Teh boleh membantu mencegah strok

Para saintis terus mengkaji ciri-ciri pelbagai minuman yang biasa diminum setiap hari, khususnya teh dan kopi. Pelbagai kajian telah mendedahkan kedua-dua kebaikan dan kemudaratan minuman ini, yang digemari oleh kebanyakan orang.

Kerja terbaru oleh pakar Amerika telah menunjukkan bahawa pencinta teh mempunyai risiko yang berkurangan untuk mendapat penyakit kardiovaskular.

Menurut saintis, hanya secawan teh sehari akan mengurangkan tahap kalsium dalam arteri koronari dan mengurangkan kemungkinan mendapat pelbagai penyakit kardiovaskular, termasuk strok dan serangan jantung, sebanyak 35%.

Para saintis membuat kesimpulan ini selepas kajian jangka panjang yang berlangsung selama 15 tahun dengan penyertaan 6 ribu sukarelawan.

Hasil daripada pemerhatian dan kajian kesihatan peserta eksperimen, saintis mendapati bahawa dalam kumpulan di mana perlu minum satu cawan teh setiap hari, risiko mengembangkan penyakit jantung dan vaskular menurun sebanyak 35%, dan dalam kumpulan yang pesertanya minum sekurang-kurangnya 3 cawan teh setiap hari, saintis mendapati penurunan tahap kalsium dalam arteri koronari. Perlu diingatkan bahawa pengumpulan kalsium meningkatkan risiko mendapat serangan jantung. Patologi ini adalah punca utama ketidakupayaan dan kematian di kalangan penduduk.

Walaupun fakta bahawa kemajuan perubatan moden mempunyai senjata penting yang membantu mencegah penyakit jantung dan vaskular, saintis memberi amaran bahawa ramai pesakit tidak mengesyaki manfaat teh untuk jantung mereka dan mengabaikan minuman yang indah ini.

Teh mengandungi banyak bahan - asid amino, protein, alkaloid, mineral dan tanin - yang mempunyai kesan yang baik terhadap pelbagai organ dan sistem tubuh manusia. Jumlah bahan berguna dalam minuman ini bergantung bukan sahaja pada jenis teh, tetapi juga pada cara membancuh yang betul - rasa dan manfaat kesihatan minuman itu sebahagian besarnya dipengaruhi oleh hidangan, kualiti air dan butiran lain yang kelihatan tidak penting, seperti suhu, jumlah bru, masa membancuh, dan lain-lain. Juga, teh tidak boleh dipanaskan semula atau direbus, atau diminum sebelum dibancuh lebih daripada setengah jam yang sihat. racun.

Para saintis berminat bukan sahaja dalam teh, tetapi juga dalam kopi. Sukar untuk mengatakan yang mana antara minuman ini lebih popular, tetapi doktor mengesyorkan bahawa sesetengah orang menahan diri daripada minum kopi, serta menyalahgunakan minuman aromatik ini, kerana ada kemungkinan untuk mengembangkan diabetes atau penyakit serius yang lain.

Tetapi kopi juga mempunyai sifat yang bermanfaat untuk tubuh manusia, sebagai contoh, salah satu kajian terbaru mendapati bahawa beberapa cawan kopi sehari mengurangkan keradangan dan mencegah kanser. Tetapi pesakit hipertensi dan pesakit jantung tidak boleh minum kopi, walaupun satu cawan sehari boleh memberi kesan negatif kepada kesihatan.

Juga, minum kopi tidak digalakkan untuk orang yang mengalami obesiti, kerana dalam kes ini kemungkinan untuk menghidap diabetes meningkat berkali-kali ganda.

Secara umum, kedua-dua teh dan kopi boleh mempunyai kesan positif dan negatif pada badan, tetapi saintis sekali lagi memberi amaran bahawa seseorang harus mengetahui ukuran dalam segala-galanya dan memberi keutamaan kepada produk berkualiti.