Semua kandungan iLive disemak secara perubatan atau fakta diperiksa untuk memastikan ketepatan faktual sebanyak mungkin.
Kami mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan hanya memautkan ke tapak media yang bereputasi, institusi penyelidikan akademik dan, apabila mungkin, dikaji semula kajian secara medis. Perhatikan bahawa nombor dalam kurungan ([1], [2], dan lain-lain) boleh diklik pautan ke kajian ini.
Jika anda merasakan bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman, atau tidak dipersoalkan, sila pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Lelaki harus menjauhkan diri dari vegetarianisme
Ulasan terakhir: 23.04.2024
Statistik menunjukkan bahawa di dunia moden terdapat sejumlah besar orang yang sengaja ditinggalkan makanan dari haiwan. Bilangan vegetarian semakin meningkat setiap hari, kerana maklumat tentang bahaya makanan daging menyebar setiap hari dengan kelajuan yang mengejutkan. Sebahagian besar penyokong vegetarian terdiri daripada golongan muda berumur 20 hingga 35 tahun. Dalam beberapa dekad yang lalu, penyelidikan saintifik telah dijalankan secara kerap untuk membuktikan kebaikan atau kemudaratan diet vegetarian.
Walaupun ahli-ahli sains di seluruh dunia sedang cuba untuk menentukan kesan diet berasaskan tumbuhan pada tubuh manusia, pakar-pakar dari Eropah Barat telah menunjukkan bahawa vegetarian yang boleh memberi kesan yang amat buruk kepada badan lelaki - atau sebaliknya, fungsi pembiakan itu. Pakar percaya bahawa lelaki yang telah memutuskan untuk mengubah cara hidup mereka secara radikal, adalah lebih banyak masa untuk mengkaji sistem pemakanan.
Para saintis Eropah berjaya membuktikan bahawa pengganti daging yang popular, seperti soya dan derivatif, memberi kesan negatif kepada keadaan sperma. Para saintis percaya bahawa kekurangan makanan haiwan dalam tubuh juga boleh mempengaruhi motilitas spermatozoa.
Dalam kajian ini, para pakar menjalankan beberapa eksperimen yang membuktikan kesan produk soya pada fungsi pembiakan tubuh lelaki. Eksperimen terdiri dalam fakta bahawa sukarelawan telah dibahagikan kepada dua kumpulan, satu daripadanya untuk beberapa bulan diberikan makanan semata-mata makanan sayur-sayuran dan produk soya, dan kedua - produk yang biasa kepada sesiapa sahaja, tidak termasuk daging dan ikan. Beberapa bulan kemudian, setiap peserta dalam percubaan diambil analisis sperma dan darah. Keputusan analisis menunjukkan bahawa pada lelaki yang memakan produk soya, kepekatan sperma lebih rendah. Doktor juga menyatakan bahawa pada lelaki yang berlebihan berat badan, jumlah sperma juga berada di bawah normal. Penyiasatan lanjut mengenai hasil menunjukkan bahawa penyebab utama kemerosotan kualiti sperma adalah komponen aktif soy - isoflavon. Ini adalah bahan kimia semula jadi yang terdapat dalam soya, semanggi dan tumbuhan lain. Struktur elemen ini menyerupai struktur estrogen - hormon steroid yang menghasilkan ovari wanita.
Sesetengah saintis percaya bahawa terlalu banyak isoflavon, yang sama dengan hormon wanita, boleh membawa bukan sahaja kepada kemerosotan dalam kualiti sperma, tetapi juga kepada kemandulan. Kajian awal kesan kacang soya pada badan haiwan menunjukkan bahawa dengan gaya hidup yang menunjukkan penolakan makanan daging, kualiti sperma turun, dan kebarangkalian menghasilkan anak yang sehat berkurang beberapa kali.
Juga, ramai ahli pemakanan percaya bahawa vegetarian tidak boleh diterima untuk kanak-kanak di bawah usia 16 tahun. Pada pendapat mereka, pada zaman ini seseorang memerlukan makanan dari asal-usul sayuran dan haiwan, dan apa-apa sekatan dalam pemakanan boleh menjejaskan perkembangan organisma muda. Wanita hamil dan menyusu juga harus menjauhi diet vegetarian, kerana diet mereka bergantung pada kesihatan lebih dari satu orang.
[1]