis tulang belakang berada di tempat pertama dengan kekerapan pengesanan, dan sakit di bahagian bawah belakang adalah akibat daripada gentian saraf yang terjepit.

Jika ujung saraf di bahagian bawah belakang terjepit, kemudian lebih jauh ke bawah laluan pemuliharaan anda boleh mencari kawasan yang telah hilang (atau menurun) kepekaannya, dalam kes yang teruk proses saraf rosak sehinggakan sebarang refleks pada anggota badan di sebelah kerosakan saraf mungkin hilang. Kesakitan dalam kes ini adalah "menembak, tajam", orang itu berusaha untuk mengambil kedudukan yang selesa dan badan dibengkokkan, percubaan untuk membuat pergerakan memenuhi rintangan dari otot dan orang itu membeku, dikekang oleh kesakitan. Osteochondrosis adalah manifestasi proses degeneratif di tulang belakang.

Jika cakera (ligamen, keseluruhan sendi secara keseluruhan) terlibat dalam proses pembentukan sindrom kesakitan, maka sakit yang tajam, menembak dipanggil "lumbago". Sakit di bahagian bawah belakang dengan lumbago berlaku apabila reseptor saraf di dinding ligamen yang membentuk beg cakera teriritasi. Sepenuhnya secara refleksif, otot membetulkan badan dalam kedudukan di mana mereka ditangkap oleh serangan sakit, sebarang percubaan untuk mengubah kedudukan disertai dengan sakit yang kuat, "koyak". Selalunya, sakit ini hilang dengan sendirinya, tetapi dalam kes kerengsaan yang berpanjangan atau anjakan cakera, rasa sakit mungkin memancar ke laluan saraf ke permukaan luar paha.

Sakit atau perubahan sensitiviti permukaan paha dengan lumbago harus dibezakan daripada sakit dengan sciatica - keradangan saraf sciatic. Apabila akar di kawasan lumbosacral rosak, keradangan gentian yang rosak menampakkan diri dalam kesakitan yang terang, membakar di paha di sepanjang gentian saraf, mencapai pergelangan kaki dan seterusnya, ke jari kaki. Kesakitan boleh menjadi sangat teruk sehingga sekatan dengan analgesik diperlukan.

Kadang-kadang semasa kehamilan terdapat rasa sakit yang mengganggu di bahagian bawah belakang, yang dikaitkan dengan penambahan berat badan, perubahan gaya berjalan dan pengagihan semula beban dari organ dalaman yang berubah. Kesakitan tidak boleh ditanggung, memutarbelitkan - dalam kes ini, kehamilan bukanlah penyebab ketidakselesaan.

[ 5 ], [ 6 ]

Penyakit yang menyebabkan sakit pinggang

Jika anda terseliuh ligamen, sakit belakang bawah boleh berkisar dari sederhana hingga agak teruk. Terseliuh selalunya disebabkan oleh kecederaan atau aktiviti fizikal berlebihan yang berpanjangan. Selalunya, ligamen tulang belakang yang terseliuh berlaku bersama-sama dengan ketegangan otot, yang boleh menyebabkan bengkak dan lebam. Dalam kes sedemikian, anda harus terlebih dahulu menjalani terapi melegakan kesakitan, anda boleh mengambil tablet Analgin atau Ibuprofen, yang juga mempunyai kesan anti-radang. Kawasan yang rosak harus dirawat dengan gel Fastum, Finalgon, Indomethacin, Diclofenac atau salap anti-radang bukan steroid lain yang digunakan untuk terseliuh. Pembalut hangat harus digunakan di atas. Beban adalah kontraindikasi semasa tempoh pemulihan. Pada minit pertama selepas kecederaan, adalah dinasihatkan untuk memohon ais ke tempat yang sakit, dengan rawatan lanjut, sebaliknya, haba ditunjukkan.

Anjakan vertebra adalah patologi yang agak biasa dan berbahaya, kerana seseorang tidak selalu merasa sakit di bahagian bawah belakang. Punca masalah sedemikian boleh menjadi terpaksa tinggal lama dalam kedudukan yang tidak aktif, serta pelbagai jenis kecederaan. Untuk melegakan gejala, keadaan rehat, pengukuhan otot perut, terapi anti-radang disyorkan, pesakit ditetapkan untuk memakai korset khas yang membetulkan tulang di kawasan yang rosak.

Penyebab sakit belakang yang sangat biasa adalah osteochondrosis. Oleh kerana perubahan degeneratif dalam rawan artikular, cakera intervertebral terjejas. Jika proses ini disetempat di kawasan lumbar, ini membawa kepada sakit belakang bawah. Rawatan konservatif ditetapkan - prosedur urut dan fisioterapi, kursus terapi manual, daya tarikan tulang belakang, senaman terapeutik.

