Keselamatan dan pencegahan kecederaan menyelam

Menyelam adalah hobi yang agak selamat untuk orang yang sihat, terlatih dan terlatih yang sesuai. Terdapat kursus mengenai keselamatan menyelam skuba yang ditawarkan oleh organisasi menyelam nasional.

[1], [2], [3]

Langkah-langkah keselamatan untuk menyelam

Kebarangkalian boleh dikurangkan barotrauma tekanan aktif penyamaan di dalam ruang udara yang berbeza, termasuk topeng (meniup udara dari hidung ke topeng) dan telinga tengah (menguap, menelan, atau penerimaan Valsalva berbayar). Divers mengelakkan nafas dan nafas normal selama pendakian, yang tidak boleh menjadi lebih cepat 0,5-1 kaki per saat, kelajuan secara beransur-ansur yang membolehkan untuk menghapuskan N dan melepaskan rongga berisi udara (contohnya, paru-paru, sinus). Cadangan moden untuk penyamaan tekanan tambahan juga termasuk berhenti penyahmampatan 3-5 minit pada kedalaman 4.6 m (15 kaki). Di samping itu, penyelam tidak boleh menggunakan pengangkutan udara dalam tempoh 15-18 jam selepas menyelam.

Penyelam perlu mengetahui keadaan tertentu yang merumitkan menyelam (contohnya penglihatan lemah, arus bawah air yang kuat), dan mengelakkannya. Suhu air rendah amat berbahaya untuk perkembangan pesat hipotermia, mengancam kehilangan cepat ketenangan minda dan kemahiran, atau arrhythmia maut pada orang yang terdedah kepadanya. Ia tidak disyorkan untuk menyelam sahaja.

Penggunaan apa-apa jumlah alkohol dan ubat-ubatan sebelum menyelam boleh mempunyai akibat yang tidak menentu dan tidak dijangka pada kedalaman dan harus dikesampingkan. Ubat-ubatan yang ditetapkan oleh doktor jarang mengelakkan menyelam, tetapi jika ubat itu ditetapkan untuk rawatan penyakit yang merupakan kontraindikasi untuk menyelam skuba, maka lebih baik meninggalkan yang terakhir.

Contraindications to diving

Oleh kerana menyelam skuba dikaitkan dengan beban yang tinggi, penyelam tidak boleh mengalami penyakit kardiovaskular atau paru dan harus mempunyai tahap pertukaran oksigen di atas purata. Menyelam contraindicated dalam penyakit di mana mungkin terdapat gangguan dalam kesadaran, kewaspadaan dan kritikal. Jika mana-mana penyakit menyebabkan keraguan mungkin contraindications untuk menyelam skuba, perundingan pakar yang diiktiraf adalah perlu.

Kontra khas untuk menyelam

Kontraindikasi perubatan untuk berenang	Contoh penyakit dan kesan yang tidak diingini
Penyakit paru-paru	Asma bronkial dalam bentuk aktif, COPD, fibrosis sista, bronchiectasis, penyakit paru-paru interstisial, pneumothorax spontan dalam anamnesis
Penyakit kardiovaskular	Aritmia ventrikular dalam sejarah, pintasan koronari, kegagalan jantung, IHD
Penyakit mental	Panik dan fobia
Penyakit-penyakit organik	Inguinal hernia inguinal
Penyakit neurologi	Menggoda, pengsan
Penyakit metabolik	Diabetes mellitus yang bergantung kepada insulin, berat badan berlebihan
Rongga terisolasi di dalam badan (mustahil untuk menyamakan tekanan)	Sista di paru-paru, pecah membran timpani, jangkitan saluran pernafasan atas, rinitis alergi
Kehamilan	Kekerapan peningkatan kecacatan kongenital, kematian janin
Latihan fizikal lemah
Refluks gastroesophageal yang teruk	Kemerosotan akibat penurunan berat badan pada abdomen apabila direndam
Kanak-kanak di bawah umur 10 tahun
Aerophagy kongenital	Distensi saluran gastrointestinal pada pendakian akibat pengambilan udara termampat di kedalaman

[4], [5]