Bahagian sukan untuk kanak-kanak - lelaki - bola sepak, perempuan - gimnastik

Selalunya ibu bapa tidak tahu bahagian sukan yang hendak dihantar anak mereka. Kami akan memberitahu anda tentang dua yang paling popular daripada mereka - bola sepak dan gimnastik berirama. Yang pertama adalah baik untuk kanak-kanak lelaki, yang kedua - untuk kanak-kanak perempuan.

[ 1 ]

Pembedahan plastik sebagai gaya hidup

Gimnastik berirama ialah sejenis sukan (atau lebih tepatnya, cara hidup) yang akan meninggalkan kesan pada kanak-kanak seumur hidup. Dalam bentuk bahu yang diluruskan dengan cantik, gaya berjalan yang mudah dan dagu yang ditinggikan dengan bangga. Penari dan gimnas berirama boleh dilihat walaupun dalam khalayak ramai - terima kasih kepada postur yang sangat baik dan keupayaan untuk menahan diri - dengan anggun dan plastik.

Melatih sistem vestibular, keupayaan untuk menari dengan objek yang berbeza (reben, kelab, kayu), regangan - inilah yang diajarkan kanak-kanak dalam kelas gimnastik berirama yang pertama.

Terima kasih kepada kemahiran ini, kanak-kanak mula berasa lebih yakin dalam mana-mana kumpulan, dia bertindak balas secara sensitif terhadap kecantikan dalam semua manifestasinya. Apatah lagi otot, sendi dan ligamennya menjadi lentur, kuat dan terlatih, serta pernafasannya menjadi sekata dan kaya. Latihan memori tambahan: adakah anda tahu berapa banyak latihan dalam gimnastik irama yang perlu diingat dan dilakukan dengan sempurna?

Berapakah kos setiap senaman dalam gimnastik irama?

Anda akan terkejut: tidak lebih daripada satu setengah minit. Dan kemudian latihan lain mengikuti. Aktiviti yang sentiasa berubah tidak membiarkan kanak-kanak bosan, melatih kumpulan otot yang berbeza.

Kontraindikasi untuk gimnastik berirama

Penyakit sistem muskuloskeletal, khususnya, tulang belakang serviks.

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Apakah jenis pakaian yang anda perlukan untuk gimnastik berirama?

Kasut balet, seluar ketat – itu sahaja.

Bila nak mula?

Ia mungkin dari umur tiga tahun. Tetapi hanya dengan jurulatih yang berpengalaman. Dan sijil daripada pakar kanak-kanak juga diperlukan menyatakan bahawa kanak-kanak itu boleh menghadiri kelas.

Berapa kos satu pelajaran?

Dari 50 hingga 200 UAH. Tetapi ia berbaloi!

Bola sepak. Sekolah kanak-kanak di Dynamo

Hari ini, bola sepak adalah yang paling popular dan, di peringkat profesional, sukan dengan bayaran tertinggi. Ia adalah permainan berpasukan antara 22 atlet, dibahagikan kepada 2 pasukan, yang terdiri daripada 2 separuh masa 45 minit setiap satu. Bola sepak sangat diminati sehinggakan ia tidak berhenti dimainkan sejak zaman dahulu.

Pemain pertama adalah orang Mesir purba, Yunani, yang menggunakan menendang bola untuk melatih badan mereka, kelajuan reaksi dalam pertempuran tentera. Tetapi peraturan bola sepak pertama dalam bentuk yang kita ketahui sekarang telah dibangunkan dan diluluskan secara rasmi pada akhir 40-an abad ke-18.

Pemain lelaki

Kiev Dynamo yang terkenal mempunyai akademi bola sepak kanak-kanak. Kanak-kanak yang paling berbakat dari semua pasukan dibawa ke sana, bermula dari umur 10 tahun. Ini adalah calon untuk pasukan kebangsaan Ukraine. "Dari umur 14 tahun, mereka tinggal, makan dan berlatih dalam kumpulan akademik secara percuma," kata Anatoliy Kroshchenko, Jurulatih Terhormat Ukraine, jurulatih terkenal dan jurulatih kanan Dynamo Youth Sports School yang dinamakan sempena Lobanovsky. "Ini adalah kawasan Nivki atau Koncha-Zaspa, di mana semua syarat untuk pembangunan yang berjaya dicipta untuk kanak-kanak." Dan pada mulanya, kanak-kanak bersekolah di sekolah bola sepak di Dynamo.

Bagaimana untuk masuk ke sekolah bola sepak kanak-kanak di Dynamo?

Lulus pemilihan kanak-kanak dari sekolah sukan, bermula pada usia 7 tahun. "Jika pemilihan sedemikian diluluskan, kanak-kanak itu didaftarkan di sekolah berasrama penuh, di mana mereka belajar bermain bola sepak secara profesional," kata Anatoly Kroshchenko. Bintang-bintang bola sepak Rusia Vashchuk, Shovkovsky, Shevchenko, Golovko dan ramai pemain bola sepak lain adalah alumni sekolah ini. Pada masa ini, 1,200 kanak-kanak lelaki belajar di sekolah di Dynamo.

Ujian untuk sekolah bola sepak

Dari umur 7 – 20 m lari laju, lompat jauh berdiri, menggelecek bola dengan pantas di sekitar lima tiang, menjugel bola dengan kedua-dua belah kaki dan perlawanan bola sepak itu sendiri. Jika kanak-kanak itu menunjukkan keputusan yang baik, dia telah mendaftar di sekolah bola sepak di Dynamo. Cawangannya wujud di bandar yang berbeza.

Jadi, bahagian sukan untuk kanak-kanak membawa banyak faedah. Jangan lepaskan peluang untuk membangunkan anak anda dan bantu dia mengatasi kompleks yang dikeluarkan oleh sukan, dan pada masa yang sama membantu meningkatkan kesihatan.