Hernia intervertebral adalah faktor lain yang menimbulkan sakit belakang bawah. Akibat anjakan cakera intervertebral, disertai dengan pecahnya cincin berserabut, sakit belakang yang teruk berlaku, memancar ke punggung dan pinggul. Patologi ini boleh dirawat dengan jayanya jika anda menghubungi pakar dalam masa - pakar ortopedik, traumatologi, ahli vertebrologi, ini juga akan membantu mencegah kesan buruk penyakit ini. Rawatan bukan pembedahan hernia intervertebral terdiri terutamanya dalam memunggah tulang belakang, meneutralkan penyumbatan fungsi, mengekalkan nada korset otot, yang membantu menghentikan perkembangan penyakit, mengurangkan kesakitan dan meningkatkan metabolisme dalam cakera intervertebral.

Sakit pinggang yang bersifat menarik boleh berlaku pada wanita dalam tempoh prahaid dan semasa haid. Jika rasa sakit terlalu kuat, anda boleh mengambil tablet ubat penahan sakit (contohnya, No-shpa, Analgin atau Imet).

Penyakit ginekologi juga boleh menyebabkan sakit di bahagian bawah belakang. Adnexitis, atau keradangan pelengkap rahim, boleh mencetuskan penyinaran kesakitan dari bahagian bawah abdomen ke bahagian bawah belakang. Dalam kes ini, mungkin terdapat gejala yang disertakan seperti demam, muntah, loya. Perkembangan adnexitis boleh difasilitasi oleh hipotermia yang berpanjangan, hubungan seksual semasa haid, serta tanpa perlindungan, kegagalan untuk mematuhi piawaian kebersihan intim, jangkitan kronik, dll. Penyakit ini didiagnosis oleh pakar sakit puan. Satu kursus antibiotik biasanya ditetapkan sebagai rawatan untuk sakit belakang bawah ini.

Sakit belakang bawah berkala boleh menjadi kronik dan berpunca daripada duduk berpanjangan dalam kedudukan yang tidak selesa atau daripada postur yang bengkok. Sekiranya anda terpaksa berada dalam kedudukan yang tidak selesa untuk masa yang lama, cuba bangun dan regangan secara berkala.

Gangguan seperti kolik buah pinggang boleh membuat dirinya dikenali dalam bentuk kesakitan yang memancar di bahagian bawah belakang, serta di perut dan alat kelamin. Ia berlaku dengan cepat dan akut dan paroxysmal. Selepas serangan reda, pesakit terus mengalami kesakitan yang membosankan di bahagian bawah punggung. Patologi ini memerlukan campur tangan pembedahan.

Punca sakit pinggang

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

Diagnosis sakit pinggang

Untuk menjelaskan proses yang menyebabkan sakit belakang bawah, anda harus menjalani pemeriksaan menggunakan peralatan MRI, CT atau X-ray. Imej dengan jelas menunjukkan kedua-dua proses degeneratif dan pelbagai jenis kelengkungan, anjakan dan pelanggaran. Keadaan cakera (kehadiran merata, menonjol atau kebocoran nukleus cakera) juga jelas kelihatan.

Diagnosis sakit pinggang

[ 15 ], [ 16 ], [ 17 ], [ 18 ]

Rawatan sakit belakang bawah

Bergantung pada diagnosis yang dinyatakan dan keadaan pesakit, rawatan boleh berasaskan dadah atau bukan berasaskan dadah. Terapi berasaskan ubat melibatkan sekatan analgesik, hormon, dan vitamin. Terapi bukan berasaskan dadah melibatkan penggunaan akupunktur, terapi manual, dan latihan terapeutik.

Walau bagaimanapun, tahap gangguan mungkin sedemikian sehingga kadangkala mereka menggunakan campur tangan pembedahan. Untuk memulakan pemeriksaan, anda harus menghubungi pakar bedah yang akan membantu menjelaskan sifat dan punca kesakitan di bahagian bawah belakang.

Kaedah yang paling biasa digunakan untuk merawat sakit belakang adalah:

• keadaan rehat selama beberapa hari (tiga hingga lima);
• ubat anti-radang bukan steroid (NSAIDs);
• relaxants otot;
• urut dan kursus terapi manual;
• daya tarikan tulang belakang;
• gimnastik terapeutik;
• prosedur fisioterapi;
• psikocorrection sebagai sebahagian daripada terapi kompleks (penenang atau antidepresan).

Rawatan sakit belakang bawah

Bagaimana untuk mengelakkan sakit belakang?

Untuk mengelakkan berlakunya sakit belakang, adalah perlu untuk meminimumkan faktor seperti gaya hidup yang tidak aktif, tabiat buruk, khususnya, penyalahgunaan nikotin, aktiviti fizikal yang berlebihan, hipotermia, kecederaan, dan berat badan berlebihan.

Sakit belakang bawah sangat pelbagai dan boleh memberi isyarat kepada pelbagai patologi. Hanya perundingan yang tepat pada masanya dengan ahli vertebrologi yang kompeten akan membantu anda memahami punca dan mengekalkan kesihatan anda.